Gesundheit
Abhärten bringt nichts - Was wirklich das Immunsystem stärkt
Aachen. Werbeversprechen suggerieren die Stärkung der Abwehrkräfte und jeder hat schon mal von Abhärtung gegen Erkältung gehört. Der Wunsch scheint groß zu sein, den Körper mit allerlei Tricks und Helfern widerstandsfähiger zu machen. Doch was hilft wirklich das körpereigene Immunsystem zu stärken?
Gesund und glücklich: Ein gutes Immunsystem sorgt dafür, dass der Mensch nicht krank wird.© Silvia Marks
