Laufen
Gesunde Bewegung im richtigen Pulsbereich
Essen. Laufen ist eine sehr gesunde Sportart. Was ein Läufer dabei dennoch beachten sollte, welche Kleidung die richtige ist und welche gesundheitlichen Aspekte wichtig sind, erzählt der Bochumer Sportmediziner Dr. Joachim Schubert.
Sportmediziner Dr. Joachim Schubert.© WAZ
