Herzkrankheit
Täglich zweimal zehn Minuten flottes Gehen ist gut fürs Herz
Frankfurt/Main. Laut der neuen Broschüre der Deutsche Herzstiftung sind zweimal zehn Minuten schnelles Gehen gut, um koronare Herzkrankheit vorzubeugen. Dabei rät die Broschüre anlässlich des Weltherztags dazu, sich immer dann zu bewegen, wenn es zeitlich gut in den Tagesablauf passt.
Lieber schnell mal zu Fuß statt per Auto: Schon zwei schnelle Gänge pro Tag tragen zur Vorbeugung gegen Herzkrankheiten bei.© Martin Gerten
