Hitzetipps für Ältere - Siesta, viel trinken und salzarme Speisen
Lindlar. Eine Hitzewelle rollt durch Deutschland. Junge Menschen bekommen endlich das Sommerfeeling, auf das sie seit Monaten sehnsüchtig warten. Ältere bekommen schnell mal einen Hitzschlag. Viel trinken und die richtige Kleidung helfen.
Älteren Menschen macht die Hitze besonders zu schaffen. Daher sollten sie Sport nur in Maßen betreiben und sich regelmäßig eine "Siesta" gönnen.© Getty | Unbekannt
