Blutzuckerspiegel
Hauptsache Bewegung - Ausdauersport kann Diabetes lindern
Stuttgart. Fast sechs Millionen Deutsche leiden unter Typ-2-Diabetes. Oft hängt die Erkrankung mit Übergewicht und Bewegungsmangel zusammen. Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, kann seinen Blutzuckerspiegel senken und braucht wohlmöglich sogar weniger Medikamente.
Walking tut gut - auch Diabetiker können davon profitieren und mit der Ausdauerbelastung ihren Blutzuckerspiegel senken.© Mascha Brichta
