Sport
Bei Gelenkbeschwerden ist ausreichende Bewegung wichtig
Berlin. Besonders für Patienten mit Gelenkbeschwerden ist es wichtig, sich ausreichend zu bewegen. Denn starke Muskeln entlasten die Gelenke und die Gefahr von Osteoporose nimmt ab. Die Sportart sollte jedoch mit dem Arzt abgesprochen werden, denn nicht jede Sportart kommt für jeden Patienten in Frage.
Bei Gelenkschmerzen sollte man sich trotzdem nicht auf die faule Haut legen.© Getty
