Schönheit
Den Schönheitsschlaf gibt es wirklich
Baierbrunn. Wer ausreichend schläft, ist nicht nur entspannter, sondern regeneriert auch seine Haut. Christiane Bayerl, Direktorin der Dermatologie der Horst-Schmidt-Klinik Wiesbaden, erklärt: “Sechs bis 24 Stunden nach einer Schädigung wird in den Hautzellen am kräftigsten repariert, meistens also nachts“.
Wer gut schläft, fördert die Gesundheit seiner Haut.© Unbekannt | Unbekannt
