Langenberg. Corona, Hochwasser, Krieg: Der psychologische Berater Marc Albrecht aus Langenberg erläutert Strategien, um mit psychischem Stress umzugehen.

Fast genau zwei Jahre ist es nun her, dass zum ersten Mal drastische Maßnahmen in Kraft traten, um die Corona-Pandemie zu stoppen. Seitdem befinden wir uns nahezu permanent im emotionalen Stress: Angst vor Ansteckung, Angst um die Gesundheit von Freunden und Familie. Dann kam im Juli 2021 noch die Flut mit allen ihren Folgen und schließlich, seit knapp drei Wochen der Krieg in der Ukraine.