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Sitz-Yoga
Kölnerin bietet in Heiligenhaus Yoga im Sitzen für Senioren
Heiligenhaus. . Kathrin Wasiak bietet im Seniorenzentrum der Caritas in Heiligenhaus Yoga im Sitzen an. So können auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen mitmachen. Die 31-Jährige hat die Übungen aus eigener Erfahrung heraus modifiziert – ihre Oma diente dabei als Inspiration.
