V wie Vitamine
Starke Nerven und besseres Aussehen durch Vitamine
Essen. Unsere Serie „Gesund von A bis Z“ gibt in loser Folge in 26 Artikeln quer durch das Alphabet Tipps zur Gesundheit. Heute: Ob Zellerneuerung, Knochenaufbau oder Stärkung des Immunsystems - Vitamine sind für den Körper unverzichtbar.
Zwei Gläser Orangensaft und eine Portion Gemüse oder drei Orangen decken den Tagesbedarf an Vitamin C ab.© WAZ FotoPool
