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Trainieren wie die Profis: VfL macht unsere Leser fit

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Athletiktrainer Jörn Menger gibt VfL-Fußballer Anthony Losilla Anleitungen zur Ausführung der Übungen.

Athletiktrainer Jörn Menger gibt VfL-Fußballer Anthony Losilla Anleitungen zur Ausführung der Übungen.

Foto: Ingo Otto / Funke Foto Services

Bochum.  Sportwissenschaftler Jörn Menger und Anthony Losilla zeigen sieben Übungen für daheim oder das Büro. Beim VfL haben sich die Einheiten bewährt.

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Athletik genießt hohen Stellenwert

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