Gesundheit
Worauf man beim Fasten achten muss
Essen. . Ab Aschermittwoch ist Fastenzeit. Eine Gelegenheit, um sich im Verzicht zu üben – beim Essen und Trinken, dem Fernsehen, beim Feiern oder dem Computerspiel. Die evangelische Kirche wirbt für mehr Ehrlichkeit. Motto: „7 Wochen ohne Ausreden“.
Wichtig beim Fasten und auch sonst: Täglich ausreichend Wasser trinken. Foto: Imago© imago stock&people
