Bei Wind und Wetter schnüren Läufer ihre Schuhe, legen Funktionskleidung an und rennen – auf Asphalt, durch Wälder, über Felder. In seinem Blog sucht Redakteur Stefan Reinke das sagenumwobene Runner’s High und versucht mit einem Schuss Selbstironie der Faszination des Laufens auf den Grund zu gehen.
Sport und Essen
Brötchen statt Bratwurst – Ernährungstipps für Sportler
Ruhrgebiet. Falsche Ernährung kann beim Sport nicht nur auf den Magen schlagen – sie erhöht sogar das Verletzungsrisiko. Ein genauer Blick lohnt sich.
Von Tom Nebe
