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Fasten: Wer diesen Experten-Tipp befolgt, hat „größere Chancen durchzuhalten“
Berlin. Fasten bringt gesundheitliche Vorteile, doch vielen Menschen fällt der Verzicht schwer. Ein Experte verrät die besten Durchhalte-Tricks.
Fasten ist in der Regel zeitlich begrenzt. Dennoch fällt das Durchhalten oft schwer.© iStock | bymuratdeniz
