Joggen
Moderates Training ist auch mit einem Schnupfen in Ordnung
Saarbrücken. Eine Erkältung bedeutet nicht automatisch, dass Freizeitsportler auf ihr Training verzichten müssen. Sie sollten es aber ruhig angehen lassen und den sogenannten Neck-Check machen - dabei gilt es darauf zu achten, wo genau im Körper sich Krankheitssymptome zeigen.
Auch mit Schniefnase kann Joggen gut tun - Hobbysportler sollten es mit dem Training aber nicht übertreiben.© Marc Müller
