Sie ist 61 Jahre alt und eine Powerfrau: Anette Ullmann-Meier aus Duisburg hat bei den Weltmeisterschaften in der jungen Trendsport Hyrox den Vize-Titel geholt. In der Altersklasse 60-64 musste sich die Walsumerin in Nizza unter 23 Teilnehmerinnen nur der Spanierin Maria Serna geschlagen geben. „Ich bin so stolz, bekomme das Grinsen immer noch nicht aus meinem Gesicht“, sagt die Mitarbeiterin der Stadt Duisburg.
[Nichts verpassen, was in Duisburg passiert: Hier für den täglichen Duisburg-Newsletter anmelden.]
Hyrox ist eine Kombination aus Kraft-, Intervalltraining und Ausdauersport mit hoher Intensität. Die Teilnehmenden müssen achtmal ein Kilometer laufen und dazwischen acht Workouts absolvieren. Dazu gehören 1000 Meter auf dem Ski-Ergometer, Gewichte erst mit einem Schlitten schieben (Sled Push) und dann auch noch mal ziehen (Sled Pull) – jeweils über eine Strecke von 50 Metern.
Powerfrau mit 61: Duisburgerin wird Vize-Weltmeisterin
Es folgen Burpee Broad Jumps. Dabei musste sich Anette Ullmann-Meier über eine Entfernung von 80 Metern immer wieder in eine Liegestützposition begeben, mit der Brust den Boden berühren, aufrichten und so weit wie möglich mit beiden Füßen nach vorne springen. „Das ist schon wahnsinnig anstrengend“, erzählt die 61-Jährige.
Am Rudergerät (Rowing) sind 1000 Meter zu bewältigen und beim „Farmer‘s Carry“ zwei schwere Kettleballs über eine 200-Meter-Strecke zu tragen. Anette-Ullmann-Meier musste dann mit Sandbeuteln auf ihren Schultern 100 Meter laufen (Sandbag Lunges) – und zwar in Ausfallschritten und dabei mit dem Knie den Boden berühren.
Hyrox: Alle Kräfte bei der letzten Übung mobilisiert
Die letzte Übung (Wallballs) hat es noch mal in sich. Die Duisburgerin mobilisierte alle Kräfte und versuchte, mit einem vier Kilogramm schweren Ball 75 Mal ein Ziel in 2,75 Metern Höhe zu treffen.
Mit einer Gesamtzeit von 1:21:23 Stunde lag sie nur knapp hinter der Weltmeisterin Maria Serna (1:18:44 Stunde). Und es wäre wohl noch richtig eng geworden, wenn Anette Ullmann-Meier nicht ein Missgeschick passiert wäre. Statt 1000 Metern lief sie zwischendurch mehr, hing ungewollt eine Runde dran. „Zu dem Zeitpunkt sind die Männer gestartet. Das wurde es etwas unübersichtlich“, erzählt sie. „Ich war kurz unkonzentriert und dann ist es tatsächlich passiert.“
Es war ein tolles Gefühl, mit der Medaille auf dem Treppchen zu stehen.“
Annette Ullmann-Meier (61), Vize-Weltmeisterin in der Trendsportart Hyrox
Spätestens bei der Siegerehrung vor tausenden Zuschauern war das Malheur aber vergessen. „Es war ein tolles Gefühl, mit der Medaille auf dem Treppchen zu stehen“, sagt die 61-Jährige, die sich damit gegenüber der WM 2023 in Manchester, als sie Dritte wurde, noch einmal steigern konnte.
Auch interessant
Sie betreibt Hyrox erst seit zweieinhalb Jahren „Ich bin süchtig nach Sport“, erklärt die Walsumerin. „Die Anstrengung setzt bei mir Glückshormone frei.“
Tochter Linda (31) wurde bei der WM Fünfte
Über ihre Tochter Linda (31) ist zu dem schweißtreibenden Hobby gekommen. Die 31-Jährige nahm ebenfalls an der WM in Nizza teil und erreichte bei den Frauen in der Elite-Konkurrenz in einem hochdramatischen Wettbewerb in 1:03:44 Stunde einen hervorragenden fünften Platz.
