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Gesundheitsserie
Fitness für Einsteiger: bewegen, nicht quälen - so klappt's
In der “Sprechstunde“ reden wir mit dem Mediziner Prof. Weckbecker, wie jeder Anfänger mühelos den Einstieg ins Fitnesstraining schaffen kann.


Fitnesstraining für Anfänger: Rasch losrennen? Bloß nicht!

