Mon, 10 Jun 2024 06:26:26 +0200 WAZ.de: Aktuelle Nachrichten, Sport und Kultur aus dem Ruhrgebiet von Deutschlands größter Regionalzeitung https://www.waz.de/themen/laufblog/ de-de (c) FUNKE Mediengruppe - Westdeutsche Allgemeine Zeitung. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig 4 hourly 2 https://www.waz.de/static/2026-10-01T11:59:41-127bb17/nrw-waz/logo.png https://www.waz.de Falsche Ernährung kann beim Sport nicht nur auf den Magen schlagen – sie erhöht sogar das Verletzungsrisiko. Ein genauer Blick lohnt sich. https://www.waz.de/region/article214224641/broetchen-statt-bratwurst-ernaehrungstipps-fuer-sportler.html 214224641 Region Mon, 23 Jan 2023 16:22:00 +0100 free Tom Nebe Im Herbst meldet sich oft der innere Schweinehund. Doch Ausreden gelten nicht – Sport geht immer! Die größten Fitnessmythen im Wahrheits-Check. https://www.waz.de/gesundheit/article10296630/dehnen-vor-dem-sport-ist-muss-die-groessten-fitness-mythen.html 10296630 Gesundheit Mon, 23 Jan 2023 15:44:00 +0100 free Janna Cornelißen Kaum losgelaufen – und schon zieht's mächtig in der Seite? Und am Morgen nach dem Sport tut alles weh? Unsere Tipps gegen Sportwehwehchen. https://www.waz.de/panorama/article10606033/was-gegen-seitenstiche-muskelkater-und-muskelkraempfe-hilft.html 10606033 Panorama Mon, 23 Jan 2023 15:27:39 +0100 free Gianna Schlosser Wie kommen Sie fit durchs Jahr? Der Essener Vorsorgemediziner Prof. Dietrich Baumgart erklärt, warum er Sport vor dem Fernseher empfiehlt. https://www.waz.de/staedte/essen/article8842721/sport-diaet-ernaehrung-die-wichtigsten-experten-tipps.html 8842721 Essen Mon, 23 Jan 2023 00:20:40 +0100 paid Jutta Bublies Manchmal haben Läufer im Hellen nur begrenzte Trainingsmöglichkeiten. Wir zeigen, wo Sie in der Region beleuchtete Wege finden. https://www.waz.de/sport/laufen/article212201609/hier-koennen-sie-im-dunkeln-auf-beleuchteten-strecken-joggen.html 212201609 Laufen Fri, 06 Jan 2023 10:51:00 +0100 free Marc Wolko Jörg Neuheuser und Marcus Kintzel sind die neuen Vorsitzenden von Marathon Mülheim. Laufsport und Triathlon sollen gemeinsam wachsen. https://www.waz.de/sport/lokalsport/muelheim/article229977472/zwei-extremsportler-bringen-marathon-muelheim-in-schwung.html 229977472 Mülheim Tue, 04 Aug 2020 07:02:00 +0200 paid Maximilian Lazar Mehr als ein wenig Werfen –Ultimate Frisbee ist viel Bewegung und viel Technik. Der TV Wanne sucht Verstärkung und zeigt sich bei Sport im Park. https://www.waz.de/sport/lokalsport/herne-wanne-eickel/article229963374/ultimate-frisbee-sport-im-park-da-steckt-mehr-dahinter.html 229963374 Herne Wanne-Eickel Sun, 02 Aug 2020 14:34:52 +0200 paid Stefan Stobbe Beim zweiten Bundesliga-Wettbewerb der Triathleten, auf den die beiden Wittener Teams verzichteten, gewannen die Favoriten aus Buschhütten. https://www.waz.de/sport/lokalsport/witten/article229611042/serienmeister-tv-buschhuetten-gleich-doppelt-vorn.html 229611042 Witten Tue, 28 Jul 2020 15:41:55 +0200 paid Am Toeppersee trainiert der Verein Cervisia Ultima jetzt wieder den Trendsport Jugger. Das Team aus Männern und Frauen sucht neue Spieler. https://www.waz.de/staedte/duisburg/article229593854/rugby-trifft-fechten-trendsportart-jugger-startet-wieder.html 229593854 Duisburg Sun, 26 Jul 2020 12:17:49 +0200 paid Oliver Kühn Der Nachwuchstriathlet der Radler 07 musste sich beim Rennen in den Niederlanden einigen Angriffen erwehren. Am Ende durfte er strahlen https://www.waz.de/sport/lokalsport/bottrop/article229551564/tyler-smuda-siegt-in-seinem-ersten-strassenradrennen.html 229551564 Bottrop Mon, 20 Jul 2020 09:43:06 +0200 free Beim „MüBaKI“ treffen sich in Herne Mütter gemeinsam mit ihren Kindern im Park und machen Sport. Trainerin hält Rücksprache mit Hebamme und Arzt. https://www.waz.de/staedte/herne-wanne-eickel/article229524040/sport-im-park-muetter-sporteln-gemeinsam-mit-babys-in-herne.html 229524040 Herne / Wanne-Eickel Wed, 15 Jul 2020 17:34:00 +0200 paid Jennifer Humpfle Mit der Spendenaktion „Mike macht Meter“ will Mike Büskens Gelsenkirchen bewegen. Für ihn ist es an der Zeit, der Stadt „etwas zurückzugeben“. https://www.waz.de/sport/fussball/s04/article229515292/schalke-so-setzt-sich-eurofighter-mike-bueskens-fuer-gelsenkirchen-ein.html 229515292 Schalke 04 Tue, 14 Jul 2020 16:15:33 +0200 paid Robin Haack Trauer um den 1964er-Zehnkampf-Olympiasieger Willi Holdorf. Auch Frank Busemann, Olympiazweiter von 1996, ist geschockt: “Er war mein Held“. https://www.waz.de/sport/sportmix/article229456778/frank-busemann-zum-tod-von-willi-holdorf.html 229456778 Sportmix Mon, 06 Jul 2020 13:15:21 +0200 paid Melanie Meyer Über viele Jahre hat sich Marianne Silbernagel um den Mülheimer Sport verdient gemacht. Jetzt ist sie im Alter von 95 Jahren verstorben. https://www.waz.de/sport/lokalsport/muelheim/article229452052/marianne-silbernagel-ist-im-alter-von-95-jahren-verstorben.html 229452052 Mülheim Sun, 05 Jul 2020 15:16:55 +0200 paid Marcel Dronia Dieses Jahr gibt es keine Bundesliga, das Training ist aber längst wieder am Laufen. Matthias Nicolaus vom GC Mülheim sieht auch positive Aspekte. https://www.waz.de/sport/lokalsport/muelheim/article229220850/golfligen-abgesagt-wird-die-krise-dennoch-eine-chance.html 229220850 Mülheim Fri, 29 May 2020 12:42:40 +0200 paid Patrick Radtke Wegen der Coronakrise ist Sport nur eingeschränkt möglich. Wir stellen Bochumer vor, wie sie sich dennoch fit halten. Heute: Karateka Tim Milner. https://www.waz.de/sport/lokalsport/bochum/article229134348/bochumer-karateka-schlagen-sich-online-durch.html 229134348 Bochum Sun, 17 May 2020 12:08:14 +0200 paid Felix Kannengießer Nach Diskussionen wird 2020 vom WTV zur Übergangssaison erklärt. Auf die Vereine warten widersprüchliche Vorgaben und schwere Entscheidungen. https://www.waz.de/sport/lokalsport/hattingen-sprockhoevel/article229103143/tennis-saison-im-wtv-freiwillig-aufschlag-mit-widerspruechen.html 229103143 Hattingen Sprockhövel Tue, 12 May 2020 16:13:46 +0200 paid Heribert Rodemann Von dem Liegestütz bis zum Handstand - bei dem Fitnessprogramm mit knapp 200 Übungen von Kathrin Hellwig ist in Coronazeiten für jeden was dabei. https://www.waz.de/sport/lokalsport/witten/article228995467/jeden-tag-eine-neue-herausforderung-von-tura-ruedinghausen.html 228995467 Witten Mon, 27 Apr 2020 13:53:00 +0200 paid Maximilian Pleger Die Top-Schwimmer in Nordrhein-Westfalen dürfen wieder im Becken trainieren. Die Zeit an Land war für diese Athleten doppelt so schlimm. https://www.waz.de/sport/sportmix/article228880157/das-training-im-wasser-ist-fuer-schwimmer-nicht-zu-ersetzen.html 228880157 Sportmix Thu, 09 Apr 2020 13:00:00 +0200 paid Thomas Lelgemann und Melanie Meyer Ein Lauftraining hält in Form und trägt zum Wohlbefinden bei. Was aber tun, wenn es beim Sport plötzlich zwickt und schmerzt? Unser Experte Dr. Joachim Schubert beantwortet in seiner Online-Sprechstunde die Fragen unserer Leser. https://www.waz.de/sport/laufen/article4294937/wenn-es-beim-laufen-knirscht-und-knackt-dr-schubert-hilft.html 4294937 Laufen Mon, 30 Mar 2020 07:36:00 +0200 paid Dirk Hein Klettern, Hangeln, Kriechen: Nach militärischem Vorbild trainieren Sportler in Bochum auf einem großen Hindernislauf unter freiem Himmel. https://www.waz.de/kultur/freizeit/article228274671/crosstrails-bochum-der-sport-spielplatz-fuer-erwachsene.html 228274671 Freizeit Fri, 28 Feb 2020 12:04:04 +0100 paid Katrin Simoneit Ein besondere Sportlerin aus Hattingen: Conny Dauben hat auch die Ultra-WM auf Hawaii gewonnen – und dabei den Humuhumunukunukuapua’a getroffen. https://www.waz.de/staedte/hattingen/article228297997/hattingen-conny-dauben-und-der-humuhumunukunukuapua-a.html 228297997 Hattingen Sun, 02 Feb 2020 10:00:00 +0100 paid Michael Brandhoff Jan Frodeno, Patrick Lange und Sebastian Kienle treffen aufeinander: Drei Hawaii-Sieger aus Deutschland zählen am Samstag zu den WM-Favoriten. https://www.waz.de/sport/sportmix/article227343065/ironman-hawaii-deutscher-dreikampf-um-die-wm-krone.html 227343065 Sportmix Sat, 12 Oct 2019 06:00:00 +0200 paid Frank Hellmann Am 25. Mai feiert der Behinderten- und Rehabiliationssportverband das größte Familienfest für Menschen mit und ohne Behinderung in Deutschland. https://www.waz.de/spiele/westlotto/article219603813/bewegung-spiel-und-sport-am-tag-der-begegnung-in-koeln.html 219603813 Westlotto Wed, 22 May 2019 15:51:23 +0200 free Robin Dutt, Trainer des VfL Bochum, wird seine Startelf vor dem Heimspiel am Freitag gegen den 1. FC Heidenheim vermutlich ändern müssen. https://www.waz.de/sport/fussball/vfl/article216606921/viele-offene-fragen-beim-vfl-bochum.html 216606921 VfL Bochum Wed, 06 Mar 2019 18:31:22 +0100 paid Michael Eckardt Ein beliebter guter Vorsatz lautet: “Ich will laufen“. Damit es klappt, haben wir Tipps und Videos für Sie zusammengestellt. https://www.waz.de/sport/laufen/laufblog/article11745847/42-tipps-fuer-den-erfolgreichen-einstieg-ins-laeufer-leben.html 11745847 Laufblog Thu, 03 Jan 2019 12:30:46 +0100 paid Stefan Reinke Der langjährige Leiter der Janusz-Korczak-Gesamtschule geht in den Ruhestand. Er zieht eine zufriedene Bilanz nach 15 Jahren in Bottrop. https://www.waz.de/staedte/bottrop/article214781169/detlef-grzebellus-nimmt-abschied-von-der-schule.html 214781169 Bottrop Sun, 08 Jul 2018 07:48:00 +0200 free Ute Hildebrand-Schute Der Landessportbundes hat ein Kursangebot zusammengestellt. Sport und Spaß zu Wasser und zu Lande im Sportpark Wedau stehen im Mittelpunkt. https://www.waz.de/staedte/duisburg/article214745873/topfit-im-sommer-ferienangebote-fuer-sportliche-duisburger.html 214745873 Duisburg Tue, 03 Jul 2018 11:00:00 +0200 free Volker Poley „Wir bringen Menschen in Bewegung.“ Der Stadtsportverband Gladbeck lässt seinem Motto Taten folgen und bietet die Aktionsreihe Sport im Park an. https://www.waz.de/sport/lokalsport/gladbeck/article214719987/aktionsreihe-sport-im-park-gibt-es-nun-auch-in-gladbeck.html 214719987 Gladbeck Fri, 29 Jun 2018 12:58:18 +0200 free Thomas Dieckhoff In nicht einmal mehr zwei Wochen ist es wieder soweit. Dann wird in der Ruhrstadt wieder Triathlon-Sport vom Feinsten geboten. Am 9. und 10 Juni steigt auf dem Geländes des Möbelhauses Ostermann der Witten Triathlon. https://www.waz.de/sport/lokalsport/witten/article214408347/witten-lockt-athleten-von-nah-und-fern.html 214408347 Witten Mon, 28 May 2018 01:10:06 +0200 free