Fastenzeit
Richtig Fasten ist gesund - aber keine Diät
Essen. Wer die Fastenzeit zum Anlass für eine echte Fastenkur nehmen will, kann seinem Körper etwas Gutes tun - wenn er es richtig angeht. Wichtig: Eine solche Kur ist keine Diät, auch wenn man vielleicht schnell einige Kilo verliert. DerWesten gibt Tipps zum richtigen Fasten.
