Prävention
Büroangestellte sollten für einen gesunden Rücken regelmäßig schwimmen
Köln. Wer als Angestellter seinen Berufsalltag vor allem im Büro verbringt, hat oft mit Rückenproblemen zu kämpfen. Diese können zu starken Schmerzen und schlimmstenfalls zu einem Bandscheibenvorfall führen. Um dem entgegen zu wirken, sollten Büroangestellte regelmäßig Ausgleichssport betreiben.
Mangelnder Sport als Ausgleich zum stundenlangen Sitzen kann dem Rücken schaden.© getty | getty
