Freizeitsport
Was beim Joggen wichtig ist
Bochum. . Zu viel, zu oft, zu schnell: Nicht gut. Joggen ist schön und gesund, aber nicht wenn man es übertreibt. Tipps vom Profi: Vom Medizincheck über das vernünftige Trainingspensum bis zur Ausrüstung.
Frühstart: Ein junges Pärchen morgens beim Joggen in Dortmund. Foto: Yannik Willing© WAZ FotoPool
