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    <title>Westdeutsche Allgemeine Zeitung</title>
    <description>WAZ.de: Aktuelle Nachrichten, Sport und Kultur aus dem Ruhrgebiet von Deutschlands größter Regionalzeitung</description>
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    <copyright>(c) FUNKE Mediengruppe - Westdeutsche Allgemeine Zeitung. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig</copyright>
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      <title>Westdeutsche Allgemeine Zeitung</title>
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      <title>Blutdruck senken ohne Medikamente: Diese Übung wirkt erstaunlich gut</title>
      <description>Bluthochdruck lässt sich auch ohne Medikamente senken. Eine Trainingsform wirkt laut Studie besonders effektiv – besser als Ausdauersport.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article404712041/blutdruck-senken-ohne-medikamente-sport-uebung.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 10:18:00 +0200</pubDate>
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      <title>Blutdruck senken: Kardiologen verraten ihre besten Strategien</title>
      <description>Blutdruck natürlich senken: Drei Kardiologen verraten, welche Strategien sie im Alltag verfolgen – und worauf es bei Bluthochdruck ankommt.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article404875608/blutdruck-senken-kardiologen-tipps.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 09:59:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Kompressionsstrümpfe: Wann sinnvoll? Kardiologin gibt  wichtigen Ratschlag</title>
      <description>Kompressionsstrümpfe sollen Kreislauf und Venen helfen. Eine Kardiologin erklärt, wann Stützstrümpfe sinnvoll sind – und wann nicht.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411440347/kompressionsstruempfe-wann-sinnvoll-stuetzstruempfe.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 08:46:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Statine im Alter absetzen: Neue Studie prüft Nutzen – und überrascht</title>
      <description>Viele Senioren nehmen Statine zur Vorbeugung ein. Eine Studie prüfte nun die Folgen eines Absetzens im Alter und liefert überraschende Erkenntnisse.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article413045550/cholesterin-senken-statine-absetzen-folgen-risiken-studie-frankreich.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 09:40:19 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Karina Stark</dc:creator>
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      <title>„Nur 2 Minuten am Tag“ – Diese Übung senkt den Blutdruck nachweislich</title>
      <description>Sie haben Bluthochdruck oder wollen Ihr Herz stärken? Eine Top-Kardiologin hat einen Tipp mit minimalem Aufwand, aber großem Effekt.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411051206/gesundheit-blutdruck-senken-bluthochdruck-herz-tipp-der-kardiologin-uebung.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 11:25:54 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Nahrungsergänzungsmittel bei Bluthochdruck? „Alles Humbug“ bis auf ein Produkt</title>
      <description>Eine Top-Kardiologin entlarvt Mythen über Vitaminpillen und „Wundermittel“ – und nennt effektivere Alternativen zur Senkung des Blutdrucks.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article410786268/gesundheit-blutdruck-bluthochdruck-herz-nahrungsergaenzungsmittel-vitamine-mineralien-tipps.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 09:48:55 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Hoher Blutdruck bei jungen Menschen: „Haben es oft von den Eltern geerbt“</title>
      <description>Bluthochdruck mit 30? Ist durchaus möglich. Ein Arzt erklärt, welche Warnzeichen übersehen werden – und was wirklich hilft.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article412984761/arzt-besorgt-bluthochdruck-bei-jungen-menschen-wird-leicht-uebersehen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 22:14:34 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Alina Juravel</dc:creator>
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      <title>Verena (32) hat Bluthochdruck: „Dachte, es betrifft nur ältere Menschen“</title>
      <description>Verena ist jung, schlank und sportlich. Dennoch hat sie seit Jahren zu hohen Blutdruck. Warum sie mit Anfang 30 keine Ausnahme ist.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article412977338/verena-hat-bluthochdruck-mit-32-hatte-schon-beim-aufwachen-kopfschmerzen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 14:24:28 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Alina Juravel</dc:creator>
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      <title>Bei Hitze: Warum ein Herzexperte Blutdruckpatienten jetzt eindringlich warnt</title>
      <description>Bluthochdruck kann vor allem im Sommer zu einem großen Problem werden. Ein Experte der Herzstiftung erklärt, worauf man achten sollte.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article401541457/hitze-blutdruck-bluthochdruck-arzt-sommer-experte.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 11:14:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Maik Henschke</dc:creator>
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      <title>Ernährung für ein gesundes Herz: Kardiologin verrät, was sie selbst isst</title>
      <description>Wer etwas für Herz und Blutdruck tun will, der muss nicht perfekt essen – aber ein paar Regeln beachten. So macht es Herz-Doc Tiefenbacher.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article412526172/ernaehrung-fuer-ein-gesundes-herz-kardiologin-verraet-was-sie-selbst-isst.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Blutdruck messen: Diese Fehler sollten Sie vermeiden – „banal, aber entscheidend“</title>
      <description>Schon kleine Fehler können Blutdruckwerte stark verfälschen. Eine Top-Kardiologin erklärt, worauf es zu Hause beim Messen wirklich ankommt.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article412457035/bluthochdruck-blutdruck-zu-hause-messen-haeufige-messfehler-werte.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 12:30:13 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Depression &amp; Herzgesundheit: Viele unterschätzen „angeborenen Mechanismus“</title>
      <description>Nicht nur Blutdruck oder Rauchen, auch die Psyche kann das Herz schwer belasten. Eine Kardiologin erklärt den Effekt – und was helfen kann.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article412446207/gesundheit-depressionen-psyche-bluthochdruck-herz-herzgesundheit-kardiologin-warnt.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Plötzlich hoher Blutdruck: So werden Ihre Werte wieder stabil</title>
      <description>Ein plötzlicher Blutdruckanstieg kann gefährlich werden. Eine Kardiologin erklärt, welche Ursachen dahinterstecken – und was jetzt hilft.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article410944727/blutdruck-bluthochdruck-ab-diesem-wert-wird-es-ernst-gefahr-eines-schlaganfalls.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 10:23:55 +0200</pubDate>
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      <title>Blutdruck messen mit der Apple Watch: „Kann Warnsignal liefern“</title>
      <description>Blutdruck, Puls, Herz-EKG: Immer mehr Menschen überwachen mit smarten Uhren ihren Körper. Eine Top-Kardiologin sieht Chancen – und Risiken.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article412157495/blutdruck-wert-puls-herz-messen-mit-apple-watch-co-kardiologin-ueber-chancen-und-risiken.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Herz gesund halten: Diese Ernährung ist laut Top-Kardiologin „ideal“</title>
      <description>Schon kleine Veränderungen im Alltag können das Herz stärken. Eine Top-Kardiologin erklärt, welche drei Säulen wir im Blick haben sollten.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article410504892/gesundheit-ernaehrung-blutdruck-herzinfarkt-herz-schuetzen-tipps-kardiologin.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 12:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Altbekanntes Medikament könnte neue Waffe gegen Antibiotika-Resistenzen sein </title>
      <description>Ein weitverbreitetes Medikament gegen Bluthochdruck könnte überraschend auch gegen gefährliche Krankenhauskeime wirken.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411986317/altbekanntes-medikament-koennte-neue-waffe-gegen-antibiotika-resistenzen-sein.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 17 May 2026 18:50:15 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Emma Firlus</dc:creator>
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      <title>Wechseljahre als Gefahr fürs Herz: „Ihr Blutdruck ist ein Alarmsignal“</title>
      <description>Wechseljahre und Perimenopause haben unerwartete Begleiterscheinungen. Hormone beeinflussen den Blutdruck unbemerkt, warnt eine Kardiologin.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411789224/wechseljahre-gesundheit-perimenopause-gefahr-fuers-herz-blutdruck-ist-ein-alarmsignal.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Studie enthüllt, warum Bluthochdruck bei Paaren oft gemeinsam auftritt</title>
      <description>Wenn ein Partner Bluthochdruck hat, steigt oft auch das Risiko für den anderen. Was die Forscher als möglichen Grund sehen.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411450341/studie-enthuellt-warum-bluthochdruck-bei-paaren-oft-gemeinsam-auftritt.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 21:46:56 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Louisa Thönig</dc:creator>
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      <title>Starkes Herzklopfen: Bei diesen Symptomen bahnt sich laut Kardiologin „Krise“ an</title>
      <description>Das Herz pocht plötzlich wie wild. Mal ist das ein Warnsignal, mal harmlos. Eine Kardiologin erklärt, wann Sie unbedingt zum Arzt sollten.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411309146/herz-gesundheit-blutdruck-werte-herzklopfen-symptome-kardiologin-krise-tipps.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>„Zeitbombe“ Herzgesundheit: Mit diesen 3 Tipps schützen Sie Ihr Kind</title>
      <description>Herzprobleme beginnen oft schon unbemerkt in der Kindheit. Wie Eltern gegensteuern können, erklärt Top-Kardiologin Christiane Tiefenbacher.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article410621079/zeitbombe-herzgesundheit-mit-diesen-3-tipps-schuetzen-sie-ihr-kind.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 12:47:00 +0100</pubDate>
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      <title>Hoffnung bei Alzheimer? Bekannter Wirkstoff könnte Symptome auflösen</title>
      <description>Eine gängige Aminosäure zeigt in Tierversuchen deutliche Effekte gegen Alzheimer-Plaques. Was das für neue Therapien bedeuten könnte.</description>
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      <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 17:37:04 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Louisa Thönig</dc:creator>
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      <title>Bluthochdruck kritisch? Apothekerin sagt, wie sie konkret helfen kann</title>
      <description>Blutdruck messen geht beim Hausarzt, zu Hause – aber auch kostenlos in der Apotheke. Die Vorteile erklärt Dr. Ina Lucas in ihrer Kolumne.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article409532075/bluthochdruck-messen-darum-lohnt-sich-der-weg-in-die-apotheke.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 17:14:48 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Maik Henschke</dc:creator>
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      <title>Top-Kardiologin: Diese „unsichtbaren Übeltäter“ gefährden Ihr Herz</title>
      <description>Herzprobleme bleiben oft zu lange unentdeckt. Eine Herzspezialistin nennt wichtige Warnzeichen und erklärt, wo die größten Risiken lauern.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article410398256/blutdruck-bluthochdruck-herz-gesundheit-risiko-kardiologin-wichtigste-tipps.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 14:41:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Herzinfarkt vermeiden: Arzt verrät die fünf größten Risiko-Faktoren</title>
      <description>Herzkrankheiten beginnen schleichend. Doch Prävention kann das Risiko erheblich senken. Ein Experte erklärt, worauf es wirklich ankommt.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article406513352/blutdruck-cholesterin-arzt-werte-herzinfarkt-schlaganfall-praevention.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:36:57 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Kai Wiedermann</dc:creator>
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      <title>Studie enthüllt: Erhöhter Blutdruck bei Kindern erhöht Sterberisiko</title>
      <description>Wie neue Daten belegen, können regelmäßige Blutdruckmessungen bei Kindern langfristig vor Herzkrankheiten schützen. Experten klären auf. </description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article410000600/blutdruck-erhoeht-kinder-lebenserwartung-herz-kreislauf-krankheit.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 10:51:38 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Emma Firlus</dc:creator>
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      <title>In diesen Regionen ist das Herzinfarkt-Risiko am größten</title>
      <description>Beim Herzinfarkt-Risiko zeigen sich in Deutschland regional deutliche Unterschiede. Ein Kardiologe erklärt, wie Sie sich schützen können.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article409969838/herzinfarkt-hier-sterben-die-menschen-am-haeufigsten.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Autor verzichtet 14 Tage auf Salz – mit „netten Nebeneffekten“</title>
      <description>Die meisten Menschen essen zu viel Salz. Doch was passiert, wenn man darauf verzichtet? Unser Autor hat zwei Wochen den Selbsttest gewagt.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article409452982/autor-verzichtet-14-tage-auf-salz-mit-netten-nebeneffekten.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 17:24:14 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Ferdinand Heimbach</dc:creator>
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      <title>Phänomen Montagsangst: Der Wochenstart erhöht unsere Stresswerte</title>
      <description>Der Montag ist nicht nur ein Stimmungskiller, er kann auch zur Gesundheitsgefahr werden. Das zeigt eine Studie aus Hongkong.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article409720529/phaenomen-montagsangst-der-wochenstart-erhoeht-unsere-stresswerte.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 11:02:19 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Eileen Wagner</dc:creator>
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      <title>Studie: 99 Prozent der Cornflakes für Kinder sind zu süß</title>
      <description>Eine repräsentative Studie zeigt, dass 99 Prozent der Frühstückscerealien für Kinder zu viel Zucker enthalten. Die AOK warnt vor den Folgen. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bochum/article229450760/Studie-99-Prozent-der-Cornflakes-fuer-Kinder-sind-zu-suess.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2020 12:17:27 +0200</pubDate>
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      <title>Oberhausener Arzt: Fast jeder Deutsche isst zu viel Salz</title>
      <description>Dr. Klaus Becker Chefarzt für innere Medizin in Oberhausen erklärt, für wen zu viel Salz gefährlich ist und wie man seinen Salzkonsum reduziert.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article228697769/Oberhausener-Arzt-fast-jeder-Deutsche-isst-zu-viel-Salz.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2020 18:50:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Jonathan Goeke</dc:creator>
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      <title> Krisensitzung der Diabetiker-Gruppe in Duisburg-Meiderich </title>
      <description>Die Zahl der Diabetiker steigt im ganzen Land, doch die  Selbsthilfe-Gruppe in Duisburg-Meiderich wird immer kleiner. Aufhören oder weitermachen?  </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/nord/article228078115/Krisensitzung-der-Diabetiker-Gruppe-in-Duisburg-Meiderich.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 07 Jan 2020 14:35:30 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Gabriele Beautemps</dc:creator>
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      <title>Kostenlose Herztipps von Herz-Medizinern am Telefon </title>
      <description>Der plötzliche Herztod ist laut Herzspezialisten kein unabwendbares Schicksal: Wie man Gefahren erkennen kann, erklären Ärzte am Telefon.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article227444109/Kostenlose-Herztipps-von-Herz-Medizinern-am-Telefon.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 29 Oct 2019 12:59:00 +0100</pubDate>
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      <title>Herztod ist im Kreis Recklinghausen Todesursache Nummer eins</title>
      <description>2555 Menschen starben 2017 an Herztod, so eine aktuelle Erhebung. Es gibt einige Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article227279219/Herztod-ist-im-Kreis-Recklinghausen-Todesursache-Nummer-eins.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 08:42:00 +0200</pubDate>
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      <title>Rot-Weiss Essen verabschiedet sich von neun Spielern</title>
      <description>Im letzten Heimspiel der Regionalliga-Saison trifft Rot-Weiss Essen am Samstag um 14 Uhr auf den Abstiegskandidaten SC Wiedenbrück.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/fussball/rwe/article217196301/rot-weiss-essen-verabschiedet-sich-von-neun-spielern.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 10 May 2019 18:32:43 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Rolf Hantel</dc:creator>
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      <title>Chef der Mülheimer Gefäßchirurgie ist „Top-Mediziner“</title>
      <description>Dr. Alexander Stehr, Chefarzt der EKM-Gefäßchirurgie, wurde für die Behandlung der „Schaufensterkrankheit“ vom Nachrichtenmagazin „Focus“ geehrt.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/muelheim/article216867257/chef-der-muelheimer-gefaesschirurgie-ist-top-mediziner.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 09 Apr 2019 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Bettina Kutzner</dc:creator>
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      <title>Medizin in Gelsenkirchen: Von Demenz bis Sturzprophylaxe</title>
      <description>Der Gelsenkirchener Altersmediziner Andreas Reingräber führt durchs Medizinforum. Dabei geht es nicht nur um eine Krankheit und deren Therapie.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article216719155/horster-klinikarzt-erklaerte-gaesten-die-geriatrie.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 25 Mar 2019 11:58:34 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Kira Schmidt</dc:creator>
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      <title>Sturzgefahr im Alter steigt auch durch Medikamente</title>
      <description>Antidepressiva und Neuroleptika sorgen bei älteren Menschen für weniger Sicherheit beim Gehen. Gefährdet sind auch Senioren mit Polymedikation.</description>
      <link>https://www.waz.de/gesundheit/article216596157/sturzgefahr-im-alter-steigt-auch-durch-medikamente.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 18:43:40 +0100</pubDate>
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      <title>Von der Couch zum regelmäßigen Jiu Jitsu</title>
      <description>In einem Erfahrungsbericht beschreibt Frank Weinert, wie sich sein Leben durch den Sport beim Budo-Sport-Club Bushido-Ryu positiv verändert hat.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/lokalsport/gelsenkirchen-und-buer/article216495277/von-der-couch-zum-regelmaessigen-jiu-jitsu.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 21 Feb 2019 19:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Red-Bull-Dosen führen zu einer Freiheitsstrafe</title>
      <description>48-jähriger Mettmanner erhält wegen Diebstahls sechs Monate auf Bewährung. Er kommt mit 21 Vorstrafen zur Verhandlung vorm Amtsgericht Velbert.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article216424043/red-bull-dosen-fuehren-zu-einer-freiheitsstrafe.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 07:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Andree Hagel</dc:creator>
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      <title>Blutdruck muss vor Fernreisen stabil sein</title>
      <description>Wer eine längere Reise antritt, sollte sich vorher vom Arzt untersuchen lassen. Blutdruck-Patienten sollten ein kleines Messgerät dabei haben.</description>
      <link>https://www.waz.de/reise/article216379705/blutdruck-muss-vor-fernreisen-stabil-sein.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 07 Feb 2019 07:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Überflüssige Pfunde: Immer mehr Bochumer haben Übergewicht</title>
      <description>Viele Menschen werden übergewichtig, weil sie die Nahrung nicht mehr ausreichend verbrauchen können. Es entsteht ein größeres Sterberisiko.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bochum/article216155475/ueberfluessige-pfunde-immer-mehr-bochumer-haben-uebergewicht.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 07 Jan 2019 20:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Zahl der dicken Menschen im Kreis ist weiter gestiegen</title>
      <description>Mit dem Übergewicht steigt auch die Gefahr für Folge- und Begleiterkrankungen. Auch psychosoziale Beschwerden treten auf.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article216155673/mehr-menschen-im-kreis-recklinghausen-sind-zu-dick.html</link>
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      <pubDate>Mon, 07 Jan 2019 17:49:56 +0100</pubDate>
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      <title>Verdi: Weihnachtsmusik macht krank</title>
      <description>Die Dienstleistungsgewerkschaft beklagt laute Dauerberieselung in den Geschäften, weil die Mitarbeiter gesundheitlich darunter leiden.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article216019661/verdi-weihnachtsmusik-macht-krank.html</link>
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      <pubDate>Fri, 14 Dec 2018 17:57:31 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Frank Meßing</dc:creator>
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      <title>Herner Mediziner erhält Preis für Bluthochdruck-Forschung</title>
      <description>Dr. Felix Seibert, Oberarzt am Marien Hospitals Herne, ist für seine Forschung zum zentralen Bluthochdruck ausgezeichnet worden.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/herne-wanne-eickel/article215997803/herner-mediziner-erhaelt-preis-fuer-bluthochdruck-forschung.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 12 Dec 2018 11:02:41 +0100</pubDate>
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      <title>Hochschulambulanz will Austausch mit Patienten verbessern</title>
      <description>Behandelt wurde am Tag eins im Pilotprojekt noch nicht. Hier soll jeder Patient dauerhaft Zugriff auf seine Krankenakte bekommen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article215832833/hochschulambulanz-will-austausch-mit-patienten-verbessern.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 19 Nov 2018 20:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Gordon Wüllner</dc:creator>
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    <item>
      <title>Telefonaktion mit Ärzten zum Thema Herz heute ab 13 Uhr</title>
      <description>Ab 13 Uhr können am heutigen Mittwoch zwei Herz-Spezialisten am Telefon in der WAZ-Redaktion Oberhausen befragt werden. Rufen Sie bis 15 Uhr an!</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article215639299/telefonaktion-mit-aerzten-zum-thema-herz-heute-ab-13-uhr.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 24 Oct 2018 12:41:42 +0200</pubDate>
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      <title>Kinderärzte für Aktionsplan gegen Übergewicht </title>
      <description>Seit langem fehlt ein Rezept zur Bekämpfung von Übergewicht und Fettleibigkeit bei Kindern. Mediziner fordern die Politik zum Handeln auf.</description>
      <link>https://www.waz.de/gesundheit/article215541167/der-speck-muss-weg-kinderaerzte-fuer-aktionsplan-gegen-uebergewicht.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 11 Oct 2018 18:00:00 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Verlosung – Gehen Sie mit uns noch einmal auf Grubenfahrt!</title>
      <description>Zusammen mit der RAG verlosen wir 1x2 Plätze für eine der letzten Grubenfahrten auf Prosper Haniel in Bottrop. Hier geht&apos;s zum Gewinnspiel.</description>
      <link>https://www.waz.de/region/sauer-und-siegerland/article215309799/verlosung-gehen-sie-mit-uns-noch-einmal-auf-grubenfahrt.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 12 Sep 2018 09:36:04 +0200</pubDate>
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      <title>Verlosung – Gehen Sie mit uns noch einmal auf Grubenfahrt!</title>
      <description>Zusammen mit der RAG verlosen wir 1x2 Plätze für eine der letzten Grubenfahrten auf Prosper Haniel in Bottrop. Hier geht&apos;s zum Gewinnspiel.</description>
      <link>https://www.waz.de/region/niederrhein/article215309795/verlosung-gehen-sie-mit-uns-noch-einmal-auf-grubenfahrt.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 12 Sep 2018 09:35:07 +0200</pubDate>
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      <title>Verlosung – Gehen Sie mit uns noch einmal auf Grubenfahrt!</title>
      <description>Zusammen mit der RAG verlosen wir 1x2 Plätze für eine der letzten Grubenfahrten auf Prosper Haniel in Bottrop. Hier geht&apos;s zum Gewinnspiel.</description>
      <link>https://www.waz.de/region/rhein-und-ruhr/article215309787/verlosung-gehen-sie-mit-uns-noch-einmal-auf-grubenfahrt.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 12 Sep 2018 09:33:47 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Herzkranke sollten Notfallnummern auf Reisen dabeihaben</title>
      <description>Herzkranke Menschen sollten ihre Urlaubsreise sorgfältig vorbereiten. Darauf weist die Deutsche Herzstiftung hin. </description>
      <link>https://www.waz.de/reise/article214704149/herzkranke-sollten-notfallnummern-auf-reisen-dabeihaben.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 28 Jun 2018 10:00:00 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Herbert Knebels Affentheater will Wittens Saalbau rocken</title>
      <description>Knebels Affentheater will Donnerstag (14.6.) im Saalbau mit viel Musik begeistern. Uwe Lyko über 30 Jahre auf der Bühne, Bluthochdruck, Fußball.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article214524037/herbert-knebels-affentheater-will-wittens-saalbau-rocken.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 09 Jun 2018 18:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Jutta Bublies</dc:creator>
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      <title>„Sieben Kilo sind weg, ich fühle mich leichtfüßig“</title>
      <description>
Sie wohnen als gebürtiger Duisburger in Essen-Werden, haben auch einen Garten. Ist Ihnen privat Idylle wichtig?

  Lyko: Ich fühle mich da einfach wohl, lebe nah am Rand der Natur und bin nicht weit weg vom Stadtleben, das ich auch schätze. Die Nähe zu Düsseldorf und Köln, die  Ruhrgebietsstädte sind auch keine Dörfer, da wird einem kulturell viel geboten. Eigentlich  kann man sich ja nur glücklich schätzen, in dieser Region zu leben. Man hat hier alles, auch wunderschöne Gegenden.

Joggen Sie eigentlich noch?
  Ja wieder! Ich habe das lange Zeit nicht mehr gemacht, bin ein bisschen träge geworden, habe dann dadurch auch ordentlich zugenommen und sogar Bluthochdruck bekommen.  Dann habe ich vor ein paar Monaten die Reißleine  gezogen, eine Fastenkur gemacht und meine Ernährung umgestellt.

Wie haben Sie gefastet?
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      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article214525179/sieben-kilo-sind-weg-ich-fuehle-mich-leichtfuessig.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 09 Jun 2018 01:13:04 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Bluthochdruck: Information über Risiken</title>
      <description>Über die Risiken durch hohen Blutdruck informiert NiDiBlu, Verein zur Prävention von Nierenkrankheiten, Diabetes, und Bluthochdruck, am nächsten Samstag, 9. Juni, in der „Black Box“ im Konferenzzentrum Kleiner Prinz, Schwanenstraße 5 in Stadtmitte (gegenüber Rathaus).</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/article214503131/bluthochdruck-information-ueber-risiken.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 07 Jun 2018 01:11:52 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Hitze beim Vivawest-Marathon: Läufer sollten viel trinken</title>
      <description>Es wird heiß am Sonntag. Teilnehmer am 6. Vivawest-Marathon sollten viel trinken und die mit Gesundheitsproblemen besser nicht starten.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article214392633/bei-gesundheitsproblem-auf-marathon-verzichten.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 26 May 2018 01:11:24 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Pfeiffer zählt im Halbmarathon zu Favoriten</title>
      <description>
Für den sechsten Vivawest-Marathon am Sonntag gibt es bereits knapp 10 000 Anmeldungen. Ein neuer Rekord. Auch diesmal werden wieder verschiedene Distanzen und Wettbewerbe angeboten, vom WAZ-10-km-Lauf von Gladbeck nach Gelsenkirchen über den Evonik-Schulmarathon mit mehr als 1500 Teilnehmern sowie den Staffelwettbewerben der Sparkasse, für die rund 600 Läufer in Teams antreten wollen. Beim Halbmarathon ist der 25-jährige Hendrik Pfeiffer einer der Favoriten.  Der Marathon wird um 9.30 Uhr gestartet, der Halbmarathon um 10:30 Uhr. Der WAZ-Lauf beginnt um 9.30 Uhr in Gladbeck.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/lokalsport/gelsenkirchen-und-buer/article214393481/pfeiffer-zaehlt-im-halbmarathon-zu-favoriten.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 26 May 2018 01:11:21 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Wenn das Herz aus dem Takt gerät</title>
      <description>Viele Menschen haben das Gefühl, gelegentlich einen unregelmäßigen Herzschlag zu spüren. Ob Herzrhythmusstörungen im individuellen Fall harmlos oder gefährlich sind, wird im Regelfall von Kardiologen untersucht. Über aktuelle Möglichkeiten der Diagnose und Therapie sowie deren Nutzen und Risiken informieren Dr. Michael Bell, Chefarzt der Klinik für Kardiologie, und Oberarzt Dr. Illkyu-Oliver Lee am Mittwoch, 23. Mai, um 18 Uhr im Rahmen eines Patientenforums im Johanniter-Krankenhaus.  </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/west/article214291871/wenn-das-herz-aus-dem-takt-geraet.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 15 May 2018 01:11:41 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>EvK ist zertifiziertes Bluthochdruck-Zentrum</title>
      <description>Das Evangelische Krankenhaus Herne darf sich ab sofort „Zertifiziertes Hypertonie-Zentrum DHL“ nennen. Das hat das EvK mitgeteilt. Damit erhielten Dr. Ali Halboos, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin, und sein Team von der „Deutschen Hochdruckliga“ eine sichtbare Bestätigung für die Qualität ihrer Arbeit. Zertifizierte Hypertonie-Zentren sind medizinische Einrichtungen, die nachweislich einen besonders hohen Qualitätsstandard in der Diagnose und Behandlung von Bluthochdruck einhalten.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/herne-wanne-eickel/article214240781/evk-ist-zertifiziertes-bluthochdruck-zentrum.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 09 May 2018 01:11:42 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Drei Preise für medizinische Forschungen</title>
      <description>Im Marien Hospital werden als Uni-Klinikum der Ruhr-Universität Bochum regelmäßig Forschungsarbeiten durchgeführt. 2017 war in dieser Hinsicht sehr erfolgreich für die Medizinische Klinik I. Die Herner Mediziner wurden dreimal prämiert.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/herne-wanne-eickel/article214068905/drei-preise-fuer-medizinische-forschungen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 20 Apr 2018 01:11:47 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Bochumer Experte: „Einsteiger sollten Risiken ausschließen“</title>
      <description>Lauf-Experte Dr. Markus de Marées von der Ruhr-Uni gibt Tipps, worauf Läufer bei der eigenen Gesundheit achten sollten – und wo Risiken bestehen.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/lokalsport/bochum/article213005311/bochumer-experte-einsteiger-sollten-risiken-ausschliessen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 04 Jan 2018 07:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Hendrik Steimann</dc:creator>
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      <title>Entspannt ins neue Jahr</title>
      <description>Entspannt ins neue Jahr: Das St. Marien-Hospital lädt zum Schnupperkurs „Autogenes Training“: Freitag, 19. Januar, beginnt der nächste Kurs. Die Teilnehmer lernen an vier Terminen, jeweils freitags (19.01., 26.01., 02.02., 09.02.) von 18.45 bis 19.45 Uhr die Entspannungsmethoden näher kennen. Die Gebühr beträgt 50 Euro. Um Anmeldung wird gebeten: 432162. Treff ist das Foyer am  Haupteingang an der Adolfstraße.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/muelheim/article213008759/entspannt-ins-neue-jahr.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 04 Jan 2018 01:09:49 +0100</pubDate>
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      <title>Übergewicht und wie es behandelt werden kann</title>
      <description>„Gewicht abzunehmen“ gehört zu den häufigsten Neujahrsvorsätzen. Ein Vorsatz der für viele sinnvoll und notwendig ist. So ist mehr als jeder zweite Erwachsene in Deutschland übergewichtig – ein oft unterschätztes Risiko für die eigene Gesundheit.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article212954287/uebergewicht-und-wie-es-behandelt-werden-kann.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 28 Dec 2017 01:09:07 +0100</pubDate>
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    <item>
      <title>Infoabend: Fettleibigkeit und die Folgen</title>
      <description>
Ein schwergewichtiges Thema steht im Mittelpunkt des Informationsabends am Montag, 18. Dezember, im Marienhospital: Adipositas und Übergewicht bei Kindern. Referentin Eirini Kermetzoglou, Fachärztin in der Klinik für Neonatologie, Kinder- und Jugendmedizin wird unter anderem über Ursachen überflüssiger Pfunde und ihre Folgen informieren sowie Möglichkeiten der Behandlung vorstellen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article212760401/infoabend-fettleibigkeit-und-die-folgen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 07 Dec 2017 01:10:04 +0100</pubDate>
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      <title>Schlaganfall und Herzinfarkt im Fokus</title>
      <description>
Schlaganfall, Herzinfarkt und Bluthochdruck gehören zu den bekanntesten Volkskrankheiten. Was allerdings kaum jemand weiß: Zwischen diesen Erkrankungen gibt es viele Zusammenhänge. Welche das sind, erfahren Interessierte beim Arzt-Patienten-Seminar „Herz &amp; Hirn“ am Samstag, 2. Dezember, von 10 bis 13 Uhr im Universitätsklinikum Essen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/essen/article212671415/schlaganfall-und-herzinfarkt-im-fokus.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 28 Nov 2017 01:10:41 +0100</pubDate>
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      <title>Herzschwäche bleibt meist über Jahre unbemerkt</title>
      <description>Viele Betroffene nehmen Warnsignale wie Luftnot beim Treppensteigen oder Leistungsschwäche nicht ernst – schlimmstenfalls mit tödlichen Folgen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article212490839/herzschwaeche-bleibt-meist-ueber-jahre-unbemerkt.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 09 Nov 2017 21:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Barbara Hoynacki</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Das sorgt für die meisten Klinikaufenthalte in Oberhausen</title>
      <description>Statistiker haben untersucht, mit welchen Diagnosen Patienten Oberhausener Kliniken verlassen. Unseren Herzen geht es offenbar nicht gut.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article212410805/das-sorgt-fuer-die-meisten-klinikaufenthalte-in-oberhausen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 02 Nov 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Anna Ernst</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Bei welcher Gelegenheit hatten Sie Lampenfieber?</title>
      <description>
Z Ich hatte schon häufig Lampenfieber. Je nach Situation mache oder sage ich etwas Lustiges. Humor entschärft Entspannung.

Z Ich hatte das letzte Mal Lampenfieber, als wir zum Ende der Grundschule einen Zirkus organisiert haben, in dem ich eine große Rolle als Tänzerin hatte.
Z Ich habe Lampenfieber, wenn ich beim Erndtebrücker Karnevalsverein auf die Bühne muss – ob nun als Vorsitzender oder mit dem Männerballett. Aber ich denke, so ein bisschen Bluthochdruck gehört dazu, um Spaß zu haben. Manchmal ist das eben auch eine Überwindung.
Z Ich durfte im Jahre 1977 in der Obersten Stadtkirche bei einem Blockflötenkonzert ein Solo (Menuett von Mozart) spielen und entdeckte plötzlich meinen damaligen Schwarm in der Menschenmenge. Ich muss einen Puls von mindestens 120 gehabt haben.

</description>
      <link>https://www.waz.de/archiv-daten/article212363579/bei-welcher-gelegenheit-hatten-sie-lampenfieber.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 27 Oct 2017 01:10:33 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Hattinger Ärzte werben für schnelle Hilfe beim Schlaganfall</title>
      <description>Experten klären beim Altstadtgespräch über die Behandlung von Patienten auf und geben wertvolle Tipps für den Ernstfall und zur Vorsorge.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/hattingen/article212359695/hattinger-aerzte-werben-fuer-schnelle-hilfe-beim-schlaganfall.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 26 Oct 2017 16:51:56 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Lydia Heuser</dc:creator>
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    <item>
      <title>Olaf Ortmann läuft 100 Kilometer</title>
      <description>Vor zehn Jahren bekam Olaf Ortmann (Foto) vom VfL Bergheide von seinem Arzt den Rat, wegen hohem Bluthochdruck und Übergewicht gesünder zu leben. Von diesem Tag an legte er die Zigaretten zur Seite und fing an, sich sportlich zu betätigen. In seinem Arbeitszimmer hing seit diesem Tag ein Schild mit dem Versprechen, 100 Kilometer zu laufen.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/lokalsport/oberhausen/article212292405/olaf-ortmann-laeuft-100-kilometer.html</link>
      <guid isPermaLink="false">212292405</guid>
      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 20 Oct 2017 01:11:35 +0200</pubDate>
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      <title>Kontakte und Aktivität wirken vorbeugend</title>
      <description>
Kann man einer demenziellen Erkrankung vorbeugen?

Danneberg: Soziale Kontakte, gesellschaftliches Miteinander, kognitive Aktivitäten wie beispielsweise Lesen, aber auch körperliche Bewegung verzögern dementielle Erkrankungen. Je aktiver ein Mensch ist, desto geringer ist das Risiko. Weil  andere Erkrankungen wie die Zuckerkrankheit und der Bluthochdruck bestimmte Unterformen der Demenz nach sich ziehen, sollten Patienten mit solchen Krankheiten gut eingestellt sein. Natürlich gibt es genetische Veranlagungen, aber die Schwere und Schnelligkeit der Erkrankung lässt sich hinauszögern.

Und was kann man tun, wenn die Krankheit bereits da ist?

Marga: Demenz ist nicht das Ende! Wir wollen helfen, dass Betroffene trotz Einschränkungen solange wie möglich selbstständig und aktiv am gesellschaftlichen Leben teilnehmen können. Und wir wollen auch die Angehörigen von Betroffenen mit unserem Beratungsangebot  und unterstützen.
Danneberg: Auch wenn die Krankheit diagnostiziert ist, lässt sie sich durch Aktivität und Medikamente hinauszögern. Das Leben und die Ausdrucksweise verändern sich. Menschen entdecken plötzlich Fähigkeiten, von denen sie zuvor nichts wussten, werden beispielsweise musikalisch oder künstlerisch aktiv. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bottrop/article212281267/kontakte-und-aktivitaet-wirken-vorbeugend.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 19 Oct 2017 01:11:01 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Gertrudis-Hospital plant Vortragsreihe „Rund ums Herz“</title>
      <description>
Aus Anlass des bundesweit durchgeführten Herzmonats lädt das Gertrudis-Hospital in Westerholt zu einer achtteiligen Vortragsreihe „Rund ums Herz“ ein. Einmal wöchentlich stellen Mediziner des  Krankenhauses Erkrankungen des Pumporgans und Risikofaktoren vor.  </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen-buer/article212232693/gertrudis-hospital-plant-vortragsreihe-rund-ums-herz.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 14 Oct 2017 01:10:54 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Seminar nimmt Volksleiden Bluthochdruck in den Fokus</title>
      <description>Kooperation von St. Barbara-Hospital und Stadt Gladbeck beim 27. Arzt-Patienten-Seminar im Ratssaal. Mehr als 100 Zuhörer folgten den Vorträgen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article212105351/seminar-nimmt-volksleiden-bluthochdruck-in-den-fokus.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 01 Oct 2017 16:50:44 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Susanne Nickel</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Mediziner: Bluthochdruck kann ein „stiller Killer“ sein</title>
      <description>Das 27. Arzt-Patienten-Seminar des Barbara-Hospitals widmet sich der Krankheit, die oftunerkannt bleibt oder nicht ausreichend behandelt wird.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article211968367/mediziner-bluthochdruck-kann-ein-stiller-killer-sein.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 18 Sep 2017 19:14:48 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Elke Hautmann</dc:creator>
    </item>
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      <title>Von der Macht eines guten  Stoffwechsels</title>
      <description>Der Biochemische Verein lädt am Dienstag, 29. August, im Awo-Stadtteiltreff, Elberfelder Straße 21, zu seinem nächsten Vortrag ein.  Dieses Mal geht es um  „Das metabolische Syndrom - ein tödliches Quartett“, so das Thema. Beginn: 19.30 Uhr.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article211697763/von-der-macht-eines-guten-stoffwechsels.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 25 Aug 2017 01:11:29 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Wittener Mediziner schreibt Buch über den Selbstheilungscode</title>
      <description>„Ihre Gesundheit braucht Sie“, sagt der Mediziner Prof. Tobias Esch. In seinem Buch „Der Selbstheilungscode“ beschreibt er, was jeder tun kann.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article211660347/wittener-mediziner-schreibt-buch-ueber-den-selbstheilungscode.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 21 Aug 2017 20:01:11 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Jutta Bublies</dc:creator>
    </item>
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      <title>Neue Kurse im Rehasport starten</title>
      <description>
Der VGS Duisburg (Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie) bietet neue Kurse im Rehabilitationssport an. Die Kurse sind geeignet bei verschiedenen Krankheitsbildern. Dazu gehören zum Beispiel orthopädische Erkrankungen der Wirbelsäule, degenerative Gelenkerkrankungen, Totalendoprothesen. Im internistischen Bereich betreffen die Angebote Diabetes, Bluthochdruck und die periphere arterielle Verschlusskrankheit. Der Rehasport soll auch bei Depressionen helfen. Nach Angaben des Vereins unterstützt er die Krankheitsbewältigung und macht fit für den Alltag. Die Kurse finden statt in der Sporthalle des ESV Großenbaum 1973, Albert-Hahn-Straße 27. Informationen zu den Angeboten erteilt auf Anfrage der VGS Duisburg an der Universität Duisburg-Essen unter  0201/6495-9820 oder per E-Mail an info@vgs-du.de</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/sued/article211533115/neue-kurse-im-rehasport-starten.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 10 Aug 2017 01:12:14 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Sport am besten in die frühen Morgenstunden verlegen</title>
      <description>
Hohe Temperaturen machen nicht nur älteren Menschen zu schaffen. Die Hitze kann zu Müdigkeit, Schwindel, Muskelkrämpfen führen, im Extremfall sogar zu Verwirrtheit oder einem lebensbedrohlichen Kreislaufkollaps. Damit es nicht dazu kommt, ein paar Tipps.


VIEL TRINKEN: Eigentlich eine Binsenweisheit, aber man kann es nicht oft genug sagen. Die Feuerwehr Mönchengladbach empfiehlt Mineralwasser und Fruchtsäfte (gerne gemischt als Schorlen) – auch Gemüsebrühen zum Ausgleichen des Salzverlustes beim Schwitzen (Vorsicht hier bei Menschen mit Bluthochdruck). Wieviel? Die Menge variiert individuell, auf alle Fälle deutlich mehr als sonst, mehrere Liter.


 SPORT: Am besten in die frühen Morgenstunden oder in den Abend verlegen, sagt Meteorologe Wagner. Wer den Sport ins Wasser verlegt (auch sehr gut), sollte sich vorher sorgsam abkühlen, „auch wenn die hiesigen Badegewässer in der Regel schon Wassertemperaturen von um die 20 Grad haben“. Wichtig auch: Gefahren in Naturgewässern beachten! 


 AUTO: Offenes Fenster hin oder her – keine Tiere oder Menschen dort zurücklassen, Lebensgefahr! Beim 30 Grad Außentemperatur könne sich das Fahrzeuginnere binnen 30 Minuten auf 50 Grad und mehr aufheizen, heißt es bei der Feuerwehr Mönchengladbach.


 WOHNUNG: Rolläden – falls vorhanden – tagsüber unten lassen. Meteorologe Wagner rät zum Stoßlüften morgens früh oder spätabends.

</description>
      <link>https://www.waz.de/region/article210968047/sport-am-besten-in-die-fruehen-morgenstunden-verlegen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 20 Jun 2017 01:11:06 +0200</pubDate>
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    </item>
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      <title>Sport in die frühen Morgenstunden verlegen</title>
      <description>
Hohe Temperaturen machen nicht nur älteren Menschen zu schaffen. Die Hitze kann zu Müdigkeit, Schwindel, Muskelkrämpfen führen, im Extremfall sogar zu Verwirrtheit oder einem lebensbedrohlichen Kreislaufkollaps. Damit es nicht dazu kommt, ein paar Tipps.


VIEL TRINKEN: Eigentlich eine Binsenweisheit, aber man kann es nicht oft genug sagen. Die Feuerwehr Mönchengladbach empfiehlt Mineralwasser und Fruchtsäfte (gerne gemischt als Schorlen) – auch Gemüsebrühen zum Ausgleichen des Salzverlustes beim Schwitzen (Vorsicht hier bei Menschen mit Bluthochdruck). Wieviel? Die Menge variiert individuell, auf alle Fälle mehr als sonst, mehrere Liter.


 SPORT: Am besten in die frühen Morgenstunden oder in den Abend verlegen, sagt Meteorologe Wagner. Wer den Sport ins Wasser verlegt (auch sehr gut), sollte sich vorher sorgsam abkühlen, „auch wenn die hiesigen Badegewässer in der Regel schon Wassertemperaturen von um die 20 Grad haben“. Wichtig auch: Gefahren in Naturgewässern beachten! 


 AUTO: Offenes Fenster hin oder her – keine Tiere oder Menschen dort zurücklassen, Lebensgefahr! Beim 30 Grad Außentemperatur könne sich das Fahrzeuginnere binnen 30 Minuten auf 50 Grad und mehr aufheizen, heißt es bei der Feuerwehr Mönchengladbach.


 WOHNUNG: Rolläden – falls vorhanden – tagsüber unten lassen. Meteorologe Wagner rät zum Stoßlüften morgens früh oder spätabends.</description>
      <link>https://www.waz.de/region/article210966717/sport-in-die-fruehen-morgenstunden-verlegen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 19 Jun 2017 20:41:54 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Rocken gegen Rückenweh: Affentheater kommt mit Musikprogramm</title>
      <description>Im Interview spricht Uwe Lyko alias Herbert Knebel über seine Anfänge mit Helge Schneider, das neue Musik-Programm, erste Gebrechen und Fußball.</description>
      <link>https://www.waz.de/lokales/muelheim/article401706088/rocken-gegen-rueckenweh-affentheater-kommt-mit-musikprogramm.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 31 May 2017 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Margitta Ulbricht</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Commissario Brunetti kommt in „Stille Wasser“ nicht zur Ruhe</title>
      <description>In Donna Leons neuem Krimi „Stille Wasser“ soll sich der Ermittler Brunetti eigentlich erholen – landet aber mitten in einem neuen Fall.</description>
      <link>https://www.waz.de/kultur/article210686821/commissario-brunetti-kommt-in-stille-wasser-nicht-zur-ruhe.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 24 May 2017 17:36:52 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Britta Heidemann</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>20. Geburtstag der Velberter Schlafapnoe-Selbsthilfegruppe</title>
      <description>Velberter Schlafapnoe-Selbsthilfegruppe feiert ihren 20 Geburtstag mit Fachreferaten, einer Ausstellung und Leckerem vom Grill.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article210672185/20-geburtstag-der-velberter-schlafapnoe-selbsthilfegruppe.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 23 May 2017 13:38:27 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Yvonne Szabo</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Wie Hochfelder Chefärzte Nierenerkrankungen behandeln</title>
      <description>Das WAZ-Medizinforum im Helios-Marien-Krankenhaus beschäftigt sich mit Erkrankungen und Funktionsstörungen der Nieren. Anmeldung ab sofort.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/article210598113/wie-hochfelder-chefaerzte-nierenerkrankungen-behandeln.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 17 May 2017 12:03:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Oliver Schmeer</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Der Schlaganfall ist ein lautloser Killer</title>
      <description>Ärzte des St. Barbara-Hospitals beantworten am Weltschlaganfalltag Fragen am WAZ-Telefon. Sie behandeln 650 bis 700 Fälle pro Jahr.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article210529865/der-schlaganfall-ist-ein-lautloser-killer.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 10 May 2017 19:31:50 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Maria Lüning</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Wittener WAZ-Medizinforum startet „fit in den Frühling“</title>
      <description>Die Sonne lacht, das richtige Wetter, um spazieren zu gehen, zu joggen, skaten oder zu radeln. Und später das WAZ-Medizinforum nicht verpassen!</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article210522105/wittener-waz-medizinforum-startet-fit-in-den-fruehling.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 10 May 2017 09:13:11 +0200</pubDate>
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      <title>Chefarzt referiert über Bluthochdruck</title>
      <description>Einen kostenlosen Patientenvortrag zum Thema Bluthochdruck bietet das Gertrudis-Hospital am morgigen Donnerstag, 11. Mai, 18 Uhr, an. Dr. med. Berthold Rawert, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin im Pfarrzentrum St. Martinus in Westerholt, stellt etablierte Therapien zur Senkung und Regelung vor. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen-buer/article210521017/chefarzt-referiert-ueber-bluthochdruck.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 10 May 2017 05:08:29 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Freie Plätze bei Medizinforum</title>
      <description>Noch einmal sei an das WAZ-Medizinforum heute im Ev. Krankenhaus (EvK) erinnert. Sie brauchen nicht im Sportdress zu kommen, auch wenn das Thema „Fit in den Frühling“ lautet.  Los geht’s um 17.30 Uhr, Wir halten Ihnen ein Plätzchen frei!</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article210520691/freie-plaetze-bei-medizinforum.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 10 May 2017 05:08:26 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Millionen Menschen in Nordrhein-Westfalen schlafen schlecht</title>
      <description>Rund 79 Prozent aller Beschäftigten in Nordrhein-Westfalen leiden an schlechtem Schlaf. Die Gründe dafür sind ganz vielfältig.</description>
      <link>https://www.waz.de/region/article210516205/millionen-in-nrw-schlafen-schlecht.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 09 May 2017 18:10:16 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Dominik Göttker</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Chefarzt informiert über Bluthochdruck</title>
      <description>

1
Was Patienten rund um das Thema Bluthochdruck wissen sollten, erläutert PD Dr. Thomas Butz, Chefarzt der Klinik für Kardiologie, um 18.30 Uhr in der Cafeteria des St. Clemens-Hospitals in der Wilhelmstr. 34 . Anmeldung   0208-695-5901 oder  695-0.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article210025315/chefarzt-informiert-ueber-bluthochdruck.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 23 Mar 2017 05:08:41 +0100</pubDate>
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      <title>Warum uns Meditation so sehr hilft</title>
      <description>Meditation ist eine alte Entspannungs- und Kulturtechnik aus dem Fernen Osten. MC-Reporter Daniel Mouratidis erklärt, was Meditation bewirkt.</description>
      <link>https://www.waz.de/mediacampus/best-of/article209954561/warum-uns-meditation-so-sehr-hilft.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 16 Mar 2017 16:38:02 +0100</pubDate>
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      <title>AOK-Wettbewerb: Wer macht die meisten Schritte?</title>
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Viele Gesundheitsexperten warnen: Sitzen ist das neue Rauchen. Denn langes Sitzen und einseitige Belastung lassen Muskelverspannungen und Rückenprobleme, aber auch Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose entstehen. Was wirklich hilft ist Bewegung. Die WHO empfiehlt mindestens 10 000 Schritte am Tag.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article209926005/aok-wettbewerb-wer-macht-die-meisten-schritte.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 05:07:20 +0100</pubDate>
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      <title>Ursula Schürks ist die neue Ärztin im Essener Arztmobil</title>
      <description>Ursula Schürks arbeitet nun im GSE-Arztmobil. Sie folgt auf Hans-Jürgen Pielsticker. Sie ist es gewohnt unter einfachen Bedingungen zu arbeiten.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/essen/article209599515/ursula-schuerks-ist-die-neue-aerztin-im-essener-arztmobil.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 14 Feb 2017 14:08:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ein Geburtshaus muss keine schwere Geburt sein</title>
      <description>Hebammen geben Tipps für die Praxis. Für Gladbeck wären 50 Geburten pro Jahr ein guter Start. Netzwerk-Verein hilft bei Neugründungen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article209269753/ein-geburtshaus-muss-keine-schwere-geburt-sein.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 13 Jan 2017 17:52:42 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Marcus Esser</dc:creator>
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      <title>Offener Brief an die KKEL-Führung</title>
      <description>In einem offenen Brief an die Geschäftsführung der Katholischen Kliniken Emscher-Lippe fragt Heinz Kolb, ehrenamtlicher Seniorenvertreter und Mitglied der Selbsthilfegruppe Atmen + Leben, nach der Zukunft des Schlaflabors am Horster St. Josef Hospital.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen-buer/article209226995/offener-brief-an-die-kkel-fuehrung.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 10 Jan 2017 05:38:05 +0100</pubDate>
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      <title>Kälte erhöht die Gefahr eines Herzanfalls</title>
      <description>Die Deutsche Herzstiftung warnt: Die Kälte kann für Herzen ein Problem werden. Dr. Christoph Hanefeld, Ärztlicher Geschäftsführer am Katholischen Klinikum, klärt auf.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bochum/article209197661/kaelte-erhoeht-die-gefahr-eines-herzanfalls.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 07 Jan 2017 05:38:52 +0100</pubDate>
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      <title>Velberter Ärztin gibt Tipps zum richtigen Umgang mit Alkohol</title>
      <description>Alkohol zu Silvester: Wann ist der Genuss gefährlich? Die Oberärztin der Klinik für Diabetologie am Klinikum gibt Tipps zum richtigen Umgang.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article209086277/tipps-zum-richtigen-umgang-mit-alkohol.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 26 Dec 2016 12:50:49 +0100</pubDate>
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      <title>Mensch und Gesundheit ganzheitlich betrachtet</title>
      <description>Heilpraktikerin Alexandra Nau gibt Ratgeber heraus. Zwei Lesungen Anfang nächsten Jahres geplant.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/hattingen/article208860035/mensch-und-gesundheit-ganzheitlich-betrachtet.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 02 Dec 2016 12:03:14 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Brigitte Ulitschka</dc:creator>
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      <title>Nicht alle Kinder kommen zur Vorsorge</title>
      <description>Auch in Duisburg haben Ärzte es immer öfter mit zu dicken und auffälligen Kindern zu tun. Weshalb ein Kinderarzt verpflichtende Vorsorge fordert.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/article208854371/nicht-alle-kinder-kommen-zur-vorsorge.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 02 Dec 2016 05:44:25 +0100</pubDate>
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      <title>Oma Todt (94) geht’s nach einem Schlaganfall wieder gut</title>
      <description>Schnelle Versorgung half der Mülheimerin. Arzt-Patienten-Seminar am Samstag in der Uniklinik widmet sich der Volkskrankheit.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/essen/article208851359/schlaganfall-dann-schnelle-versorgung-oma-todt-94-geht-s-wieder-gut.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 01 Dec 2016 12:26:37 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Thorsten Schabelon</dc:creator>
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      <title>Jede Menge Tipps und Infos</title>
      <description>Ratgeber und Infos rund ums Thema Herz gibt es bei der Deutschen Herzstiftung (info@herzstiftung.de; 069/955128-0). Hier kann man auch kostenloses Informationsmaterial bestellen. Eine Fundgrube: die Homepage der Patientenorganisation unter herzstiftung.de. Außerdem bietet die Stiftung immer am ersten Mittwoch eines Monats von 18 bis 20 Uhr eine Sprechstunde mit Herzspezialisten an: 069/955128-200.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article12370922/jede-menge-tipps-und-infos.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 19 Nov 2016 05:38:10 +0100</pubDate>
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