Erholung
So finden Sie nachts Ruhe - Tipps gegen Schlaflosigkeit
Freiburg. . Total erledigt, müde vom Tag - an Nachtruhe ist für viele Menschen aber trotzdem nicht zu denken. Denn Sorgen rauben ihnen den Schlaf. Psychologin Alexandra Hipfner-Sonntag gibt Tipps, wie sich das Kopfkino ausschalten lässt.
