Wellness
Die Kraft von Yoga - Das sollten Sie über diese Entspannungsart wissen
Essen. . Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen der indischen Entspannungs-Methode und Genesung. Bei Rückenschmerzen, aber auch bei Bluthochdruck hilft die Medizin der Achtsamkeit. Hier ein Blick auf das, was neue Studien über Yoga herausgefunden haben.
Der indische Yoga-Guru Baba Swami Ramdev beim Yoga auf der kleinen schottischen Insel Cumbrae.© Andy Buchanan
