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    <title>Westdeutsche Allgemeine Zeitung</title>
    <description>WAZ.de: Aktuelle Nachrichten, Sport und Kultur aus dem Ruhrgebiet von Deutschlands größter Regionalzeitung</description>
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    <copyright>(c) FUNKE Mediengruppe - Westdeutsche Allgemeine Zeitung. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig</copyright>
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      <title>Westdeutsche Allgemeine Zeitung</title>
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      <title>Ärztin empfiehlt Fasten in Wechseljahren: „Beschwerden deutlich zurückgegangen“</title>
      <description>Das Heilfasten kann gesundheitliche Vorteile bringen. Besonders Frauen in den Wechseljahren erleben laut Ärztin spürbare Verbesserungen.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article413029971/fasten-in-wechseljahren-aerztin-sieht-vorteile-beschwerden-zurueckgegangen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 17:35:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Natalja Fischer</dc:creator>
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      <title>Ernährung ohne Zucker: So schaffe ich es, seit 6 Jahren zu verzichten</title>
      <description>Unser Autor verzichtet seit Jahren auf Süßigkeiten. Seine Erfahrung zeigt: Neben Gewichtsverlust hat der Zuckerverzicht weitere Vorteile.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article405542927/zucker-verzicht-erfahrung.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:02:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Ferdinand Heimbach</dc:creator>
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      <title>„Effekt hinfällig“: Longevity-Experte verrät, warum er nicht mehr fastet</title>
      <description>Fasten ist beliebt, doch welche Methoden bringen wirklich gesundheitliche Vorteile? Ein Mediziner sagt, warum er den Trend kritisch sieht.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article412957880/effekt-hinfaellig-longevity-experte-verraet-warum-er-nicht-mehr-fastet.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Natalja Fischer</dc:creator>
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    <item>
      <title>Abnehmen mit More Nutrition? Dr. Riedl warnt vor „wahnwitzigem“ Proteinfasten</title>
      <description>Eiweißpulver von More Nutrition sollen das Abnehmen leichter machen. Doch Ernährungsmediziner Dr. Riedl sieht Risiken beim Proteinfasten.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article406363011/abnehmen-gewicht-gesunde-ernaehrung-more-nutrition-protein-fasten-eiweissshake-dr-riedl.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 12:08:41 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Emely Hofmann</dc:creator>
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      <title>Zuckerfasten bei ADHS: Bis zur Hälfte weniger Symptome möglich?</title>
      <description>Fasten liegt im Trend – doch gerade für Menschen mit ADHS kann es riskant sein. Eine Expertin erklärt, warum Zuckerfasten eine Ausnahme ist. </description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411445770/adhs-ernaehrung-fasten-medikamente-zucker-symptome-risiko-expertin-gibt-tipps.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 13:38:25 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Paulina Cwiartka</dc:creator>
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      <title>„Fasten ist keine Abnehmmethode“: Dr. Riedl zerlegt 5 verbreitete Mythen</title>
      <description>Fasten gilt als Schlankmacher, doch der wahre Nutzen liegt woanders. Dr. Riedl erklärt, wie wir das meiste für unsere Gesundheit rausholen.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article408344724/gesundheit-gesunde-ernaehrung-abnehmen-fasten-heilfasten-dr-riedl-mythen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 16:27:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Miriam Eichhorn-Zachariades</dc:creator>
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      <title>Was wird beim Zuckerfest gefeiert? Die Infos zum Ramadan-Ende</title>
      <description>Der Ramadan endet mit dem Zuckerfest, auch Eid al-Fitr genannt. Was wird genau gefeiert und welche Bräuche gibt es? Ein Überblick.</description>
      <link>https://www.waz.de/panorama/article401492540/zuckerfest-2026-ramadan-ende-muslime-feiertag-schulfrei-wann-eid-al-fitr.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 20:21:42 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Sinan Sat</dc:creator>
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      <title>Glückwünsche zum Zuckerfest auf WhatsApp – auf Arabisch und Türkisch</title>
      <description>Der Ramadan endet mit dem Zuckerfest. Wer seinen Lieben nicht sieht, kann sie per WhatsApp beglückwünschen. Die wichtigsten Grußformeln.</description>
      <link>https://www.waz.de/panorama/article401489740/zuckerfest-whatsapp-sprueche-gruesse-gluecwuensche-kostenlos-tuerkisch-arabisch.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 20:21:20 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Duygu Arin Kremser</dc:creator>
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      <title>Palmsonntag: Was feiern Christen eine Woche vor Ostern?</title>
      <description>Mit dem Palmsonntag beginnt jedes Jahr die Karwoche und damit die Osterzeit. Doch was feiern Christen an diesem Tag? Die wichtigsten Infos.</description>
      <link>https://www.waz.de/panorama/article403919218/palmsonntag-braeuche-tradition-bedeutung-ostern-feiertage-karwoche.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 16:00:54 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Eileen Wagner</dc:creator>
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      <title>Radikales Wasserfasten: Das ist mit meinem Körper passiert</title>
      <description>Drei Tage lang hat unsere Autorin radikal gefastet und nur noch Wasser getrunken. Was es ihr gebracht hat und ob sie es wieder machen würde.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article408414827/gesundheit-fasten-wasserfasten-intervallfasten-das-hat-es-mit-meinem-koerper-gemacht.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 14:00:45 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Wer fastet, verliert Muskeln? Expertin rät zu diesem Ernährungs-Trick</title>
      <description>Fasten tut der Gesundheit gut, doch viele Sportler fürchten um ihre Muskeln. Eine Ernährungsmedizinerin erklärt, was es zu beachten gibt.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article408497949/fasten-intermittierend-abnehmen-sport-muskeln-aufbauen-tipps-expertin.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 15:25:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Miriam Eichhorn-Zachariades</dc:creator>
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      <title>Ich verlor durch Heilfasten acht Kilo in zehn Tagen – trotz dieses Fehlers</title>
      <description>Heilfasten soll viele positive Effekte haben. Doch wie übersteht man zehn Tage nur mit Brühe? Und was bringt es? Ein Selbstversuch.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411108065/fasten-heilfasten-ernaehrung-abnehmen-buchinger-selbstversuch-acht-kilo-in-zehn-tagen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 15:02:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Philipp Luther</dc:creator>
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      <title>Tablets und soziale Medien: Halten wir sie von Kindern fern </title>
      <description>Tablets: Nichts für Kleinkinder +++ Soziale Medien den Kids verbieten? +++ Der höchste Schweinestall der Welt +++ So lebt eine Familie in Mexiko +++ Lage im Iran</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article411334272/tablets-und-soziale-medien-halten-wir-sie-von-kindern-fern.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 07:30:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Birgitta Stauber</dc:creator>
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      <title>Intervallfasten für Frauen bedenklich? Experte empfiehlt diese Methode</title>
      <description>Intervallfasten verspricht Abnehmerfolge und mehr Wohlbefinden. Doch für Frauen gibt es laut Experten wichtige Besonderheiten zu beachten.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article406721291/abnehmen-intervallfasten-fasten-gesundheit-methode-frauen-arzt-empfehlung.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 11:31:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Robin Schmidt</dc:creator>
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      <title>Fasten: Arzt empfiehlt diese Methode für „gesteigerte geistige Klarheit“</title>
      <description>Fasten kann mehr als nur beim Abnehmen helfen: Ein Facharzt erklärt, wie Heilfasten Körper und Geist beeinflusst – und worauf es ankommt.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article408458612/abnehmen-fasten-heilfasten-diaet-intervallfasten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 17:58:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Ferdinand Heimbach</dc:creator>
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      <title>Wie gesund sind Saftkuren wirklich? Ernährungsexperte Dr. Riedl klärt auf</title>
      <description>Unsere Autorin hat eine Saftkur getestet und dabei Höhen und Tiefen erlebt. Dr. Riedl klärt auf: Wie gesund ist Saftfasten wirklich?</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article408353429/saftkur-fasten-abnehmen-gesundheit-methode-dr-riedl-ernaehrung-alternativen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 17:17:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Miriam Eichhorn-Zachariades</dc:creator>
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      <title>Fasten gegen Entzündungen: „Jedes Essen ist auf eine Art Stress für den Körper“</title>
      <description>Fasten soll nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch Entzündungen im Körper lindern. Wie das funktioniert, erklärt ein Experte.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article408517532/fasten-experte-essen-stellt-stress-fuer-den-koerper-dar.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 11:05:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Katharina Engeln</dc:creator>
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      <title>Mit Intervallfasten abnehmen: Davon hängt der Erfolg ab</title>
      <description>Fasten gilt als Geheimtipp für alle, die langfristig abnehmen wollen. Doch bei einer beliebten Methode machen viele Menschen einen Fehler. </description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article406822176/ernaehrung-gesundheit-abnehmen-mit-intervallfasten-davon-haengt-der-erfolg-ab.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 16:06:13 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Katharina Engeln</dc:creator>
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      <title>Intervallfasten zum Abnehmen: Das ist die beste Zeit für Sport</title>
      <description>Wer aus dem Intervallfasten das meiste rausholen möchte, sollte es mit Sport koppeln. Ein Sportwissenschaftler erklärt, was zu beachten ist.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article407057039/fasten-intermittierend-intervallfasten-abnehmen-sport-experte-training-zeitpunkt.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 14:26:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Katharina Engeln</dc:creator>
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      <title>Fasten mit Diabetes: Gesundheitliche Risiken besonders hoch</title>
      <description>Fasten bei Diabetes bedeutet mitunter ein hohes Gesundheitsrisiko. Was zu beachten ist – und wann ärztlicher Rat sogar lebenswichtig ist.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411258585/fasten-mit-diabetes-gesundheitliche-risiken-besonders-hoch.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 21:53:59 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Riko Wetendorf</dc:creator>
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      <title>Fasten: Wer diesen Experten-Tipp befolgt, hat „größere Chancen durchzuhalten“</title>
      <description>Fasten bringt gesundheitliche Vorteile, doch vielen Menschen fällt der Verzicht schwer. Ein Experte verrät die besten Durchhalte-Tricks.</description>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 17:48:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Ferdinand Heimbach</dc:creator>
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      <title>Nährstoffmangel durch Fasten? Dr. Riedl warnt vor diesen Fehlern </title>
      <description>Fasten liegt im Trend und verspricht viele Vorteile – doch welche Methode ist die gesündeste? Ernährungs-Doc Matthias Riedl gibt Tipps.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article405512529/fasten-intervallfasten-buchinger-intermittierend-abnehmen-anfaenger-welche-methode-ernaehrungs-doc.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 14:30:00 +0100</pubDate>
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      <title>Abnehmen durch Fasten: Schon zwei Tage können Bauchfett schmelzen lassen</title>
      <description>Nicht immer müssen wir wochenlang fasten, um abzunehmen. Dahinter steckt ein besonderer Prozess im Körper. Wie man ihn am besten ankurbelt.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article401489797/fasten-intervallfasten-abnehmen-ernaehrung-experte-tipps-gewicht.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 14:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Fastenzeit beginnt: Wie fasten Christen? Die Regeln im Überblick</title>
      <description>An Aschermittwoch beginnt die christliche Fastenzeit: Auf was müssen praktizierende Christen achten? Was ist verboten – und was erlaubt? </description>
      <link>https://www.waz.de/panorama/article401490205/fastenzeit-2026-18-februar-fasten-christentum-wann-regeln-bedeutung.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 10:31:11 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Walter Bau</dc:creator>
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      <title>Intervallfasten und Sport: Was Sie beim Training unbedingt beachten sollten</title>
      <description>Fasten kann den Stoffwechsel ankurbeln und die Gesundheit fördern. Doch wie vertragen sich Fasten und Sport? Und worauf muss man achten?</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article405542258/intervallfasten-fasten-abnehmen-sport-fitness-training-tipps-was-beachten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 17:44:00 +0100</pubDate>
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      <title>Intervallfasten entzaubert? Neue Analyse rüttelt am Abnehm-Hype </title>
      <description>Neue Studien stellen den Hype um Intervallfasten infrage. Bringt die Methode wirklich mehr als andere Diäten? Die Ergebnisse überraschen.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411235606/intervallfasten-entzaubert-neue-analyse-ruettelt-am-abnehm-hype.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 14:31:39 +0100</pubDate>
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      <title>Ist Fasten wirklich gesund? Diesen Menschen raten Riedl &amp; Co. davon ab</title>
      <description>Nicht für jeden Menschen ist es ratsam, drauflos zu fasten. Bestimmte Vorerkrankungen können Fasten gefährlich machen. Wer betroffen ist.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article405525418/fasten-gesund-gefahr-vorerkrankungen-gesundheit-ernaehrung.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 14:06:00 +0100</pubDate>
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      <title>Aschermittwoch: Bedeutung und Bräuche zum Beginn der Fastenzeit</title>
      <description>Mit Aschermittwoch endet die Karnevalszeit und für Christen beginnt die Fastenzeit. Was steckt hinter Bräuchen wie dem Aschenkreuz? </description>
      <link>https://www.waz.de/panorama/article411062364/aschermittwoch-erklaert-bedeutung-und-braeuche-zum-start-in-die-fastenzeit.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 12:47:34 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Paulina Cwiartka</dc:creator>
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      <title>Ramadan 2026: Welche Regeln gelten? Infos zum islamischen Fastenmonat</title>
      <description>Was steckt hinter dem Fastenmonat, wer muss fasten – und welche Ausnahmen gibt es? Die spannendsten Fakten über die muslimische Tradition.</description>
      <link>https://www.waz.de/panorama/article401542476/ramadan-2026-wann-datum-regeln-fasten-beginn-ende-fastenmonat-islam.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 12:34:48 +0100</pubDate>
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      <title>Strom, Schaltjahr – und eine verschwundene Währung: Das ändert sich im Februar</title>
      <description>Im Februar 2026 greifen neue Regeln: London-Besuche werden komplizierter, Muslime beginnen zu fasten. Warum nun mehr Arbeitstage anfallen.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article410971148/strom-schaltjahr-und-eine-verschwundene-waehrung-das-aendert-sich-im-februar.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 11:20:01 +0100</pubDate>
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      <title>Nach Weihnachten: Mit dieser Fastenkur sind Sie in drei Tagen wieder fit </title>
      <description>Nach Tagen der Völlerei sollte man bis Neujahr „die Notbremse ziehen“. Ein Arzt verrät seinen Drei-Tage-Plan – und eine sanftere Alternative.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article410775402/weihnachten-ernaehrung-fasten-kur-intervallfasten-gesundheit-arzt-in-drei-tagen-wieder-fit.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 14:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Abnehmen ohne Sport? Wer zu dieser Tageszeit isst, verbrennt mehr Fett</title>
      <description>Abnehmen ohne Sport?  Wer zu dieser Tageszeit isst, verbrennt mehr Fett</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article410621929/abnehmen-ohne-sport-wer-zu-dieser-tageszeit-isst-verbrennt-mehr-fett.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 15:48:37 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Maria Kurth</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Fasten: Leidet die Konzentration? Studie überrascht mit Ergebnissen</title>
      <description>Wer hungrig ist, denkt schlechter – heißt es. Hält das der Forschung stand? Eine Studie zeigt, ob Fasten wirklich die Denkfähigkeit beeinflusst.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article410383752/fasten-leidet-die-konzentration-studie-ueberrascht-mit-ergebnissen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 16:06:38 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Eileen Wagner</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Osterrezepte: Die besten Ideen für ein leckeres Ostermenü</title>
      <description>Ostern beendet die Fastenzeit und läutet den kulinarischen Frühling ein. Diese traditionellen Rezepte gehören auf den Ostertisch.</description>
      <link>https://www.waz.de/panorama/article408680790/osterrezepte-die-besten-ideen-fuer-ein-leckeres-osteressen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 19:19:10 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Eileen Wagner</dc:creator>
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      <title>Ramadan in Corona-Zeiten: Fastenbrechen am digitalen Tisch</title>
      <description>Fastenbrechen mal ganz anders: Über Kulturgrenzen und Kontaktverbote hinweg haben sich Mülheimer am Samstagabend zum Austausch online getroffen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/muelheim/article229134376/Ramadan-in-Corona-Zeiten-Fastenbrechen-am-digitalen-Tisch.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sun, 17 May 2020 12:10:54 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anna Pahl </dc:creator>
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      <title>Fasten in Corona-Zeiten: Wie lief der Verzicht auf Plastik?</title>
      <description>Noch vor der Corona-Krise startete in Gelsenkirchen die Fastenaktion „Sieben Wochen ohne Plastik“. Wie sie in Zeiten der Pandemie gelaufen ist.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article228891123/Fasten-in-Corona-Zeiten-Wie-lief-der-Verzicht-auf-Plastik.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2020 05:01:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Annika Matheis</dc:creator>
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      <title>Gelsenkirchen: Selbsthilfegruppe bei Binge Eating geplant</title>
      <description>Betroffene von unkontrollierbaren Ess-Attacken in Gelsenkirchen suchen den Austausch. Selbsthilfegruppe entsteht beim Paritätischen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article228663923/Gelsenkirchen-Selbsthilfegruppe-bei-Binge-Eating-geplant.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2020 08:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Uli Kolmann</dc:creator>
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      <title>Fasten: Mülheimer Protestanten beginnen mit der Passionszeit</title>
      <description>Ab Aschermittwoch beginnt für alle Christen die siebenwöchige Fastenzeit. Das Motto in diesem Jahr: „Zuversicht! Sieben Wochen ohne Pessimismus“. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/muelheim/article228553115/fasten-muelheimer-protestanten-beginnen-mit-der-passionszeit.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 26 Feb 2020 14:23:29 +0100</pubDate>
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      <title>Heidi Schulte (74)  tritt erneut bei der Apfelolympiade an</title>
      <description>Heidi Schulte ist die älteste Kandidatin im Wettkampf um den Titel der Appeltaten-Königin in Gladbeck. Sie sagt: „Es muss mal eine Seniorin ran.“</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article226776915/Heidi-Schulte-74-tritt-erneut-bei-der-Apfelolympiade-an.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 14 Aug 2019 17:04:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Elke Hautmann</dc:creator>
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      <title>Viele Gelsenkirchener Muslime fasten trotz Abiturstress</title>
      <description>Mitten in den Ramadan fallen in diesem Jahr die Abiturprüfungen. In Gelsenkirchen fasten viele Muslime trotz Abi-Stress. Die WAZ fragte, warum.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article217640433/viele-gelsenkirchener-muslime-fasten-trotz-abiturstress.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 16 May 2019 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Sibylle Raudies</dc:creator>
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      <title>Palmsonntag läutet letzte Fastenwoche in Witten ein</title>
      <description>Mit Palmsonntag (14.4.) naht das Ende der Fastenzeit. Wir fragten, welche Rituale die Kirchen zum Palmsonntag pflegen und wie Wittener fasten.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article216946695/palmsonntag-laeutet-letzte-fastenwoche-in-witten-ein.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sat, 13 Apr 2019 08:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Mirjam Benecke</dc:creator>
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      <title>Belebender Fastenurlaub dank Wasser und Natur</title>
      <description>Was rund um Ostern zum Trend wird, lockt ganzjährig nach Mecklenburg- Vorpommern. Wellen und wilde Landschaften bieten Rückzugsmöglichkeiten.</description>
      <link>https://www.waz.de/reise/article216825071/belebender-fastenurlaub.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 04 Apr 2019 14:08:22 +0200</pubDate>
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      <title>Sieben Wochen auf lieb gewordene Gewohnheiten verzichten</title>
      <description>In der Fastenzeit von Aschermittwoch bis Ostern wollen auch viele Langenberger Bürger bewusster und achtsamer leben – durch Verzicht.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article216660861/sieben-wochen-auf-lieb-gewordene-gewohnheiten-verzichten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 14 Mar 2019 20:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Annette Wenzig</dc:creator>
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      <title>Wittener Heilpraktikerin: Fasten geht auch mit alten Semmeln</title>
      <description>Heilpraktikerin und VHS-Dozentin Margret Hardies aus Stockum kennt viele Arten des Verzichts. Ein Gespräch über Saft, Salzbäder und Süßes.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article216606571/wittener-heilpraktikerin-fasten-liegt-gerade-sehr-im-trend.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 06 Mar 2019 18:34:29 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Annette Kreikenbohm</dc:creator>
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      <title>Während der Fastenzeit auf Flugreisen verzichten</title>
      <description>In der Fastenzeit verzichten viele Menschen bis Ostern auf Alkohol, Fleisch oder Süßes. Eine andere Idee ist, für eine Weile nicht zu fliegen.</description>
      <link>https://www.waz.de/reise/article216601143/zur-fastenzeit-auf-flugreisen-verzichten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 06 Mar 2019 14:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Präses Manfred Rekowski und Bischof Felix Genn</title>
      <description></description>
      <link>https://www.waz.de/kultur/article216597075/praeses-manfred-rekowski-und-bischof-felix-genn.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 18:50:08 +0100</pubDate>
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      <title>Die Fasten-Welle spiegelt Überdruss am Überfluss</title>
      <description>Genusssteigerung, sportliches Ringen mit dem inneren Schweinehund, Mehrwert durch Verzicht und wie schwer es heute ist, Maß und Mitte zu finden.</description>
      <link>https://www.waz.de/kultur/article216598295/die-fasten-welle-spiegelt-ueberdruss-am-ueberfluss.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 18:37:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Jens Dirksen</dc:creator>
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    <item>
      <title>Was stellt Heilfasten mit dem menschlichen Körper an?</title>
      <description>Die Bochumer Heilpraktikerin Waltraud Vonhof gibt Seminare zum Heilfasten und verzichtet selbst zweimal im Jahr. Schädlich sei das nicht.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bochum/article216597273/was-stellt-heilfasten-mit-dem-menschlichen-koerper-an.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 17:46:52 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Carolin Rau</dc:creator>
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    <item>
      <title>Fasten: Wann es schadet und was es mit dem Körper macht</title>
      <description>Nicht nur zu Aschermittwoch liegt das Fasten voll im Trend. Es gibt etliche Methoden und Versprechen. Doch was ist wirklich dran? Ein Überblick.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/essen/article216475863/fasten-wann-es-schadet-und-was-es-mit-dem-koerper-macht.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 20 Feb 2019 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Kirsten Simon</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Abspecken: An welcher Diät sind Sie schon gescheitert?</title>
      <description>Neujahr und Aschermittwoch: Gute Gelegenheiten Körper oder Geist zu regenerieren. Wir suchen Ihre Diät-Geschichte, liebe Leserinnen und Leser.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/essen/article216418869/abspecken-an-welcher-diaet-sind-sie-schon-gescheitert.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Mon, 11 Feb 2019 19:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Kirsten Simon</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Hasskommentar bei Facebook: Essener soll 1200 Euro zahlen</title>
      <description>1200 Euro soll ein Essener zahlen, weil er bei Facebook Muslimen den Tod gewünscht hat. Der Angeklagte erschien nicht vor Gericht.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/essen/article215604043/hasskommentar-bei-facebook-essener-soll-1200-euro-zahlen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 19 Oct 2018 14:51:46 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Marxloher Aleviten feiern „Muharrem“ und hoffen auf Neubau</title>
      <description>Das Haus an der Marxloher Wiesenstraße ist für diese Vertreter eines toleranten und weltoffenen Islam schon lange zu klein. Neubau durchgeplant.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/nord/article215407091/marxloher-aleviten-feiern-muharrem-und-hoffen-auf-neubau.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Mon, 24 Sep 2018 17:22:50 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Sabine Merkelt-Rahm</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>„Ich glaube“ – Thema Religion  für Spunk-Kids</title>
      <description>
 Unter dem Titel „Ich glaube...“ ist ein neues Projekt im Kinder- und Jugend-Zentrum Spunk am Festweg gestartet. Kinder und Teenies ab sechs Jahren mit und ohne Fluchterfahrung setzen sich hierbei mit dem Thema Religion auseinander.  Los ging es mit dem Besuch einer evangelischen und katholischen Kirche. Am Freitag, 15. Juni, wird ein buddhistisches Zentrum besucht, eine Woche später (22. Juni) eine Moschee. Später folgen der Besuch in der Synagoge und eine Stunde zum Thema Atheismus. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article214574107/ich-glaube-thema-religion-fuer-spunk-kids.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 14 Jun 2018 01:11:34 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Ramadan stört den Schulfrieden in Oberhausen nicht</title>
      <description>„Alles ruhig“, heißt es von vielen Lehrern zum Thema fastende Schüler. Nur einer der gefragten Pädagogen sorgt sich um eine soziale Spaltung.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article214511389/ramadan-stoert-den-schulfrieden-in-oberhausen-nicht.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 08 Jun 2018 12:12:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Ruşen Tayfur</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Verein Clavis lädt zum gemeinsamen Fastenbrechen</title>
      <description>Gläubige Muslime in aller Welt fasten während des heiligen Monats Ramadan. Essen oder trinken sind in dieser Zeit tagsüber tabu. Erst nach Sonnenuntergang wird das tägliche Fasten gebrochen, dann wird wieder gegessen und getrunken. Am Samstag, 9. Juni, ab 20 Uhr lädt der Velberter Verein Clavis bereits zum dritten Mal ins Gemeindehaus (Oststraße 59) zum Fastenbrechen ein. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article214502793/verein-clavis-laedt-zum-gemeinsamen-fastenbrechen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 07 Jun 2018 01:11:51 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Essener Ehepaar schmückt seinen Balkon zum Ramadan festlich</title>
      <description>Das Ehepaar Mariam und Mahmud Khoder aus Essen-Borbeck hat seinen Balkon in der Preisstraße festlich geschmückt. Es ist eine Ramadandekoration.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/essen/article214481165/essener-ehepaar-schmueckt-seinen-balkon-zum-ramadan-festlich.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 05 Jun 2018 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Said Rezek</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>So stärkt sich die türkische Gemeinde im Ramadan</title>
      <description>Bei einem Ramandabend in der Türkischen Gemeinde stärkten sich die Gläubigen am Samstagabend im Durchhalten. Die Fastenzeit dauert 30 Tage.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article214403791/so-staerkt-sich-die-tuerkische-gemeinde-im-ramadan.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Mon, 28 May 2018 06:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Martin Kleinwächter</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Satire-Portal macht zu Ramadan aus Essen die Stadt „Fasten“</title>
      <description>Ein Satire-Portal berichtet, dass Essen in die Stadt „Fasten“ umbenannt wurde. Ein ungarischer TV-Sender fiel darauf rein.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/essen/article214346715/satire-portal-macht-zu-ramadan-aus-essen-die-stadt-fasten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Mon, 21 May 2018 15:57:18 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Freundliche Debatte im Theater: Fasten verbindet Religionen</title>
      <description>„D.ramadan“-Start: Flüchtlinge kochen, Geistliche diskutieren. „Wir sind da locker.“ Imam, Pfarrer und Rabbiner brechen gemeinsam das Brot.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article214317305/freundliche-debatte-im-theater-fasten-verbindet-religionen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 18 May 2018 14:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Sebastan Bauerschäfer</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Ramadan: Probleme im Unterricht, weil mehr Schüler fasten</title>
      <description>Der Fastenmonat Ramadan hat begonnen. Dass häufiger auch Grundschüler fasten, sehen Lehrer kritisch. Ein Kinderarzt warnt vor zu strengen Regeln.</description>
      <link>https://www.waz.de/leben/article214304611/ramadan-probleme-im-unterricht-weil-mehr-schueler-fasten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 18 May 2018 05:36:39 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Erik Acker</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Osterzeit ist für Pfarrer-Familie auch turbulent</title>
      <description>Karwoche in der Pfarrer-Familie – eine besinnliche, vor allem aber turbulente Zeit: Christian Meier ist Pfarrer in der ev. Gemeinde in Günnigfeld und Vater dreier Kinder.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/wattenscheid/article213874407/osterzeit-ist-fuer-pfarrer-familie-auch-turbulent.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 29 Mar 2018 01:13:28 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>„Man kommt auch ohne aus!“</title>
      <description>Fünf Journalisten von der NRZ haben versucht, zwischen Aschermittwoch und Ostern auf liebgewonnene Gewohnheiten zu verzichten. Ihre Bilanz.</description>
      <link>https://www.waz.de/region/article213862403/man-kommt-auch-ohne-aus.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 27 Mar 2018 18:38:43 +0200</pubDate>
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      <title>Stadt will Fastenbrechen nicht mitplanen</title>
      <description>Migrantenpartei ABI schlägt der Verwaltung vor, im Fastenmonat Ramadan ein Iftar-Essen durchzuführen. Antrag an den Integrationsrat.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article213644821/stadt-will-fastenbrechen-nicht-mitplanen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2018 06:11:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Maria Lüning</dc:creator>
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    <item>
      <title>Neun Klöster für eine spirituelle Auszeit</title>
      <description>Urlaub im Kloster ist eine Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. Das Angebot ist groß: Mancherorts können die Gäste leben wie Nonnen und Mönche.</description>
      <link>https://www.waz.de/reise/article213638549/neun-kloester-fuer-eine-spirituelle-auszeit.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 06 Mar 2018 12:31:28 +0100</pubDate>
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      <title>Evangelische Kirche fordert: Gesicht zeigen in Fastenzeit</title>
      <description>Pfarrer Bottenberg erzählt, wie die evangelische Kirche in Hattingen die Fastenzeit gestaltet. Und warum das Motto gesellschaftlich relevant ist.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/hattingen/article213632387/evangelische-kirche-fordert-gesicht-zeigen-in-fastenzeit.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Mon, 05 Mar 2018 19:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Lydia Heuser</dc:creator>
    </item>
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      <title>Fasten mit zweierlei Maß</title>
      <description>Ganz ernst blickte Töchterchen Paulina ihn  an, als sie aus dem (katholischen) Kindergarten kam: „Papa, es ist Fastenzeit!“</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/nord/article213595021/fasten-mit-zweierlei-mass.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 02 Mar 2018 01:10:43 +0100</pubDate>
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      <title>Wer auf Schokolade verzichtet, erleidet Heißhunger-Attacken</title>
      <description>Die 32-jährige Julia Tamkus verzichtet auf Schokolade und Knabbereien – doch nun muss sie unangenehme Phasen ertragen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article213555787/wer-auf-schokolade-verzichtet-erleidet-heisshunger-attacken.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 27 Feb 2018 10:03:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Nadine Gewehr</dc:creator>
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      <title>In der Naturheilkunde-Klinik beaufsichtigen Ärzte das Fasten</title>
      <description>In der Klinik des St.-Josef-Hospitals verzichten Patienten auf feste Nahrung. Arzt und Ernährungstherapeutin sind überzeugt vom heilsamen Nutzen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bochum/article213509169/in-der-naturheilkunde-klinik-beaufsichtigen-aerzte-das-fasten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 22 Feb 2018 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Nadja Juskowiak</dc:creator>
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      <title>DAK bietet eine Hotline zum Thema Fasten an</title>
      <description>
Die DAK-Gesundheit bietet heute von 8 bis 20 Uhr im Kreis eine Hotline zum Thema Fasten an. Per Telefon beraten Ärzte und geben Tipps, wie in den nächsten Wochen gesund gefastet werden kann. Eine Umfrage der DAK-Gesundheit zeigt: Mehr als jeder Zweite will gezielt bestimmte Genussmittel oder Konsumgüter meiden. Die kostenlose Hotline unter  0800/1111 841 können Kunden aller Krankenkassen nutzen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/heiligenhaus/article213512765/dak-bietet-eine-hotline-zum-thema-fasten-an.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 22 Feb 2018 01:11:46 +0100</pubDate>
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      <title>Mülheimer Trainerin zeigt, wie Verzicht Spaß machen kann</title>
      <description>Christine Stehle gibt professionelle Fasten-Seminare. Viel Bewegung und eine spezielle Ernährung können in kurzer Zeit einiges bewirken.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/muelheim/article213497757/muelheimer-trainerin-zeigt-wie-verzicht-spass-machen-kann.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 14:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Patrick Friedland</dc:creator>
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      <title>Heiligenhauser unterstützen sich beim Fasten</title>
      <description>In der Alten Kirche finden bis Ostern noch drei Passionsandachten statt. Wie die Teilnehmer sich gegenseitig unterstützen wollen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/heiligenhaus/article213499331/heiligenhauser-unterstuetzen-sich-beim-fasten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Verena Sarnoch</dc:creator>
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      <title>Fasten ist mehr als nur Nahrungsverzicht</title>
      <description>Bis Ostern läuft die Fastenzeit. Doch dabei geht es keineswegs nur um Verzicht und Selbstgeißelung, sondern eher um eine bewusste Lebensführung.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article213500081/fasten-ist-mehr-als-nur-nahrungsverzicht.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 11:45:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Simon Rahm</dc:creator>
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      <title>Bottroperin findet Fasten heilsam für Körper, Geist, Seele</title>
      <description>Delia Fenske verzichtet auf Alkohol und zeitweise auf feste Nahrung. Das bringt sie ihrer inneren Mitte näher. Sie weiß, wie man durchhält.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bottrop/article213497003/bottroperin-findet-fasten-heilsam-fuer-koerper-geist-seele.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 11:05:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Nina Stratmann</dc:creator>
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      <title>Sieben Wochen fasten: „Zeig Dich“</title>
      <description>Das diesjährige Fastenmotto der evangelischen St.-Georgs-Kirchengemeinde ist eine Herausforderung: „Zeig dich“, ein nicht ganz eindeutiges Motto.  Auf jeden Fall sind Mumm und Mut gefragt, wenn jemand darauf achten möchte, sich in den sieben Wochen vor Ostern da zu zeigen, wo es im eigenen Leben gefragt oder einfach „dran“ ist, sagt Pfarrer Frank Bottenberg. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/hattingen/article213502257/sieben-wochen-fasten-zeig-dich.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 01:11:33 +0100</pubDate>
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    <item>
      <title>DAK gibt per Telefon Tipps zum Fasten</title>
      <description>Die DAK-Gesundheit in Bottrop bietet am Donnerstag, 22. Februar, eine Hotline zum Thema Fasten an. Am  Telefon beraten Ärzte und geben Tipps, auf welche Weise gesund gefastet werden kann.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bottrop/article213502259/dak-gibt-per-telefon-tipps-zum-fasten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 01:11:30 +0100</pubDate>
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      <title>Fastenzeit: Ab ins Trainingslager der Menschlichkeit</title>
      <description>Dazu rät Seelsorger und Marathonsportler Pater Tobias in der Fastenzeit: Das Ich, das Wir und die Seele müssen trainiert werden.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/article213500067/fastenzeit-ab-ins-trainingslager-der-menschlichkeit.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 20 Feb 2018 18:36:47 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Dennis Vollmer</dc:creator>
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      <title>Frauen in Wanne-Eickel üben gemeinsam den Verzicht</title>
      <description>Die Kolpingsfamilie Wanne-Eickel Zentral bietet zum ersten Mal ein Fasten in Zusammenarbeit mit dem neuen Pastoralen Raum Wanne-Eickel an.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/herne-wanne-eickel/article213499393/frauen-in-wanne-eickel-ueben-gemeinsam-den-verzicht.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 20 Feb 2018 17:56:58 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Katharina Ommerborn</dc:creator>
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      <title>In der Fastenzeit bleibt für viele das Handy aus</title>
      <description>Immer mehr Wittener verzichten für einige Wochen auf soziale Medien, wie Facebook oder Twitter. Fastengruppen sind dagegen aus der Mode gekommen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article213488861/in-der-fastenzeit-bleibt-fuer-viele-das-handy-aus.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 20 Feb 2018 14:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Mirjam Benecke</dc:creator>
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      <title>Gläubige sollen Gott durch Verzicht näher kommen</title>
      <description>Eine Zeit des Fastens kennen alle Weltreligionen. Die Enthaltsamkeit betrifft nicht nur das Essen und Trinken. Ein kurzer Überblick.</description>
      <link>https://www.waz.de/region/rhein-und-ruhr/durchs-jahr/article213475413/glaeubige-sollen-gott-durch-verzicht-naeher-kommen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sun, 18 Feb 2018 16:15:51 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Petra Treiber</dc:creator>
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    <item>
      <title>Mönche würden sich schütteln</title>
      <description>Fastenbier – beinahe jeder Fan des Gerstensaftes, der gern auch mal ein nicht herkömmliches Bierchen zischt, bekommt bei diesem Begriff glänzende Augen. Fastenbier! Das steht für Starkbier vom Feinsten, von den Mönchen in (nicht allzu) grauen Vorzeiten unter Zusatz von viel Zucker gebraut, damit es möglichst nahrhaft sei und den Verzicht auf üppige Speisen in der Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag einigermaßen unbeschadet zu überstehen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article213455799/moenche-wuerden-sich-schuetteln.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 16 Feb 2018 01:11:03 +0100</pubDate>
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    <item>
      <title>Arzt und Theologen: Fasten ist Chance für Körper und Geist</title>
      <description>Mit Aschermittwoch startet für viele die Fastenzeit. Theologen und Mediziner sehen in dem Verzicht eine Chance für Körper und Geist.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article213441735/arzt-und-theologen-fasten-ist-chance-fuer-koerper-und-geist.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 15 Feb 2018 11:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Christiane Rautenberg</dc:creator>
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      <title>Digitales Fasten: Wie der Verzicht auf das Handy gelingt</title>
      <description>Während die einen in der Fastenzeit auf Süßigkeiten verzichten, wollen andere digital fasten. Wir verraten, wie Sie die handyfreie Zeit meistern.</description>
      <link>https://www.waz.de/leben/article213436045/digitales-fasten-wie-der-verzicht-auf-das-handy-gelingt.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 14 Feb 2018 17:44:07 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Tatjana Tempel</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Wenn sich aus dem Verliebtsein eine tiefe Liebe entwickelt</title>
      <description>Peer Abilgaard, Chefarzt der Sana-Kliniken, beschäftigt sich mit den Schmetterlingen im Bauch – und wie daraus eine innige Beziehung werden kann.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/article213431833/wenn-sich-aus-dem-verliebtsein-eine-tiefe-liebe-entwickelt.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 14 Feb 2018 07:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Joachim Schultheis</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Am Aschermittwoch beginnt die Zeit des Verzichts</title>
      <description>Am Aschermittwoch starten Fasten- und Passionszeit. Sie enden am Karfreitag. Menschen schwören Süßigkeiten, Alkohol, Fleisch oder Fernsehen ab.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bottrop/article213430497/am-aschermittwoch-beginnt-die-zeit-des-verzichts.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 14 Feb 2018 06:22:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Ute Hildebrand-Schute</dc:creator>
    </item>
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      <title>Umfrage in Duisburg: Was halten Sie vom Fasten?</title>
      <description>Die Karnevalszeit ist vorbei, mit dem Aschermittwoch beginnt die christliche Fastenzeit. Wir haben uns in Duisburg zu dem Thema umgehört.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/article213433909/was-halten-sie-vom-fasten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 14 Feb 2018 01:10:11 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Joachim Schultheis</dc:creator>
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      <title>Wie wollen Sie in der nächsten Zeit fasten?</title>
      <description>Die Karnevalszeit ist vorbei. Der Alkohol fließt nicht mehr in Strömen und Berliner Ballen gibt’s nicht mehr günstig im Angebot. Mit dem heutigen Aschermittwoch beginnt die christliche Fastenzeit. Sie endet traditionell nach 40 Tagen, das fällt in diesem Jahr auf den 29. März. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/article213433859/wie-wollen-sie-in-der-naechsten-zeit-fasten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Wed, 14 Feb 2018 01:10:10 +0100</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>40 Tage ohne: Worauf wir in der Fastenzeit verzichten wollen</title>
      <description>Ab Aschermittwoch gilt es wieder, auf etwas zu verzichten. Und wir NRZ-Redakteure machen mit: Es gibt einige Dinge, die wir links liegen lassen.</description>
      <link>https://www.waz.de/region/article213430999/40-tage-ohne-worauf-wir-in-der-fastenzeit-verzichten-wollen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 13 Feb 2018 18:24:31 +0100</pubDate>
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    <item>
      <title>Der Mensch braucht Feiern und Fasten</title>
      <description>Ich gestehe: Ich bin ein ziemlicher Karnevalsmuffel. – Alaaf, Helau und humbahumbahumba tätärää sind einfach nicht meins. Allerdings ist das eher eine Geschmackssache und durchaus nicht so, dass ich das Ding an sich ablehne; im Gegenteil: aus religiösen Gründen befürworte ich die Institution Karneval nachdrücklich! </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bottrop/article213383013/der-mensch-braucht-feiern-und-fasten.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sat, 10 Feb 2018 01:11:33 +0100</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Drei Tage ohne Smartphone</title>
      <description>„Handyfasten“ – drei Tage ohne Smartphone? 25 Jugendliche der Werner-von-Siemens-Realschule verzichten freiwillig drei Tage auf ihr Handy. Hierzu wurden die Smartphones der Teilnehmer von der MedienScout AG der Schule eingesammelt und als Schutz vor ihren Besitzern in einem Schließfach der Sparkasse eingeschlossen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article213336871/drei-tage-ohne-smartphone.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 06 Feb 2018 01:11:33 +0100</pubDate>
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    <item>
      <title>Protestanten beginnen mit der Passionszeit</title>
      <description>
Die christliche Fastenzeit beginnt am 14. Februar – und damit die bundesweite Fastenkampagne der evangelischen Kirche unter dem diesjährigen Motto „Zeig dich! 7 Wochen ohne Kneifen“. Die Gemeinden des Evangelischen Kirchenkreises an der Ruhr laden hierzu bis zum Ostersonntag, 1. April, zu besonderen Gottesdiensten, Andachten oder Fastengruppen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/muelheim/article213336465/protestanten-beginnen-mit-der-passionszeit.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 06 Feb 2018 01:11:29 +0100</pubDate>
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      <title>Warum sich ein Hattinger Muslim über jeden Kirchgänger freut</title>
      <description>Yalcin Dogru sieht Ähnlichkeiten in der Fasten- und Adventszeit. Er lebt angepasst, nicht assimiliert. Darum ist er stolz auf seine Heimatstadt.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/hattingen/article212734687/warum-sich-ein-hattinger-muslim-ueber-jeden-kirchgaenger-freut.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Tue, 05 Dec 2017 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Kirsten Gnoth</dc:creator>
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      <title>Chronik der Kirchengemeinde Niederwenigern erscheint</title>
      <description>Pastor Klaus Kohl hat knapp vier Jahre an dem 450-seitigen Buch gearbeitet, das das Dorfleben in allen Facetten beleuchtet.</description>
      <link>https://www.waz.de/archiv-daten/article212643373/chronik-der-kirchengemeinde-niederwenigern-erscheint.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Sat, 25 Nov 2017 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Liliane Zuuring</dc:creator>
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      <title>Sie gehört zu den Pflichten des gläubigen Muslem</title>
      <description>
Der Mann mit dem Mikrofon, das ist Ibrahim Balçok bei einer seiner früheren Reisen zu den heiligen Städten. 

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      <link>https://www.waz.de/region/article211012651/sie-gehoert-zu-den-pflichten-des-glaeubigen-muslem.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 23 Jun 2017 18:15:04 +0200</pubDate>
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      <title>Lehrer nehmen Rücksicht auf fastende Schüler</title>
      <description>Der Ramadan gehört zum Schulalltag an allen weiterführenden Schulen. Schüler islamischen Glaubens haben tagsüber weder gegessen noch getrunken.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article211000441/lehrer-nehmen-ruecksicht-auf-fastende-schueler.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 23 Jun 2017 07:03:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Marcus Esser</dc:creator>
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      <title>Fasten, bis der Arzt kommt</title>
      <description>Kleine Jungs, die auf dem Fußballplatz umfallen,  Grundschul-Mädchen die im Unterricht wegdämmern, weil sie die wenigen Nachtstunden zum Essen und Trinken nutzen müssen statt zu schlafen – es liegt nahe, darüber den Kopf zu schütteln, weil der Koran das Fasten doch erst ab der Pubertät vorschreibt.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article211003347/fasten-bis-der-arzt-kommt.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Fri, 23 Jun 2017 01:10:15 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Jens Dirksen zu</dc:creator>
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      <title>Kinder- und Jugendärzte raten vom Fasten ab</title>
      <description>Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte rät vom Ramadan-Fasten ab. Es schädige die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen und gefährde auch die schulischen Leistungen – zumal, wenn die Temperaturen hoch sind. 

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      <link>https://www.waz.de/region/rhein-und-ruhr/article211001619/kinder-und-jugendaerzte-raten-vom-fasten-ab.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 22 Jun 2017 19:28:39 +0200</pubDate>
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      <title>Ramadan: Lehrer in Sorge um fastende Schüler</title>
      <description>Das religiöse Fasten im Ramadan hat unter muslimischen Schülern offenbar an Popularität gewonnen. Das führt teils zu Problemen an den Schulen.</description>
      <link>https://www.waz.de/region/rhein-und-ruhr/article211001621/fasten-macht-schule.html</link>
      <guid isPermaLink="false">211001621</guid>
      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 22 Jun 2017 19:28:39 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Stephanie Heske,</dc:creator>
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      <title>Der Ramadan gehört zum Alltag in vielen Bottroper Schulen</title>
      <description>Schulen stellen sich so weit wie möglich auf die Fastenzeit ein. Probleme gibt es eigentlich keine. Vor allem die älteren Schüler fasten mit.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bottrop/article210999639/der-ramadan-gehoert-zum-alltag-in-vielen-bottroper-schulen.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 22 Jun 2017 17:27:51 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Ute Hildebrand-Schute</dc:creator>
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      <title>Fasten ist für Fatima aus Witten viel mehr als nur Hungern</title>
      <description>Der Fastenmonat Ramadan geht auch für Tausende von Moslems in Witten am Wochenende zu Ende. Wir sprachen mit einer jungen Muslimin über die Zeit.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article210989291/fasten-ist-fuer-fatima-aus-witten-viel-mehr-als-nur-hungern.html</link>
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      <category>Fasten</category>
      <pubDate>Thu, 22 Jun 2017 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Andrea Böhnke</dc:creator>
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