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Bewegung
Aufgedeckt: Das sind zehn große Lauf-Lügen
Essen.. Die Bekleidung kann nicht warm genug sein? Geh-Pausen sind Verlierer-Pausen? Stimmt nicht. Unsere Experten erklären, was beim Joggen gut tut.
Zu müde? Nein. Zu spät? Nein. Zu warm? Nein. Diese Frau geht einfach raus auf die Joggingstrecke - und sieht dabei ziemlich glücklich aus.© Unbekannt | Getty Images
