Fitness
Joggen erhöht die Konzentrationsfähigkeit am Arbeitsplatz
Berlin. Um Stress und mangelnder Konzentrationsfähigkeit am Arbeitsplatz vorzubeugen, sollten Berufstätige in der Mittagspause Joggen gehen. Laut Expertin Anette Wahl-Wachendorf vom Verband der Betriebs- und Werksärzte reichen schon 15 Minuten um einen positiven Effekt zu erzielen.
Joggen in der Mittagspause hilft die Konzentrationsfähigkeit am Arbeitsplatz zu verbessern.© imago
