KI-Stimme. Info
Pulsmessung
„Läufer können sich vor zu starker Belastung schützen“
Bochum. Der Experte Dr. Markus de Marées von der Ruhr-Uni gibt Tipps, wie Läufer ihren Puls messen können – und wie sie sich kontrollieren.
Die Pulsuhr ist unverzichtbare Trainingshilfe zur Kontrolle und zur Einhaltung der effektivsten Trainingsintensität.© Na-Schlütter, Ai-Lan
