„Longevity“ ist in der Medizin aber mehr noch in den Sozialen Medien ein Megatrend. Alleine auf Instagram kursieren unter dem Schlagwort Millionen von Beiträgen. Dabei geht es wie so oft um Selbstoptimierung – um das Leben zu verlängern. Und es geht darum, bis zum Tod so gesund wie möglich zu bleiben. Klingt alles ganz vernünftig soweit – aber im Internet geistern auch wilde Theorien darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel, Mineralien und Vitamine dabei helfen sollen. Zum Teil werden Dutzende Pillen am Tag empfohlen. Der Absatz boomt jedenfalls. Der Umsatz bei Nahrungsergänzungsmittel ist mittlerweile auf 3,1 Milliarden Euro pro Jahr allein in Deutschland gestiegen. Die Pro-Kopf-Ausgaben sind innerhalb von zehn Jahren um 50 Prozent gestiegen.

In unserer Video-Serie „Die Sprechstunde“ hinterfragen wir gemeinsam mit Professor Klaus Weckbecker den Megatrend: Was bringen Nahrungsergänzungsmittel eigentlich? Und welche Mittel helfen und tatsächlich bei dem Ziel länger und gesünder zu leben? .

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Prof. Weckbecker lehrt Allgemeinmedizin an der Universität Witten/Herdecke und ist als solcher ausgewiesener Experte für hausärztliche Themen. Gemeinsam mit ihm widmen wir uns in der Sendung "Die Sprechstunde" regelmäßig den sogenannten Volkskrankheiten und medizinischen Alltagsfragen.

Im Interview sprechen wir darüber,

• warum die fünf wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel am Ende wenig bringen zum Beispiel Zink, Kalzium, Magnesium, Omega-3-Fettsäuren und Testosteron-Präparate für Männer.
• warum das sogenannte viel gerühmte Sonnen-Vitamin D sogar gefährlich werden kann
• warum andere Mittel wie moderate Bewegung weitaus mehr bringen
• was der größte Killer von Lebensjahren ist
• warum soziale Komponenten beim Thema „Longevity“ viel zu sehr unterschätzt wreden

Weitere Folgen unserer Hausarztserie:

• Folge 1: Sprechstunde: Warum der Biss der Kriebelmücke gefährlich ist
• Folge2: Rückenschmerzen: Vorsicht vor unsinnigen Operationen!
• Folge 3:  Corona? Grippe? Gürtelrose? Her mit der Spritze!
• Folge 3: So kann man Diabetes ohne Medikamente bekämpfen
• Folge 4: Hab ich Erkältung, Corona oder Grippe? Hausarzt klärt auf
• Folge 5: Traurig - oder depressiv. Daran erkennen Sie es
• Folge 6: Rasche Gewichtszunahme? Das kann auf Herzschäden hinweisen
• Folge 7: Das steckt hinter der aktuellen Infektionswelle
• Folge 8: Schluss mit Zigaretten: Prof Weckbecker erklärt, wie's klappen kann
• Folge 9: Dry January - Alkoholverzicht für einen Monat als Selbsttest
• Folge 10: Der gute Tod - kann es den geben?
• Folge 11: Feiern bis der Arzt kommt? Besser nicht!
• Folge 12: Warum Homöopathie nutzlos ist und dennoch Risiken birgt
• Folge 13: Allergien - was sie im Körper auslösen und was dagegen hilft
• Folge 14: Pandemie ade? Jein - es werden weitere Infektions-Wellen kommen
• Folge 15: Zeckenbiss - Warum und wie man den Blutsauger sofort entfernen sollte
• Folge 16:  Warum in Deutschland etliche Morde unentdeckt bleiben
• Folge 17: Wie Sport, Paartanz und Chorsingen gegen Demenz helfen
• Folge 18: Warum Männer häufiger krank sind als Frauen - und früher sterben
• Folge 19: Der Hype um die Abnehmspritzen: Was sie können und was nicht
• Folge 20: Ärztemangel in Deutschland - wo die Versorgung gefährdet ist
• Folge 21: Der Medikamentenmangel verschärft sich: Das sind die Gründe
• Folge 22: Cannabis-Freigabe: Darum ist die Droge für Jugendliche eine Gefahr
• Folge 23: Elotrans - so wirkt der angebliche Katerkiller
• Folge 24: Pflege zuhause - darum ist das alleine gar nicht zu schaffen
• Folge 25: IGeL-Leistungen: Darum sind die meisten absolut überflüssig
• Folge 26: Länger leben: Fitness für Einsteiger - bewegen, nicht quälen!
• Folge 27: Kassenbeiträge steigen und steigen - kann man das stoppen?
• Folge 28: Warum die elektronische Patientenakte Leben retten kann
• Folge 29: Jenseits vom Normwert - So lesen Sie Ihr Blutbild richtig
• Folge 30: Neue Medikamente gegen Alzheimer – ist das der Durchbruch?
• Folge 31: Megatrend Longevity: So kann man wirklich sein Leben verlängern
• Folge 32: So geht Fasten richtig: Schlechte Gewohnheiten austricksen

Disclaimer:

Klaus Weckbecker ist niedergelassener Hausarzt in eigener Praxis und angestellter Hochschullehrer an der Universität Witten/Herdecke. Weder er selbst noch der von ihm geleitete Lehrstuhl erhalten Fördermittel der pharmazeutischen Industrie. Auch besitzt Klaus Weckbecker keine (Aktien-) Anteile an pharmazeutischen Firmen.

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