Den Rücken langfristig entlasten
Huckingen/Buchholz.
Das Sportbildungswerk bietet einen Kurs „Rücken aktiv / Wirbelsäulengymnastik“ an, der dem Rücken für Beruf, Alltag und Freizeit helfen soll. Mit funktionellen Übungsfolgen sollen die vielschichtigen Ursachen für Rückenschmerzen behoben und berufsbedingte Arbeitsbelastungen sowie allgemeiner Bewegungsmangel ausgeglichen werden. Fehlhaltungen und einseitige Belastungen werden ebenfalls langfristig abgebaut.
