Wintersport
Leichte Gymnastikübungen vor Ski-Abfahrt senken Unfallgefahr
Berlin. Vor der ersten Ski-Abfahrt sollen Skifahrer sich erstmal leicht aufwärmen, rät die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie. Allein dieses Vorgehen soll die Unfallgefahr schon senken. Zudem soll man genügend Flüssigkeit zu sich nehmen und gut geschützt sein mit Skihelm und Co.
Neben der gymnastischen Aufwärmung muss auch für Sicherheit gesorgt werden. Skihelm, Protektoren und Skibrille schützen vor schlimmeren Verletzungen.© Karl-Josef Hildenbrand | Karl-Josef Hildenbrand
