UV-B-Strahlung
Rund zehn Minuten Sonne reichen für Bildung von Vitamin D
Bad Homburg. Durch die UV-B-Strahlung wird die Bildung von Vitamin D im Körper angeregt. Bei hellen Hauttypen reicht schon ein Aufenthalt von rund 10 Minuten in der Sonne, um ausreichend davon zu bilden. Vitamin D ist ein Oberbegriff: D3 und D2 sind die bedeutendsten - Sie unterstützen den Knochenstoffwechsel.
