Berlin. Das Heilfasten kann gesundheitliche Vorteile bringen. Besonders Frauen in den Wechseljahren erleben laut Ärztin spürbare Verbesserungen.

Berlin. Unser Autor verzichtet seit Jahren auf Süßigkeiten. Seine Erfahrung zeigt: Neben Gewichtsverlust hat der Zuckerverzicht weitere Vorteile.

Berlin. Fasten ist beliebt, doch welche Methoden bringen wirklich gesundheitliche Vorteile? Ein Mediziner sagt, warum er den Trend kritisch sieht.

Berlin. Eiweißpulver von More Nutrition sollen das Abnehmen leichter machen. Doch Ernährungsmediziner Dr. Riedl sieht Risiken beim Proteinfasten.

Berlin. Fasten liegt im Trend – doch gerade für Menschen mit ADHS kann es riskant sein. Eine Expertin erklärt, warum Zuckerfasten eine Ausnahme ist.

Berlin. Fasten gilt als Schlankmacher, doch der wahre Nutzen liegt woanders. Dr. Riedl erklärt, wie wir das meiste für unsere Gesundheit rausholen.

Berlin. Der Ramadan endet mit dem Zuckerfest, auch Eid al-Fitr genannt. Was wird genau gefeiert und welche Bräuche gibt es? Ein Überblick.

Berlin. Der Ramadan endet mit dem Zuckerfest. Wer seinen Lieben nicht sieht, kann sie per WhatsApp beglückwünschen. Die wichtigsten Grußformeln.

Berlin. Mit dem Palmsonntag beginnt jedes Jahr die Karwoche und damit die Osterzeit. Doch was feiern Christen an diesem Tag? Die wichtigsten Infos.

Berlin. Drei Tage lang hat unsere Autorin radikal gefastet und nur noch Wasser getrunken. Was es ihr gebracht hat und ob sie es wieder machen würde.

Berlin. Fasten tut der Gesundheit gut, doch viele Sportler fürchten um ihre Muskeln. Eine Ernährungsmedizinerin erklärt, was es zu beachten gibt.

Berlin. Heilfasten soll viele positive Effekte haben. Doch wie übersteht man zehn Tage nur mit Brühe? Und was bringt es? Ein Selbstversuch.

Berlin. Tablets: Nichts für Kleinkinder +++ Soziale Medien den Kids verbieten? +++ Der höchste Schweinestall der Welt +++ So lebt eine Familie in Mexiko +++ Lage im Iran

Berlin. Intervallfasten verspricht Abnehmerfolge und mehr Wohlbefinden. Doch für Frauen gibt es laut Experten wichtige Besonderheiten zu beachten.

Berlin. Fasten kann mehr als nur beim Abnehmen helfen: Ein Facharzt erklärt, wie Heilfasten Körper und Geist beeinflusst – und worauf es ankommt.

Berlin. Unsere Autorin hat eine Saftkur getestet und dabei Höhen und Tiefen erlebt. Dr. Riedl klärt auf: Wie gesund ist Saftfasten wirklich?

Berlin. Fasten soll nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch Entzündungen im Körper lindern. Wie das funktioniert, erklärt ein Experte.

Berlin. Fasten gilt als Geheimtipp für alle, die langfristig abnehmen wollen. Doch bei einer beliebten Methode machen viele Menschen einen Fehler.

Berlin. Wer aus dem Intervallfasten das meiste rausholen möchte, sollte es mit Sport koppeln. Ein Sportwissenschaftler erklärt, was zu beachten ist.

Berlin. Fasten bei Diabetes bedeutet mitunter ein hohes Gesundheitsrisiko. Was zu beachten ist – und wann ärztlicher Rat sogar lebenswichtig ist.

Berlin. Fasten bringt gesundheitliche Vorteile, doch vielen Menschen fällt der Verzicht schwer. Ein Experte verrät die besten Durchhalte-Tricks.

Berlin. Fasten liegt im Trend und verspricht viele Vorteile – doch welche Methode ist die gesündeste? Ernährungs-Doc Matthias Riedl gibt Tipps.

Berlin. Nicht immer müssen wir wochenlang fasten, um abzunehmen. Dahinter steckt ein besonderer Prozess im Körper. Wie man ihn am besten ankurbelt.

Berlin. An Aschermittwoch beginnt die christliche Fastenzeit: Auf was müssen praktizierende Christen achten? Was ist verboten – und was erlaubt?

Berlin. Fasten kann den Stoffwechsel ankurbeln und die Gesundheit fördern. Doch wie vertragen sich Fasten und Sport? Und worauf muss man achten?

Buenos Aires. Neue Studien stellen den Hype um Intervallfasten infrage. Bringt die Methode wirklich mehr als andere Diäten? Die Ergebnisse überraschen.

Berlin. Nicht für jeden Menschen ist es ratsam, drauflos zu fasten. Bestimmte Vorerkrankungen können Fasten gefährlich machen. Wer betroffen ist.

Berlin. Mit Aschermittwoch endet die Karnevalszeit und für Christen beginnt die Fastenzeit. Was steckt hinter Bräuchen wie dem Aschenkreuz?

Berlin. Was steckt hinter dem Fastenmonat, wer muss fasten – und welche Ausnahmen gibt es? Die spannendsten Fakten über die muslimische Tradition.

Berlin. Im Februar 2026 greifen neue Regeln: London-Besuche werden komplizierter, Muslime beginnen zu fasten. Warum nun mehr Arbeitstage anfallen.

Berlin. Nach Tagen der Völlerei sollte man bis Neujahr „die Notbremse ziehen“. Ein Arzt verrät seinen Drei-Tage-Plan – und eine sanftere Alternative.

München. Abnehmen ohne Sport? Wer zu dieser Tageszeit isst, verbrennt mehr Fett

Berlin. Wer hungrig ist, denkt schlechter – heißt es. Hält das der Forschung stand? Eine Studie zeigt, ob Fasten wirklich die Denkfähigkeit beeinflusst.

Berlin. Ostern beendet die Fastenzeit und läutet den kulinarischen Frühling ein. Diese traditionellen Rezepte gehören auf den Ostertisch.

Mülheim. Fastenbrechen mal ganz anders: Über Kulturgrenzen und Kontaktverbote hinweg haben sich Mülheimer am Samstagabend zum Austausch online getroffen.

Gelsenkirchen. Noch vor der Corona-Krise startete in Gelsenkirchen die Fastenaktion „Sieben Wochen ohne Plastik“. Wie sie in Zeiten der Pandemie gelaufen ist.

Gelsenkirchen. Betroffene von unkontrollierbaren Ess-Attacken in Gelsenkirchen suchen den Austausch. Selbsthilfegruppe entsteht beim Paritätischen.

Mülheim. Ab Aschermittwoch beginnt für alle Christen die siebenwöchige Fastenzeit. Das Motto in diesem Jahr: „Zuversicht! Sieben Wochen ohne Pessimismus“.

Gladbeck. Heidi Schulte ist die älteste Kandidatin im Wettkampf um den Titel der Appeltaten-Königin in Gladbeck. Sie sagt: „Es muss mal eine Seniorin ran.“

Gelsenkirchen. Mitten in den Ramadan fallen in diesem Jahr die Abiturprüfungen. In Gelsenkirchen fasten viele Muslime trotz Abi-Stress. Die WAZ fragte, warum.

witten. . Mit Palmsonntag (14.4.) naht das Ende der Fastenzeit. Wir fragten, welche Rituale die Kirchen zum Palmsonntag pflegen und wie Wittener fasten.

Essen. Was rund um Ostern zum Trend wird, lockt ganzjährig nach Mecklenburg- Vorpommern. Wellen und wilde Landschaften bieten Rückzugsmöglichkeiten.

Langenberg. . In der Fastenzeit von Aschermittwoch bis Ostern wollen auch viele Langenberger Bürger bewusster und achtsamer leben – durch Verzicht.

Witten. . Heilpraktikerin und VHS-Dozentin Margret Hardies aus Stockum kennt viele Arten des Verzichts. Ein Gespräch über Saft, Salzbäder und Süßes.

Berlin. In der Fastenzeit verzichten viele Menschen bis Ostern auf Alkohol, Fleisch oder Süßes. Eine andere Idee ist, für eine Weile nicht zu fliegen.

Essen. Genusssteigerung, sportliches Ringen mit dem inneren Schweinehund, Mehrwert durch Verzicht und wie schwer es heute ist, Maß und Mitte zu finden.

Bochum. Die Bochumer Heilpraktikerin Waltraud Vonhof gibt Seminare zum Heilfasten und verzichtet selbst zweimal im Jahr. Schädlich sei das nicht.

Ruhrgebiet. . Nicht nur zu Aschermittwoch liegt das Fasten voll im Trend. Es gibt etliche Methoden und Versprechen. Doch was ist wirklich dran? Ein Überblick.

Essen. . Neujahr und Aschermittwoch: Gute Gelegenheiten Körper oder Geist zu regenerieren. Wir suchen Ihre Diät-Geschichte, liebe Leserinnen und Leser.

Essen. 1200 Euro soll ein Essener zahlen, weil er bei Facebook Muslimen den Tod gewünscht hat. Der Angeklagte erschien nicht vor Gericht.

Marxloh. Das Haus an der Marxloher Wiesenstraße ist für diese Vertreter eines toleranten und weltoffenen Islam schon lange zu klein. Neubau durchgeplant.

Ückendorf. Unter dem Titel „Ich glaube...“ ist ein neues Projekt im Kinder- und Jugend-Zentrum Spunk am Festweg gestartet. Kinder und Teenies ab sechs Jahren mit und ohne Fluchterfahrung s...

Oberhausen. „Alles ruhig“, heißt es von vielen Lehrern zum Thema fastende Schüler. Nur einer der gefragten Pädagogen sorgt sich um eine soziale Spaltung.

Gläubige Muslime in aller Welt fasten während des heiligen Monats Ramadan. Essen oder trinken sind in dieser Zeit tagsüber tabu. Erst nach Sonnenuntergang wird das tägliche Fasten...

Essen. Das Ehepaar Mariam und Mahmud Khoder aus Essen-Borbeck hat seinen Balkon in der Preisstraße festlich geschmückt. Es ist eine Ramadandekoration.

Bei einem Ramandabend in der Türkischen Gemeinde stärkten sich die Gläubigen am Samstagabend im Durchhalten. Die Fastenzeit dauert 30 Tage.

Essen. Ein Satire-Portal berichtet, dass Essen in die Stadt „Fasten“ umbenannt wurde. Ein ungarischer TV-Sender fiel darauf rein.

oberhausen. „D.ramadan“-Start: Flüchtlinge kochen, Geistliche diskutieren. „Wir sind da locker.“ Imam, Pfarrer und Rabbiner brechen gemeinsam das Brot.

Essen. Der Fastenmonat Ramadan hat begonnen. Dass häufiger auch Grundschüler fasten, sehen Lehrer kritisch. Ein Kinderarzt warnt vor zu strengen Regeln.

Karwoche in der Pfarrer-Familie – eine besinnliche, vor allem aber turbulente Zeit: Christian Meier ist Pfarrer in der ev. Gemeinde in Günnigfeld und Vater dreier Kinder.

An Rhein und Ruhr. Fünf Journalisten von der NRZ haben versucht, zwischen Aschermittwoch und Ostern auf liebgewonnene Gewohnheiten zu verzichten. Ihre Bilanz.

Gladbeck. Migrantenpartei ABI schlägt der Verwaltung vor, im Fastenmonat Ramadan ein Iftar-Essen durchzuführen. Antrag an den Integrationsrat.

Bad Wörishofen. Urlaub im Kloster ist eine Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. Das Angebot ist groß: Mancherorts können die Gäste leben wie Nonnen und Mönche.

Hattingen. . Pfarrer Bottenberg erzählt, wie die evangelische Kirche in Hattingen die Fastenzeit gestaltet. Und warum das Motto gesellschaftlich relevant ist.

Ganz ernst blickte Töchterchen Paulina ihn an, als sie aus dem (katholischen) Kindergarten kam: „Papa, es ist Fastenzeit!“

Oberhausen. Die 32-jährige Julia Tamkus verzichtet auf Schokolade und Knabbereien – doch nun muss sie unangenehme Phasen ertragen.

Bochum. . In der Klinik des St.-Josef-Hospitals verzichten Patienten auf feste Nahrung. Arzt und Ernährungstherapeutin sind überzeugt vom heilsamen Nutzen.

Kreis Mettmann. Die DAK-Gesundheit bietet heute von 8 bis 20 Uhr im Kreis eine Hotline zum Thema Fasten an. Per Telefon beraten Ärzte und geben Tipps, wie in den nächsten Wochen gesund gefastet ...

Mülheim. Christine Stehle gibt professionelle Fasten-Seminare. Viel Bewegung und eine spezielle Ernährung können in kurzer Zeit einiges bewirken.

In der Alten Kirche finden bis Ostern noch drei Passionsandachten statt. Wie die Teilnehmer sich gegenseitig unterstützen wollen.

Bis Ostern läuft die Fastenzeit. Doch dabei geht es keineswegs nur um Verzicht und Selbstgeißelung, sondern eher um eine bewusste Lebensführung.

Bottrop. Delia Fenske verzichtet auf Alkohol und zeitweise auf feste Nahrung. Das bringt sie ihrer inneren Mitte näher. Sie weiß, wie man durchhält.

Das diesjährige Fastenmotto der evangelischen St.-Georgs-Kirchengemeinde ist eine Herausforderung: „Zeig dich“, ein nicht ganz eindeutiges Motto. Auf jeden Fall sind Mumm und Mut...

Die DAK-Gesundheit in Bottrop bietet am Donnerstag, 22. Februar, eine Hotline zum Thema Fasten an. Am Telefon beraten Ärzte und geben Tipps, auf welche Weise gesund gefastet werd...

Duisburg. Dazu rät Seelsorger und Marathonsportler Pater Tobias in der Fastenzeit: Das Ich, das Wir und die Seele müssen trainiert werden.

Die Kolpingsfamilie Wanne-Eickel Zentral bietet zum ersten Mal ein Fasten in Zusammenarbeit mit dem neuen Pastoralen Raum Wanne-Eickel an.

Witten. Immer mehr Wittener verzichten für einige Wochen auf soziale Medien, wie Facebook oder Twitter. Fastengruppen sind dagegen aus der Mode gekommen.

An Rhein und Ruhr. Eine Zeit des Fastens kennen alle Weltreligionen. Die Enthaltsamkeit betrifft nicht nur das Essen und Trinken. Ein kurzer Überblick.

Fastenbier – beinahe jeder Fan des Gerstensaftes, der gern auch mal ein nicht herkömmliches Bierchen zischt, bekommt bei diesem Begriff glänzende Augen. Fastenbier! Das steht für ...

Gelsenkirchen-Buer. . Mit Aschermittwoch startet für viele die Fastenzeit. Theologen und Mediziner sehen in dem Verzicht eine Chance für Körper und Geist.

Während die einen in der Fastenzeit auf Süßigkeiten verzichten, wollen andere digital fasten. Wir verraten, wie Sie die handyfreie Zeit meistern.

Duisburg. Peer Abilgaard, Chefarzt der Sana-Kliniken, beschäftigt sich mit den Schmetterlingen im Bauch – und wie daraus eine innige Beziehung werden kann.

Bottrop. Am Aschermittwoch starten Fasten- und Passionszeit. Sie enden am Karfreitag. Menschen schwören Süßigkeiten, Alkohol, Fleisch oder Fernsehen ab.

Duisburg. Die Karnevalszeit ist vorbei, mit dem Aschermittwoch beginnt die christliche Fastenzeit. Wir haben uns in Duisburg zu dem Thema umgehört.

Die Karnevalszeit ist vorbei. Der Alkohol fließt nicht mehr in Strömen und Berliner Ballen gibt’s nicht mehr günstig im Angebot. Mit dem heutigen Aschermittwoch beginnt die christ...

An Rhein und Ruhr. . Ab Aschermittwoch gilt es wieder, auf etwas zu verzichten. Und wir NRZ-Redakteure machen mit: Es gibt einige Dinge, die wir links liegen lassen.

Ich gestehe: Ich bin ein ziemlicher Karnevalsmuffel. – Alaaf, Helau und humbahumbahumba tätärää sind einfach nicht meins. Allerdings ist das eher eine Geschmackssache und durchaus...

„Handyfasten“ – drei Tage ohne Smartphone? 25 Jugendliche der Werner-von-Siemens-Realschule verzichten freiwillig drei Tage auf ihr Handy. Hierzu wurden die Smartphones der Teilne...

Broich, Saarn, Heißen, Stadtmitte. Die christliche Fastenzeit beginnt am 14. Februar – und damit die bundesweite Fastenkampagne der evangelischen Kirche unter dem diesjährigen Motto „Zeig dich! 7 Wochen ohne Kneif...

Hattingen. Yalcin Dogru sieht Ähnlichkeiten in der Fasten- und Adventszeit. Er lebt angepasst, nicht assimiliert. Darum ist er stolz auf seine Heimatstadt.

Hattingen. . Pastor Klaus Kohl hat knapp vier Jahre an dem 450-seitigen Buch gearbeitet, das das Dorfleben in allen Facetten beleuchtet.

Der Mann mit dem Mikrofon, das ist Ibrahim Balçok bei einer seiner früheren Reisen zu den heiligen Städten.

Gladbeck. Der Ramadan gehört zum Schulalltag an allen weiterführenden Schulen. Schüler islamischen Glaubens haben tagsüber weder gegessen noch getrunken.

Kleine Jungs, die auf dem Fußballplatz umfallen, Grundschul-Mädchen die im Unterricht wegdämmern, weil sie die wenigen Nachtstunden zum Essen und Trinken nutzen müssen statt zu s...

Essen. Das religiöse Fasten im Ramadan hat unter muslimischen Schülern offenbar an Popularität gewonnen. Das führt teils zu Problemen an den Schulen.

Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte rät vom Ramadan-Fasten ab. Es schädige die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen und gefährde auch die schulischen Leistungen – zum...

Bottrop. Schulen stellen sich so weit wie möglich auf die Fastenzeit ein. Probleme gibt es eigentlich keine. Vor allem die älteren Schüler fasten mit.

Der Fastenmonat Ramadan geht auch für Tausende von Moslems in Witten am Wochenende zu Ende. Wir sprachen mit einer jungen Muslimin über die Zeit.