Immunsystem
Wie man gesund durch den Herbst kommt
Bremen. Zu Beginn des Herbstes drohen Erkältungen. Die Viren stehen schon in den Startlöchern. Doch man kann ihnen den Spaß verderben. Dafür muss man das Immunsystem stärken, zum Beispiel durch Fahrradfahren oder intensive Soleinhalationen. Auch Entspannung und frische Luft sind ein guter Schutz.
Wer sich viel im Freien bewegt, ist besser vor einer Erkältung geschützt.© Nicolas Armer | Nicolas Armer
