Bewegung tut in jedem Alter gut
Ennepetal. .
Das Mehrgenerationenhaus, Gasstraße 10, bietet seit Jahren einen Gymnastikkursus speziell für Senioren an. Er richtet sich an Menschen, die nicht mehr ganz fit sind und durch die Bewegung ihre Beweglichkeit erhalten oder wieder gewinnen möchten. Für den (Wieder-)Einstieg in den Sport ist man nie zu alt und Bewegung ist immer wohltuend und belebend. Dabei ist es wichtig, die individuelle Problematik im Seniorenalter, zu berücksichtigen. Darauf ist der Kursus „Bewegung tut gut“ abgestimmt.
