Psychologie
Negative Gedanken - wie man der "Grübelfalle" entkommt
Bochum/Dresden.. Hat der Kollege etwas gegen mich? Bin ich zu dick? Wer zu viel grübelt, wird nicht glücklich - denn dann sitzt man in der “Grübelfalle“, wie Psychologen es nennen. Doch wie kann man der Falle entkommen? Wie Sie negative Gedanken erkennen und das Kopfkino stoppen können.
Wenn die Gedanken sich im Kreis drehen, kommt meist keine Lösung dabei heraus.© Kleinrensing (Archiv) | Unbekannt
