Gesundheit
Kaliumhaltige Lebensmittel können helfen hohen Blutdruck zu senken
Gütersloh. Lebensmittel mit Kalium können helfen, den Blutdruck zu senken. Hoher Blutdruck verstärkt das Risiko, einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erleiden. Kalium ist vor allem in Obst, Hülsenfrüchten und Soja enthalten. Allerdings gilt die Empfehlung nicht uneingeschränkt für alle Betroffenen.
Kalium ist vor allem in Hülsenfrüchten und Trockenobst enthalten.© Getty | Unbekannt
