Sporttrend
Der neue Fitnesstanz Bokwa – Schwitz dich durch das ABC
Essen. . Bokwa – der neue Fitnesstanz aus den USA – vereint Boxen mit Bewegung nach Buchstaben. Dabei kommt es mehr auf Schnelligkeit als auf Schönschrift an. Angeblich soll man dadurch 1200 Kalorien in der Stunde verlieren. Wir haben es ausprobiert.
Trainerin Sabine Nießen zeigt, wie man beim Bokwa boxt.© Joachim Kleine-Büning/WAZ FotoPool
