Essener Expertin erklärt: Wie man lernen kann, mutig zu sein

Psychologie

Essener Expertin erklärt: Wie man lernen kann, mutig zu sein

Essen. Raus aus der Komfortzone: Mutig sein kann man lernen – sagt eine Essener Psychologin. Wie man Mut trainiert und welche Rolle Angst dabei spielt.

Von Georg Howahl

26.02.2023, 10:00 Uhr

Mut ist seit Urzeiten eine Eigenschaft des Menschen, aber psychologisch ist er noch gar nicht so lange erforscht. Die Angst, so viel ist klar, gehört immer auch dazu, sagt die Essener Psychologin Eva Kalbheim — Mut ist seit Urzeiten eine Eigenschaft des Menschen, aber psychologisch ist er noch gar nicht so lange erforscht. Die Angst, so viel ist klar, gehört immer auch dazu, sagt die Essener Psychologin Eva Kalbheim© Shutterstock / Alex Emanuel Koch | Alex Emanuel Koch