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    <title>Westdeutsche Allgemeine Zeitung</title>
    <description>WAZ.de: Aktuelle Nachrichten, Sport und Kultur aus dem Ruhrgebiet von Deutschlands größter Regionalzeitung</description>
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    <copyright>(c) FUNKE Mediengruppe - Westdeutsche Allgemeine Zeitung. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig</copyright>
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      <title>Westdeutsche Allgemeine Zeitung</title>
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      <title>Tankrabatt, Winterzeit, Heckenschnitt: Diese Neuerungen bringt der Oktober</title>
      <description>Im Oktober treten zahlreiche neue Regeln in Kraft. Von Alkoholverbot an Bahnhöfen bis zum Ende der Sommerzeit sind viele Bereiche betroffen.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article413273636/winterzeit-tankrabatt-heckenschnitt-diese-neuerungen-bringt-der-oktober.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 09:20:40 +0200</pubDate>
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      <title>Mini-Jetlag durch Zeitumstellung? Diese fünf Tipps helfen wirklich</title>
      <description>Am Wochenende beginnt in Deutschland die Sommerzeit. Wer unter der Zeitumstellung leidet, sollte diese fünf Tipps beherzigen.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article401890653/zeitumstellung-2026-sommerzeit-jetlag-schlaf-schlafprobleme-tricks.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 20:30:00 +0100</pubDate>
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      <title>Zeitumstellung am Wochenende: Uhr vor- oder zurückdrehen?</title>
      <description>Ende März wird die Uhr auf Sommerzeit umgestellt – doch was heißt das eigentlich genau? Eselsbrücken und Tipps verraten, worauf es ankommt.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article401463684/2026-zeitumstellung-uhr-sommerzeit-maerz-wann-welche-vor-zurueck.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 20:15:00 +0100</pubDate>
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      <title>Zeitumstellung 2026: Passt sich mein Handy automatisch an?</title>
      <description>Mit der Zeitumstellung fragen sich viele Smartphone-Nutzer, ob ihr Gerät die Uhr automatisch anpasst – oder ob sie aktiv werden müssen.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article401541225/zeitumstellung-2026-sommerzeit-handy-smartphone-uhrzeit-automatisch.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 20:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Forscherin klärt auf: Deshalb sollte man im Winter früher zu Abend essen</title>
      <description>Im Winter gerät die innere Uhr durcheinander. Für den Körper ist es deshalb laut Forschung besonders wichtig, wann wir zu Abend essen. </description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article410539837/forscherin-klaert-auf-deshalb-sollte-man-im-winter-frueher-zu-abend-essen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 19:49:51 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Oskar Schulz</dc:creator>
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      <title>Kiew, Teheran oder Beirut: Sehnsuchtsorte, die ich nicht besuchen kann</title>
      <description>Ukraine-Krieg: Mit Schlauchboot und Sturmgewehr über den Dnipro  +++ Schluss mit der Zeitumstellung? +++ Merz und die Töchter: Ein Essay.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article410299055/kiew-teheran-oder-beirut-sehnsuchtsorte-die-ich-nicht-besuchen-kann.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 07:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Birgitta Stauber</dc:creator>
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      <title>Ende der Zeitumstellung eine „Katastrophe“? Warum ein Experte warnt</title>
      <description>Zweimal im Jahr werden die Uhren umgestellt. Zum Glück, meint ein Experte. Eine Abschaffung sei schlecht für die Gesundheit.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article402004508/zeitumstellung-2025-winterzeit-abschaffen-gesundheit-gefahr.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 18:33:16 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>EU-Kommissar verspricht Ende der Zeitumstellung: „Schadet Menschen“</title>
      <description>Die Zeitumstellung soll jetzt doch ein Ende haben. Die EU-Kommission will die Blockade beenden – und geißelt die bisherige Praxis. </description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article410294661/zeitumstellung-eu-kommissar-verspricht-abschaffung-schadet-menschen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 10:51:34 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Christian Kerl</dc:creator>
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      <title>Zeitumstellung: Macht endlich Schluss mit dem Uhren-Chaos</title>
      <description>Seit 1980 gibt es in Deutschland die Winter- und die Sommerzeit. Dabei weiß eigentlich niemand, was das bringen soll. Also weg damit!</description>
      <link>https://www.waz.de/panorama/article410278771/zeitumstellung-macht-endlich-schluss-mit-dem-uhren-chaos.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 16:09:54 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Birgitta Stauber</dc:creator>
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      <title>Der neue Fahrplan in Duisburg: Das sagt die DVG zum Start</title>
      <description>Seit einigen Stunden gilt der neue Fahrplan in Duisburg. Im Vorfeld gab es viel Kritik. So ist der Start Sonntagfrüh aus Sicht der DVG gelaufen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/article227480231/Der-neue-Fahrplan-in-Duisburg-Das-sagt-die-DVG-zum-Start.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 10 Dec 2019 14:41:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Daniel Wiberny</dc:creator>
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      <title>Bogestra lässt Nachtbusse bei Zeitumstellung länger fahren </title>
      <description>Mit einem geänderten Fahrplan in der Nacht der Zeitumstellung reagiert die Bogestra. Die Nacht-Expresse fahren zu anderen Zeiten und länger.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bochum/article227467289/Bogestra-laesst-Nachtbusse-bei-Zeitumstellung-laenger-fahren.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 25 Oct 2019 16:06:25 +0200</pubDate>
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      <title>Neuer DVG-Fahrplan: Das müssen Duisburger zum Start wissen</title>
      <description>Der bei vielen umstrittene neue Fahrplan der DVG tritt am Sonntag, 27. Oktober, in Kraft. Das müssen Duisburger zum Start wissen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/article227465103/Neuer-DVG-Fahrplan-Das-muessen-Duisburger-zum-Start-wissen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 25 Oct 2019 13:38:03 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daniel Wiberny</dc:creator>
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      <title>Winterzeit an diesem Wochenende trifft Nachtschwärmer</title>
      <description>Wer in der Nacht von Samstag und Sonntag unterwegs ist, sollte sich über die Fahrzeiten der verschiedenen Nachtexpresslinien informieren.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article227463529/Winterzeit-an-diesem-Wochenende-trifft-Nachtschwaermer.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 25 Oct 2019 11:24:02 +0200</pubDate>
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      <title>VfL Gladbeck: Jessica Steiger fährt mit guter Laune zur WM</title>
      <description>Jessica Steiger (VfL Gladbeck) bereitet sich in Japan auf die Schwimm-WM vor. Am Sonntag, 21. Juli, muss sie in der Freistilstaffel ran.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/lokalsport/gladbeck/article226479793/VfL-Gladbeck-Jessica-Steiger-faehrt-mit-guter-Laune-zur-WM.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sun, 14 Jul 2019 14:05:21 +0200</pubDate>
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      <title>Grüne: Europa hat Riesenproblem mit sexuellen Belästigungen</title>
      <description>In der Metoo-Debatte hat sich nach Auffassung der Grünen-EU-Abgeordneten Terry Reintke gezeigt: Bei Machtgefälle drohen Übergriffe.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article216876251/gruene-europa-hat-riesenproblem-mit-sexuellen-belaestigungen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Wed, 10 Apr 2019 06:03:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Peter Szymaniak</dc:creator>
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      <title>Später in die Schule? Velberter Schulleiter sind skeptisch</title>
      <description>Das Ende der Zeitumstellung ist beschlossen. Soll nun der Unterrichtsbeginn verschoben. werden? Keine gute Idee, finden Velberter Schulleiter.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article216778349/spaeter-in-die-schule-velberter-schulleiter-sind-skeptisch.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 30 Mar 2019 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>André Marston Alvarez</dc:creator>
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      <title>Bei der Zeitumstellung sind sich Gelsenkirchener unschlüssig</title>
      <description>In der Nacht zum Sonntag heißt es wieder: Zeitumstellung. Doch die soll bald auch in Gelsenkirchen Geschichte sein. Was dann kommt? Eine Debatte.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article216782685/mehr-als-eine-zeitfrage-das-sagen-gelsenkirchener-zur-zeit.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 30 Mar 2019 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Sibylle Raudies und Jörn Stender</dc:creator>
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      <title>Was gegen den Mini-Jetlag nach der Zeitumstellung hilft</title>
      <description>Am Wochenende wird die Zeit von Winter- auf Sommerzeit umgestellt. Was Betroffenen hilft, welche bei der Zeitumstellung unter Mini-Jetlag leiden.</description>
      <link>https://www.waz.de/archiv-daten/article216769007/das-hilft-gegen-den-mini-jetlag-nach-der-zeitumstellung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 28 Mar 2019 13:48:20 +0100</pubDate>
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      <title>Folgen der Zeitumstellung</title>
      <description>Später in die Schule, weil wir die Uhren auf die ewige Sommerzeit umstellen? Vielleicht sollten wir noch einmal neu über die Zeitumstellung reden</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article216739447/folgen-der-zeitumstellung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sun, 24 Mar 2019 18:40:32 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Lorenz Redicker zum Beginn der ersten Schulstunde</dc:creator>
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      <title>„Da nich für“ erscheint am 25. Januar</title>
      <description>1.Ich Dende also bin ich2.Alle Jubilare wieder3.Keine Parolen4.Müde5.Menschine6.Drauf &amp; Dran7.Wo ich wech bin8.Zeitumstellung9.Zauberland10.BGSTRNG11.Litbarski12.Nochn Gedicht</description>
      <link>https://www.waz.de/archiv-daten/article216268485/da-nich-fuer-erscheint-am-25-januar.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 29 Jan 2019 16:48:45 +0100</pubDate>
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      <title>Kunden beklagen „Abzocke“ auf dem Supermarkt-Parkplatz</title>
      <description>Viele Leser ärgern sich über Wucherknöllchen wegen vergessener Parkscheiben auf einem Edeka-Parkplatz. Einige sagen: Da kaufen wir nichts mehr.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article215956749/kunden-beklagen-abzocke-auf-dem-supermarkt-parkplatz.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 07 Dec 2018 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Barbara Hoynacki</dc:creator>
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      <title>Kehrtwende der EU – Ende der Zeitumstellung nicht vor 2021</title>
      <description>Die EU wollte die Zeitumstellung schon nächstes Jahr beenden. Doch daraus wird nichts. Im Netz wird sich über die EU lustig gemacht.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article215884879/zeitumstellung-auf-sommerzeit-bleibt-doch-eu-hat-neuen-plan.html</link>
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      <pubDate>Sat, 01 Dec 2018 14:21:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Christian Kerl</dc:creator>
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    <item>
      <title>Oberhausener kaufen am liebsten LED-Lampen</title>
      <description>Wenn es wieder früher dunkel wird, interessieren sich viele für neue Lampen. Das sagen Händler zu aktuellen Trends bei der Beleuchtung.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/oberhausen/article215725427/oberhausener-kaufen-am-liebsten-led-lampen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 06 Nov 2018 16:07:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Jonathan Goeke</dc:creator>
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      <title>Wildunfälle drohen in der Dämmerung auf Mülheims Straßen</title>
      <description>Durch die Zeitumstellung fällt der Berufsverkehr in die Zeit, in der Rehe zu Futterplätzen ziehen. Tierschützer und Jäger mahnen zur Vorsicht.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/muelheim/article215686361/wildunfaelle-drohen-in-der-daemmerung-auf-muelheims-strassen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Wed, 31 Oct 2018 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Bettina Kutzner</dc:creator>
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      <title>Zeitumstellung in Witten: Eine Stunde kann für Chaos sorgen</title>
      <description>Was die Zeitumstellung am Sonntag mit Dementen und Kindern, Autisten und Menschen mit Behinderung, Krankenhäusern und Dachdeckern in Witten macht.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article215660683/zeitumstellung-in-witten-eine-stunde-kann-fuer-chaos-sorgen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 27 Oct 2018 18:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Gordon Wüllner und Michael Vaupel</dc:creator>
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      <title>Welche Auswirkungen die Zeitumstellung für die Region hat</title>
      <description>Das Ende der Sommerzeit hat Gegner und Befürworter. Auch die Natur muss sich anpassen, weiß Bauer Troost. Wie seine Kühe reagieren.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/heiligenhaus/article215658563/welche-auswirkungen-die-zeitumstellung-fuer-die-region-hat.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 27 Oct 2018 14:30:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>André Marston Alvarez</dc:creator>
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      <title>Viele Bottroper sind die Umstellung der Uhren leid</title>
      <description>Bottroper begrüßen EU-Entscheid zur Abschaffung der Uhrumstellung. Doch welche Zeit soll am Ende gelten, ewig Sommer oder ewig Winterzeit?</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bottrop/article215659529/viele-bottroper-sind-die-umstellung-der-uhren-leid.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 27 Oct 2018 12:33:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Maximilian Hulisz</dc:creator>
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    <item>
      <title>Warum ein Ende der Zeitumstellung immer komplizierter wird</title>
      <description>Die Zeitumstellung soll abgeschafft werden. Doch was dann? Im schlimmsten Fall droht ein Chaos und jedes EU-Land hat eine andere Zeit.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article215662779/warum-ein-ende-der-zeitumstellung-immer-komplizierter-wird.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 27 Oct 2018 08:31:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Egbert Nießler</dc:creator>
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      <title>Wie ticken wir?</title>
      <description>Die Zeitumstellung bringt viele um den Schlaf. Darum soll sie abgeschafft werden. Gibt es trotzdem Gründe, die für eine Beibehaltung sprechen?</description>
      <link>https://www.waz.de/meinung/article215661313/wie-ticken-wir.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 26 Oct 2018 19:53:20 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Matthias Maruhn (m.maruhn@nrz.de)</dc:creator>
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      <title>Im Alter richtig auf die Zeitumstellung vorbereiten</title>
      <description>Für Senioren kann die Zeitumstellung bedeuten, dass sie noch früher wach werden. Dagegen helfen kann eine einfache Vorbereitung.</description>
      <link>https://www.waz.de/gesundheit/article215656355/im-alter-richtig-auf-die-zeitumstellung-vorbereiten.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 26 Oct 2018 19:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ende der Sommerzeit – die Diskussion geht weiter</title>
      <description>Die Zeitumstellung sorgt für Diskussionen zum Sinn und Zweck von Sommer- und Winterzeit. Auch für Sportler ist sie ein wichtiges Thema.</description>
      <link>https://www.waz.de/spiele/westlotto/article215655667/ende-der-sommerzeit-die-diskussion-geht-weiter.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 26 Oct 2018 12:15:08 +0200</pubDate>
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      <title>Zur Zeitumstellung dauert die Zugfahrt eine Stunde länger</title>
      <description>Wer zur Zeitumstellung in der Nacht von Samstag auf Sonntag im Zug sitzt, muss mit einer längeren Reisezeit rechnen. </description>
      <link>https://www.waz.de/reise/article215623375/bahnreisende-zur-zeitumstellung-eine-stunde-laenger-unterwegs.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 23 Oct 2018 09:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Mehrheit der Deutschen will die Sommerzeit beibehalten</title>
      <description>Über die Zeitumstellung wird gerne gestritten. Wird sie abgeschafft, bleibt die Frage: Behalten wir die Sommer- oder die Winterzeit?</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article215613621/zeitumstellung-umfrage-mehrheit-der-deutschen-fuer-sommerzeit.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sun, 21 Oct 2018 23:18:00 +0200</pubDate>
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      <title>Streckensperrung: Die S-Bahn nach Duisburg ist jetzt ein Bus</title>
      <description>Die Gleise nach Westen werden von der Bahn mal wieder gesperrt. Die Pendler kennen das Spielchen schon – und bleiben entspannt.</description>
      <link>https://www.waz.de/region/rhein-und-ruhr/article215573505/streckensperrung-die-s-bahn-nach-duisburg-ist-jetzt-ein-bus.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 15 Oct 2018 17:58:41 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Annika Fischer</dc:creator>
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    <item>
      <title>Der Duisburger Sven Wies ist 2019 auf Hawaii dabei</title>
      <description>Sven Wies erlebt bei der Ironman-Qualifikation in Barcelona ein Wechselbad der Gefühle. Dann ist klar: Im kommenden Jahr wird sein Traum wahr.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/lokalsport/duisburg/article215534391/der-duisburger-sven-wies-ist-2019-auf-hawaii-dabei.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Wed, 10 Oct 2018 22:26:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Thomas Kristaniak</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Sommer- oder Winterzeit? Länder sollen bis April entscheiden</title>
      <description>Die EU dringt bei der Zeit-Reform zur Eile. Bis April 2019 sollen die Länder mitteilen, ob sie Sommer- oder Normalzeit anwenden werden.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article215331709/sommer-oder-winterzeit-laender-sollen-bis-april-entscheiden.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 14 Sep 2018 18:28:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Christian Kerl</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Feinschliff für Drachenboot-Weltmeisterschaft auf der Ruhr</title>
      <description>
Die Drachenboot-Weltmeisterschaft für Nationen findet in diesem Jahr vom 13. bis zum 16. September in Atlanta in den Vereinigten Staaten statt. Gefahren wird auf der ehemaligen Olympiastrecke von 1996. </description>
      <link>https://www.waz.de/sport/lokalsport/muelheim/article215260475/feinschliff-fuer-drachenboot-weltmeisterschaft-auf-der-ruhr.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Wed, 05 Sep 2018 15:49:16 +0200</pubDate>
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      <title>Die Uhr-Abstimmung</title>
      <description>Zweimal im Jahr wird bei uns die Zeit umgestellt. Viele Menschen stört das. Bei einer großen Umfrage stimmten die meisten dagegen.</description>
      <link>https://www.waz.de/kids/article215253491/die-uhr-abstimmung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 04 Sep 2018 17:13:49 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Über die Sommerzeit sollten die EU-Bürger richtig abstimmen</title>
      <description>Präsident Juncker will die Zeitumstellung abschaffen. Aber eine simple Online-Umfrage darf nicht Basis einer solche Entscheidung sein.</description>
      <link>https://www.waz.de/meinung/article215226485/ueber-die-sommerzeit-sollten-die-eu-buerger-richtig-abstimmen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 31 Aug 2018 22:22:48 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Christian Kerl</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Auch Merkel befürwortet Abschaffung der Zeitumstellung</title>
      <description>EU-Kommissionspräsident Juncker hat angekündigt, die Zeitumstellung zu kippen. Auch Kanzlerin Merkel hält das für eine gute Idee.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article215218301/juncker-kuendigt-abschaffung-der-zeitumstellung-an.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 31 Aug 2018 17:49:00 +0200</pubDate>
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      <title>EU-Kommission ist jetzt am Zug</title>
      <description>Noch nie war eine Befragung der Europäischen Union erfolgreicher. Zweimal im Jahr an der Uhr zu drehen nervt die Menschen</description>
      <link>https://www.waz.de/meinung/article215199961/eu-kommission-ist-jetzt-am-zug.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 22:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Martin Korte</dc:creator>
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      <title>Bloß nicht zurück zur Winterzeit!</title>
      <description>Die Zeitumstellung ist fast jedem lästig. Aber zurück zur Winterzeit - das kann es nicht sein.</description>
      <link>https://www.waz.de/meinung/article215199345/bloss-nicht-zurueck-zur-winterzeit.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 19:12:42 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Michael Kohlstadtzur Zeitumstellung</dc:creator>
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      <title>Aus der Zeit gefallen</title>
      <description>Winterzeit oder Sommerzeit – das ist letztlich egal. Schafft nur bitte die Zeitumstellung ab</description>
      <link>https://www.waz.de/meinung/article215197737/aus-der-zeit-gefallen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 17:11:03 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Marc-André Podgornikzur Zeitumstellung</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>4,6 Millionen Europäer haben über Sommerzeit abgestimmt</title>
      <description>Die EU-Kommission will klären, ob die Umstellung zwischen Sommerzeit und Winterzeit enden soll. Dazu wurden Millionen Bürger befragt.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article214772943/eu-befragt-buerger-zur-abschaffung-der-zeitumstellung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 17 Aug 2018 13:15:00 +0200</pubDate>
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      <title>Zeit, dass sich was dreht</title>
      <description>Die Argumente der Befürworter und Gegner sind bekannt. Das Ergebnis der Umfrage zur Zeitumstellung kann die EU-Kommission nicht mehr ignorieren.</description>
      <link>https://www.waz.de/meinung/article215072909/zeit-dass-sich-was-dreht.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sun, 12 Aug 2018 19:27:46 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Carsten Menzel</dc:creator>
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      <title>Bitte ganzjährig Sommerzeit</title>
      <description>Noch bis Donnerstag können EU-Bürger darüber abstimmen, ob sie weiter die Zeitumstellung wollen.</description>
      <link>https://www.waz.de/meinung/article215072225/bitte-ganzjaehrig-sommerzeit.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sun, 12 Aug 2018 18:19:22 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Torsten Droop zurZeitumstellung</dc:creator>
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    <item>
      <title>Sommerzeit-Umfrage: Bislang über eine Million Teilnehmer</title>
      <description>Die Umfrage zur Abschaffung der Sommerzeit stößt auf reges Interesse. In den ersten drei Tagen stimmten bereits 500.000 Bürger ab.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article214999429/sommerzeit-umfrage-bislang-ueber-eine-million-teilnehmer.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 03 Aug 2018 14:06:00 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Katarina Barley: „Ich bin kein Fan der Sommerzeit“</title>
      <description>Justiz- und Verbraucherschutzministerin Katarina Barley (SPD) über die Folgen der Migration, hohe Mietpreise und die Zeitumstellung.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article214079605/katarina-barley-ich-bin-kein-fan-der-sommerzeit.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 21 Apr 2018 01:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Tim Braune, Julia Emmrich und Jochen Gaugele</dc:creator>
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      <title>Ein aufgeweckter Wecker</title>
      <description>Seien Sie – liebe Leserin, lieber Leser – froh, dass Sie diese, meine Worte lesen können und nicht vor einem weißen Blatt Papier sitzen. Beinahe wäre ich nämlich ein Opfer der Zeitumstellung geworden und hätte statt des Sonntagsdienstes in der Redaktion den Schlaf der Gerechten meinen Tag bestimmen lassen.
Dabei hatte ich alle Mahnungen ernst genommen und den Radiowecker an meiner Seite bereits am Samstag nach dem gemeinsamen Aufwachen mit der besten aller Ehefrauen auf die Sommerzeit umgestellt. Doch, ich hatte nicht mit den Wundern der Technik gerechnet. Als wir vorzeitig – eigentlich war es erst 23 Uhr Winterzeit, nach vorgezogener Sommerzeit aber bereits Mitternacht – in den Schlaf der Gerechten fallen wollten, schreckte mich ein wildes Blinken des elektronischen Zeitmessers auf.
Ich wäre beinahe Opfer der Tücke des Objekts geworden. Unser Wecker hat nämlich ein Programm, mit dem er jeden Tag einmal um Mitternacht seine Uhrzeit über Langewelle mit dem Zeitzeichensender DCF77 in Mainflingen bei Frankfurt aufnimmt (Bedienungsanleitungen lohnen sich), um abzuklopfen, ob er noch richtig tickt.
Mit anderen Worten: Mein Wecker hat wieder die Winterzeit eingestellt und sich dann bequem zurückgelehnt, um 24 Stunden später festzustellen, dass er eine Stunde zu spät dran ist. Aber, warum sollte ausgerechnet ein Wecker das mit der Zeitumstellung kapieren?</description>
      <link>https://www.waz.de/archiv-daten/article213843571/ein-aufgeweckter-wecker.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 26 Mar 2018 01:11:35 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Klaus Bröking</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Mediziner empfehlen Schlafzeit von sieben bis acht Stunden</title>
      <description>Der Kardiologe Heinrich Wieneke und die Psychotherapeutin Ina Hofstadt halten die Zeitumstellung für entbehrlich und für medizinisch bedenklich.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/muelheim/article213828209/mediziner-empfehlen-schlafzeit-von-sieben-bis-acht-stunden.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 24 Mar 2018 16:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Thomas Emons</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>So steht es um die unbeliebte Zeitumstellung im Land</title>
      <description>Die Menschen in Deutschland haben genug davon, dass die Uhren umgestellt werden. Darum ist eine Kehrtwende vom Prinzip nicht schnell umsetzbar.</description>
      <link>https://www.waz.de/region/article213828665/sommerzeit-winterzeit-das-muessen-sie-zur-zeitumstellung-wissen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 24 Mar 2018 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Artur vom Stein und Martin Korte</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Kritik an Zeitumstellung nimmt zu</title>
      <description>
Die große Mehrheit der Deutschen wünscht sich die Abschaffung, Umfragen zufolge bereitet das Thema vielen Bürgern gesundheitliche Probleme – und trotzdem: An der Zeitumstellung wird nicht gerüttelt. In der Nacht von Samstag auf Sonntag müssen die Uhren wieder um eine Stunde vorgestellt werden, obwohl  immer mehr Menschen den Sinn der Aktion nicht mehr nachvollziehen können.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article213831303/kritik-an-zeitumstellung-nimmt-zu.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 24 Mar 2018 01:14:24 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Martin Korte</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Kritik an Zeitumstellung nimmt zu</title>
      <description>
Die große Mehrheit der Deutschen wünscht sich die Abschaffung, Umfragen zufolge bereitet das Thema vielen Bürgern gesundheitliche Probleme – und trotzdem: An der Zeitumstellung wird nicht gerüttelt. In der Nacht von Samstag auf Sonntag müssen die Uhren wieder um eine Stunde vorgestellt werden, obwohl  immer mehr Menschen den Sinn der Aktion nicht mehr nachvollziehen können.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article213831779/kritik-an-zeitumstellung-nimmt-zu.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 24 Mar 2018 01:14:24 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Martin Korte</dc:creator>
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    <item>
      <title>Trägheit des Systems</title>
      <description>Immer mehr Menschen lehnen die Zeitumstellung ab. Aber die Politik nimmt das Thema nicht ernst genug.</description>
      <link>https://www.waz.de/meinung/article213827995/traegheit-des-systems.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 23 Mar 2018 17:53:33 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Martin Korte</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Trotz der Zeitumstellung: Busse fahren nach altem Plan</title>
      <description>So müssen Nachtwschwärmer ihre feier nicht früher verlassen, sagt die Vestische. In der Nacht zu Sonntag wird auf die Sommerzeit umgestellt.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article213796165/trotz-der-zeitumstellung-busse-fahren-nach-altem-plan.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 22 Mar 2018 17:08:18 +0100</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Tiere haben wenig Probleme, die Menschen schon</title>
      <description>Am Sonntag wird wieder an der Uhr gedreht und auf Sommerzeit gewechselt. Der Mediziner beklagt vermehrte Schlafstörungen bei Patienten.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article213787345/tiere-haben-wenig-probleme-die-menschen-schon.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 22 Mar 2018 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Eva Arndt</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Zum Start der Sommerzeit die Heizung überprüfen</title>
      <description>Ende März beginnt die Sommerzeit. In der Nacht zum 25. März werden die Uhren dann von 2.00 auf 3.00 Uhr früh vorgestellt. Funkuhren und digitale Geräte machen das automatisch. Bei der Heizung sollte man auf jeden Fall überprüfen, ob auch sie die Zeitumstellung mitmacht.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article213790073/zum-start-der-sommerzeit-die-heizung-ueberpruefen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 22 Mar 2018 01:12:46 +0100</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>So funktioniert die umstrittene Umstellung auf Sommerzeit</title>
      <description>Die Uhren werden am 25. März umgestellt. Das Ritual ist umstritten, die Auswirkungen überschaubar, dennoch diskutiert die EU eine Neuordnung. </description>
      <link>https://www.waz.de/leben/article213783063/so-funktioniert-die-umstellung-auf-sommerzeit.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Wed, 21 Mar 2018 17:11:08 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Christina Teupen</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Jäger mahnen Autofahrer zur Achtsamkeit vor Wildunfällen</title>
      <description>Die Kreisjägerschaft bittet zur Zeitumstellung um besondere Aufmerksamkeit. Tiere werden vom früher einsetzenden Berufsverkehr überrascht.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article213755491/jaeger-mahnen-autofahrer-zur-achtsamkeit-vor-wildunfaellen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sun, 18 Mar 2018 21:28:00 +0100</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>An der Zeitumstellung scheiden sich die Geister</title>
      <description>Das Europäische Parlament will die Vor- und Nachteile der Sommerzeit überprüfen lassen. In Herne sind die Meinungen dazu unterschiedlich.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/herne-wanne-eickel/article213655531/an-der-zeitumstellung-scheiden-sich-die-geister.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 08 Mar 2018 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Chiara Aron</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Soll die Sommerzeit abgeschafft werden?</title>
      <description>
Z Von mir aus hätten die Mitglieder der EU die Sommerzeit schon sehr lange abschaffen können. Der Wechsel und das Uhren-Umstellen macht nur unnötige Mühe. Der Biorhythmus läuft aus seinen Bahnen, vor allem kleine Kinder haben es schwer.“
Z Mittlerweile haben sich die Arbeitszeiten gewandelt, die Technik hat Fortschritte gemacht. Ein Wechsel der Uhrzeit ist in jedem Fall nicht nötig. Für mich bringt die Abschaffung der Sommerzeit gar keine negativen Punkte mit sich, sondern hat nur Positives.“   
Z Der Tag, an dem die Uhren umgestellt werden, ist immer sehr unangenehm. Für Berufstätige ist das ständige Hin und Her einfach nur schrecklich. Ich merke vor allem bei meiner Arbeit, dass es psychisch Kranken schwer fällt, sich auf die neue Zeit einzustellen.“
Z Durch die Zeitumstellung schlafe ich weniger. Ich merke die Stunde, die fehlt oder eben nicht, die ganze Woche. Mein Rhythmus gerät aus den Fugen, ich bin müde und schlapp. Entsprechend bin ich für die Abschaffung der Sommerzeit. Ich glaube aber, es dauert noch.“</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bottrop/article213422711/soll-die-sommerzeit-abgeschafft-werden.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 13 Feb 2018 01:10:24 +0100</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Auch die Bottroper drehen den Uhrzeiger nur ungern weiter</title>
      <description>Die Zeitumstellung ist nicht sehr beliebt. Das zeigt eine WAZ-Umfrage zum Beschluss des EU-Parlaments, die Abschaffung der Sommerzeit zu prüfen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bottrop/article213414417/auch-die-bottroper-drehen-den-uhrzeiger-nur-ungern-weiter.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 12 Feb 2018 17:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Maximilian Hulisz</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>EU-Parlament macht Front gegen die Umstellung auf Sommerzeit</title>
      <description>
Im EU-Parlament in Straßburg formiert sich Widerstand gegen die umstrittene Umstellung der Uhren zwischen Winter- und Sommerzeit. Die Abgeordneten forderten gestern die EU-Kommission dazu auf, die Vor- und Nachteile der Zeitumstellung genau unter die Lupe zu nehmen und die Regelung gegebenenfalls abzuschaffen. Ein entsprechender Antrag bekam in einer Abstimmung eine deutliche Mehrheit.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article213370327/eu-parlament-macht-front-gegen-die-umstellung-auf-sommerzeit.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 09 Feb 2018 01:10:49 +0100</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Biathlon bei -16 Grad: Die Tricks von Dahlmeier und Co.</title>
      <description>Auf die sibirische Kälte und die Zeitumstellung reagieren die deutschen Biathleten um Laura Dahlmeier mit speziellen Tricks.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/olympia/article213369791/biathlon-bei-16-grad-die-tricks-von-dahlmeier-und-co.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 08 Feb 2018 22:13:28 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Marco Alles</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Schafft die Zeitumstellung ab</title>
      <description>Warum es die Zeitumstellung überhaupt gibt, kann mittlerweile niemand mehr so richtig begründen.</description>
      <link>https://www.waz.de/meinung/article213364461/schafft-die-zeitumstellung-ab.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 08 Feb 2018 16:26:36 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Marc-André Podgornik zur Sommerzeit</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Sommerzeit abschaffen? EU-Parlament stimmt für Prüfung</title>
      <description>Die Zeitumstellung ist immer wieder ein strittiges Thema. Das EU-Parlament debattierte nun erneut über die Abschaffung der Sommerzeit.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article213363215/sommerzeit-abschaffen-eu-parlament-stimmt-fuer-pruefung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 08 Feb 2018 15:15:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ausgeschlafene Ideen</title>
      <description>In der Nacht vom Samstag auf Sonntag konnten wir unsere Uhr zurückdrehen und so eine Stunde zurückgewinnen, die uns bei der Sommerzeitumstellung weggenommen wurde. Und was haben wir mit dieser Stunde gemacht? Wahrscheinlich haben wir sie verschlafen. Dabei müssten wir es doch besser wissen, seit Theo Mackeben 1938 in unser Liederbuch hineindichtete: „Die Nacht ist nicht allein zum Schlafen da. Die Nacht ist da, dass was geschieht!“</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/muelheim/article212390039/ausgeschlafene-ideen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 30 Oct 2017 01:10:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Thomas Emons</dc:creator>
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    <item>
      <title>Herwart und die Zeitumstellung</title>
      <description>Inge Ansahl wünscht einen guten Morgen.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article212385963/herwart-und-die-zeitumstellung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sun, 29 Oct 2017 17:57:45 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Inge Ansahl</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Die Nachtbusse fahren in der Nacht zum Sonntag länger</title>
      <description>Wegen der Zeitumstellung legen die Fahrer der Nachtbusse der Vestischen eine Extra-Schicht ein. Hier die Fahrten im Überblick.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/bottrop/article212369993/die-nachtbusse-fahren-in-der-nacht-zum-sonntag-laenger.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 28 Oct 2017 07:21:00 +0200</pubDate>
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      <title>Widerstand gegen die Sommerzeit</title>
      <description>
Die Unzufriedenheit mit der halbjährlichen Zeitumstellung in Europa wächst offenbar. Eine in dieser Woche vorgelegte Studie des Europäischen Parlaments zeigt, dass in Deutschland 74 Prozent der Bürger für die Abschaffung der Sommerzeit plädieren, so die Studie unter Berufung auf eine Forsa-Umfrage (2013: 69 Prozent). In Frankreich sei eine Mehrheit von 54 Prozent gegen die Sommerzeit.</description>
      <link>https://www.waz.de/politik/article212375573/widerstand-gegen-die-sommerzeit.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 28 Oct 2017 01:11:15 +0200</pubDate>
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      <title>Nun wird’s eine Stunde eher dunkel</title>
      <description>Ausgeschlafene wissen es natürlich: Am Sonntag um drei Uhr in der Früh werden alle Uhren um eine Stunde zurück gestellt.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article212375649/nun-wird-s-eine-stunde-eher-dunkel.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 28 Oct 2017 01:11:11 +0200</pubDate>
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      <title>Was halten Sie von der Zeitumstellung?</title>
      <description>
Z Eine Stunde Zeitumstellung bringt doch nicht viel. Wie schnell ist so ein Effekt verpufft. Außerdem stellen sich besonders Kinder und ältere Menschen, aber auch Tiere, schlecht um. Denen fährt jede Veränderung ganz schnell in die Knochen. Ich habe das damals an unserem Hund gesehen, aber auch an meinen Eltern und unserem Sohn, als der noch klein war. Ich selbst bin da nicht so zart besaitet, was die körperliche Belastung durch die Zeitumstellung angeht. Aber ich kann mir durchaus vorstellen, dass sie nicht viele Freunde findet. Warum ist sie eigentlich eingeführt worden? 
Z Dachdecker sind auf die Helligkeit und gutes Wetter angewiesen. Wir werden als  Handwerker durch die Winterzeit benachteiligt. Im Sommer beginnen wir um 6.30 Uhr mit der Arbeit, im Winter um 8 Uhr – und kommen dann entsprechend später nach Hause. Bei der Zeitumstellung vergesse ich auch, manche Uhren umzustellen – etwa im Auto. Da bin ich dann manchmal unsicher, welche Uhrzeit wir haben. Außerdem brauche ich immer einige Tage, bis ich nach der Umstellung wieder in meinen gewohnten Rhythmus komme. Ich könnte auf eine Zeitumstellung  verzichten.“ Foto: 
Klimek

Z Mal knallhart gesagt: Ich finde die Zeitumstellung schwachsinnig. Dadurch wird doch nur der Wach- und Schlafrhythmus gestört. Dabei hat der Körper doch seine eigene innere Uhr, auf die er hören sollte. Apropos Uhr: Auch die muss man dadurch zweimal im Jahr umstellen, wenn sie das nicht funktechnisch selbst kann. Aber das nur nebenbei. Ich kann den Vorteil der Zeitumstellung für einen Normalsterblichen nicht erkennen. Ich meine, es gebe mehrere Länder, die auch die Zeitumstellung hatten und sie wieder abgeschafft haben. Deutschland sollte das auch schnell machen.
Z Den Kindern, die wir im ,Kinderhorst’ betreuen, macht die Zeitumstellung nichts aus. Die ersten kommen morgens um sieben Uhr und sind topfit. Mir macht die Winterzeit auch nichts aus. Die Zeitumstellung ist mir egal. Ich bin ein Winterkind, habe am 25. Dezember Geburtstag. Im Winter wird es zwar schneller dunkel, man unternimmt draußen weniger, aber dafür macht man schöne Sachen daheim. Ich nehme mir Zeit zu lesen, ich backe und koche. Da hat man im Winter eher Lust dazu, weil man nicht draußen sein kann oder sein will. Ich mag es auch, wenn es kälter wird. Foto: 
Nitsche
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      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article212375757/was-halten-sie-von-der-zeitumstellung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 28 Oct 2017 01:11:11 +0200</pubDate>
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      <title>Die Sache mit der Zeitumstellung</title>
      <description>Anne Bolsmann wünscht einen guten Morgen</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article212372627/die-sache-mit-der-zeitumstellung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 27 Oct 2017 18:43:21 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne Bolsmann</dc:creator>
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      <title>Nachtexpress in Duisburg: Fahrplan zur Zeitumstellung</title>
      <description>Die Zeitumstellung Sonntag Nacht von 3 auf 2 Uhr wirkt sich auf die Abfahrtszeiten der Nachtexpress-Linien NE1, NE2, NE3 und NE4 aus.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/duisburg/article212363335/nachtexpress-fahrplan-zur-zeitumstellung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 27 Oct 2017 01:10:36 +0200</pubDate>
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      <title>Umstellung auf Winter spart Heizkosten</title>
      <description>Wer auf die Zeitumstellung an seiner Heizungsanlage achtet, kann möglicherweise Energie und Geld sparen, darauf weist die Mülheimer Klimaschutzkoordinatorin Ulrike Marx hin. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/muelheim/article212354173/umstellung-auf-winter-spart-heizkosten.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 26 Oct 2017 01:11:22 +0200</pubDate>
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      <title>So kommen Gladbecker mit der Zeitumstellung zurecht</title>
      <description>Am Wochenende werden die Uhren von Sommer- auf Normalzeit zurückgestellt.In den ersten Tagen nach der Umstellung gibt es einiges zu beachten.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article212316237/so-kommen-gladbecker-mit-der-zeitumstellung-zurecht.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2017 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Maximilian Wiescher</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Wie kommen Sie mit der Zeitumstellung zurecht?</title>
      <description>
Z „Ich hatte damit bislang nie Probleme und kenne auch niemandem, dem die Zeitumstellung im Winter oder im Sommer zugesetzt hätte. Ich bin jahrzehntelang morgens um sechs Uhr in die Grube eingefahren, und in 900 Metern Tiefe ist einem die Sonne auch egal.“
Z „Seitdem ich nicht mehr berufstätig bin, habe ich damit keine Pro­bleme mehr. Schlechter dran sind Leute mit Wechselschichtdienst. Aber ich fand es nach Ende der Sommerzeit ganz angenehm, dass es schon hell war, wenn ich angefangen habe zu arbeiten.“
Z „Ich fahre nächstes Wochenende nach Polen. Es ist ganz angenehm, dass wir da in der Nacht eine Stunde mehr Zeit für die Fahrt haben. Als ich noch meinen Fotoladen betrieben habe, bedeutete die Zeitumstellung für mich oft zwei Tage Müdigkeit.“
Z Eigentlich hat es weder Vor- noch Nachteile. Als unsere Kinder noch klein waren, war das anders. Denen hat die Zeitumstellung immer den Schlafrhythmus durcheinander gebracht. Kinder haben eben noch eine gut funktionierende innere Uhr.“</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article212319195/wie-kommen-sie-mit-der-zeitumstellung-zurecht.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2017 01:10:42 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Sollte immer Sommerzeit gelten?</title>
      <description>
Z Eigentlich sehe ich darin keinen Sinn. Viele werden in ihrem Rhythmus gestört. Vor allem Säuglinge, kleine Kinder und auch ältere Menschen (auch viele Tiere). Andere Länder kommen auch ohne Zeitumstellung klar. Aber sind unsere Meinungen bei den Machern eigentlich gefragt?“
Z Die bei der Einführung der Sommerzeit erhoffte Energieeinsparung ist nicht eingetreten. Aber der Wechsel von der Sommer- zur Winterzeit entspricht meinem persönlichen Biorhythmus. Wir Menschen leben seit Jahrhunderten gut mit dem natürlichen Sonnenrhythmus.“


Z Die Sommerzeit sollte spätestens am letzten Wochenende im September enden. Dann ist es im Oktober morgens noch hell. Aber ändern wird sich nichts. Politiker sind träge Massen.“
Z Ich bin dafür, dass uns die Sommerzeit durchgehend erhalten bleibt. Damit wäre es abends noch länger hell. Das hätte schon etwas für sich. Allerdings würde sich dadurch auch der Nullmeridian bei der Zeitmessung weg von Greenwich verschieben und ich denke, die Engländer hätten etwas dagegen.“

</description>
      <link>https://www.waz.de/region/article212318985/sollte-immer-sommerzeit-gelten.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2017 01:10:40 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Polizei klärt Bürger bei Laufveranstaltung auf</title>
      <description>Die dunkle Jahreszeit beginnt und somit auch die Saison für Einbrecher. Wie sich die Bürger und Bürgerinnen schützen können, wurde auf dem zweiten Herner Sicherheitstag innerhalb des Walk in Herne erklärt. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/herne-wanne-eickel/article212249261/polizei-klaert-buerger-bei-laufveranstaltung-auf.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 16 Oct 2017 01:10:19 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Jenny Musall</dc:creator>
    </item>
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      <title>Zeitumstellung und ihre Auswirkung auf den Schlaf</title>
      <description>Zu einem Vortrag über das Thema „Die alljährliche Zeitumstellung und ihre Folgen für die Schlafphasen“ lädt die Selbsthilfegruppe Schlafapnoe/Atemstillstand Wanne-Eickel im Rahmen ihres nächsten Treffens ein. Am Donnerstag, 12.Oktober, um 18 Uhr spricht Dr. Martina Neddermann (EvK), zu diesem Thema und gibt Tipps und Hilfestellungen. Eigene Erfahrungen in der Gruppe werden diskutiert. Veranstaltungsort ist wie immer der Gruppenraum im EvK-Eickel, Hordeler Straße 7 bis 9, im Untergeschoss neben der Caféteria. Infos zum Termin sowie zur Selbsthilfegruppe Schlafapnoe/Atemstillstand gibt es beim Vorsitzenden Jürgen Meyer,  HER 8 06 88, www.schlafapnoe-herne-eickel.de, oder über die Kontaktstelle Bürger-Selbsthilfe-Zentrum Herne,  HER 16 - 3636, E-Mail: buerger-selbsthilfe-zentrum@herne.de. Die Mitglieder treffen sich an jedem zweiten  Donnerstag im Monat  im EvK-Eickel.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/herne-wanne-eickel/article212161387/zeitumstellung-und-ihre-auswirkung-auf-den-schlaf.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sat, 07 Oct 2017 01:11:32 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Guter Start der Asien-Reise: Schalke besiegt Besiktas</title>
      <description>Drittes Testspiel, dritter Sieg: Bundesligist Schalke 04 besiegte den türkischen Meister Besiktas Istanbul mit 3:2. Am Ende musste S04 zittern.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/fussball/s04/article211298521/guter-start-der-asien-reise-schalke-besiegt-besiktas.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Wed, 19 Jul 2017 13:44:10 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Thomas Tartemann</dc:creator>
    </item>
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      <title>BVB muss gegen Schalke auf Schürrle und Durm verzichten</title>
      <description>Beim Revierderby auf Schalke fehlen beim BVB Schürrle und Durm. Zudem bangt Trainer Tuchel um weitere Spieler.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/fussball/bvb/article210113641/bvb-muss-gegen-schalke-auf-schuerrle-und-durm-verzichten.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 31 Mar 2017 14:52:49 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Sebastian Weßling</dc:creator>
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      <title>NRW-Liga: TT-Team Bochum verschläft den Start</title>
      <description>Das TT-Team Bochum verharrt in der NRW-Liga auf dem Relegationsrang. Beim Abstiegskonkurrenten Anrather TK gab es eine klare Niederlage.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/lokalsport/bochum/article210070717/nrw-liga-tt-team-bochum-verschlaeft-den-start.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 28 Mar 2017 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Carsten Oberhagemann</dc:creator>
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      <title>Mintard freut sich auf die Weiße Flotte</title>
      <description>
Mit einem Appell, den Mitbürgern gegenüber mit mehr Aufmerksamkeit zu begegnen, läutete Wolfgang Budde am Sonntag beim Empfang des Vereins „Wir in Mintard“ den Frühling ein. Die Plätze im Pfarrheim waren trotz Zeitumstellung gut besetzt, ein Zeichen für das intakte Zusammenleben im Dorf.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/muelheim/article210076065/mintard-freut-sich-auf-die-weisse-flotte.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 28 Mar 2017 05:08:47 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Mirco Stodollick</dc:creator>
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      <title>U(h)rsprung</title>
      <description>Es ist geschafft: „Die Zeitumstellung von Sommer- auf Winterzeit nennt man U(h)rsprung“, hat es Siegfried Wache formuliert – und in die andere Richtung wie am Wochenende ist es ja nicht anders. Meine Uhren sind allesamt heile geblieben, bis auf eine haben den Zeitsprung ganz allein vollzogen. Und die „innere Uhr“ hat auch mitgemacht, ohne dass mir am Sonntagmorgen die eine Stunde wirklich gefehlt hätte. Für mich liegt der Vorteil der Sommerzeit auf der Hand: Beim Aufstehen morgens ist es schon halbwegs (und damit ausreichend) hell, auf der anderen Seite hat man am Abend länger etwas von der Helligkeit. Auch wenn ich nicht glaube, dass die Energieersparnis, die als Grund für die Einführung der Zeitumstellung angegeben wurde, so groß ist: Ich finde es einfach angenehm, abends mehr „Hell-Zeit“ zu haben. Dass das den meisten ebenfalls so geht, selbst wenn sie es nicht zugeben wollen, sieht man Ende Oktober: Da klagen dann alle. „Jetzt wird es eine Stunde früher dunkel“.</description>
      <link>https://www.waz.de/archiv-daten/article210065225/u-h-rsprung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 27 Mar 2017 05:09:07 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>wünscht Manfred Böckmann</dc:creator>
    </item>
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      <title>An die neue Zeit gewöhnen</title>
      <description>Und? Hat alles problemlos geklappt, oder hat ihnen die Zeitumstellung in der Nacht von Samstag auf Sonntag auch ein Schnippchen geschlagen?</description>
      <link>https://www.waz.de/archiv-daten/article210064429/an-die-neue-zeit-gewoehnen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 27 Mar 2017 05:09:06 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Andreas Gruber</dc:creator>
    </item>
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      <title>Zur Zeitumstellung bloß keine Müdigkeit vorschützen</title>
      <description>Sonntagfrüh werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Was macht das mit uns? Alles, damit uns nicht auch der letzte Nerv geraubt wird.</description>
      <link>https://www.waz.de/wochenende/article210045093/zur-zeitumstellung-bloss-keine-muedigkeit-vorschuetzen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 24 Mar 2017 18:20:10 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Utta Raifer und Tanja Ransom</dc:creator>
    </item>
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      <title>Viele Menschen haben Probleme mit der Zeitumstellung</title>
      <description>Die Sommerzeit beginnt, Sonntag wird die Uhr eine Stunde vorgestellt. Viele Menschen klagen danach über Schlafstörungen oder Erschöpfung.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article210028809/viele-menschen-haben-probleme-mit-der-zeitumstellung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 24 Mar 2017 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Lisa Lilienthal</dc:creator>
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      <title>Bogestra-Busse fahren am Wochenende nachts anders</title>
      <description>Achtung Zeitumstellung: Die Nachtexpresslinien der Bogestra fahren in der Nacht zum Sonntag nach leicht geändertem Fahrplan.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/article210032587/bogestra-busse-fahren-am-wochenende-nachts-anders.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 24 Mar 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Im Sauseschritt</title>
      <description>Jetzt droht er wieder, der Sonntag, vor dem alle das ganze Jahr lang Angst haben. Denn dann drehen sie nachts wieder an der Uhr. Die Folgen dieser geklauten Stunde gehen einem noch wochenlang nach. </description>
      <link>https://www.waz.de/kultur/article210036079/im-sauseschritt.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 24 Mar 2017 05:08:42 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Monika</dc:creator>
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      <title>Ärztin: Zeitumstellung kann Schlafprobleme verursachen</title>
      <description>Die Zeit wird wieder umgestellt. Eine Medizinerin aus Herne warnt vor einem „Mini-Jetlag“. Und sagt, wie man sich nicht behelfen soll.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/herne-wanne-eickel/article210031831/aerztin-zeitumstellung-kann-schlafprobleme-verursachen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 23 Mar 2017 20:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Miriam Dalege</dc:creator>
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      <title>TTC Ruhrstadt Herne geht mit Ehrgeiz ins letzte Heimspiel</title>
      <description>TTC Ruhrstadt Herne empfängt den Tabellenzweiten. Die Nummer eins Koyo Kanamitsu steht gegen Hamm vor einer besonderen Situation.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/lokalsport/herne-wanne-eickel/article210028909/ttc-ruhrstadt-herne-geht-mit-ehrgeiz-ins-letzte-heimspiel.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 23 Mar 2017 14:14:44 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Uwe Eulig</dc:creator>
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      <title>Nachtexpress fährt trotz Zeitumstellung</title>
      <description>Nachtschwärmer, die mit den Nacht-Expressen der Vestischen unterwegs sind, müssen sich keine Gedanken über die Zeitumstellung am kommenden Wochenende machen. Wenn in der Nacht von Samstag auf Sonntag die Uhren von 2 Uhr Winterzeit auf 3 Uhr Sommerzeit vorgestellt werden, muss die Party, der gemütliche Kneipenbummel oder der Discobesuch nicht früher zu Ende sein. Denn obwohl der Nacht eine Stunde fehlt, fahren alle Nachtexpresse der Vestischen dennoch wie gewohnt. </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen-buer/article210013439/nachtexpress-faehrt-trotz-zeitumstellung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Wed, 22 Mar 2017 05:07:46 +0100</pubDate>
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      <title>Es lebe die Lebensfreude</title>
      <description>Nur noch wenige Tage, dann ist es wieder soweit: Dann haben wir wieder Sommerzeit! Heißt erstmal: Eine Stunde weniger schlafen. Das ist doof. Und deshalb wird auch die Umstellung am kommenden Wochenende nicht ohne das übliche Gegrummel ablaufen. </description>
      <link>https://www.waz.de/region/article210001257/es-lebe-die-lebensfreude.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 21 Mar 2017 05:07:11 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Artur vom Stein</dc:creator>
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      <title>Nachtexpresse fahren auch zur Zeitumstellung</title>
      <description>Auch in der kürzesten Nacht des Jahres, am kommenden Wochenende 25./26. März, bieten die NachtExpresse der Vestischen das volle Programm für  Nachtschwärmer, die mit dem Bus spät unterwegs sind. Wenn in der Nacht von Samstag auf Sonntag die Uhren von 2 Uhr Winterzeit auf 3 Uhr Sommerzeit vorgestellt werden, können Partygänger und Club-Besucher also wie gewohnt mit dem ÖPNV nach Hause fahren, versichert die Vestische. Trotz der fehlenden einen Stunde fahren alle Nachtexpresse der Vestischen zur üblichen Zeit und laut Fahrplan.  </description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/gladbeck/article210001609/nachtexpresse-fahren-auch-zur-zeitumstellung.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Tue, 21 Mar 2017 05:07:11 +0100</pubDate>
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      <title>Hagberg rettet TTC Ruhrstadt einen Punkt</title>
      <description>Der Schwede wehrt im letzten Einzel drei Matchbälle ab. Petkov bleibt ohne Satzverlust. Im oberen Paarkreuz gehen alle Spiele an Hertha BSC.</description>
      <link>https://www.waz.de/sport/lokalsport/herne-wanne-eickel/article209918719/hagberg-rettet-ttc-ruhrstadt-einen-punkt.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Mon, 13 Mar 2017 14:18:44 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Uwe Eulig</dc:creator>
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      <title>DLRG lädt zum 23-Stunden-Schwimmen</title>
      <description>In der Nacht vom 25. auf den 26. März soll das Wasser im Parkbad Velbert-Mitte Wellen schlagen. Von 13 bis 13 Uhr des nächsten Tages können die Velberter zugunsten des Hospizvereins Niederberg insgesamt 23 Stunden (Zeitumstellung) lang schwimmen. Die DLRG Ortsgruppe Velbert lässt damit ein beliebtes Event aufleben. Dieses Jahr unterstützen die Stadtwerke Velbert die Benefiz-Veranstaltung.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/velbert/article209886219/dlrg-laedt-zum-23-stunden-schwimmen.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Fri, 10 Mar 2017 05:07:49 +0100</pubDate>
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      <title>Nur noch fünf statt 13 verkaufsoffene Sonntage</title>
      <description>Die Geschäftsleute in Witten haben sich auf fünf verkaufsoffenen Sonntage geeinigt. Drei mal wird in der Innenstadt geöffnet, zwei mal in Herbede</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article209259377/nur-noch-fuenf-statt-13-verkaufsoffene-sonntage.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Thu, 12 Jan 2017 19:46:47 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Tina Bucek</dc:creator>
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      <title>Verkaufsoffenen Sonntagen in Witten droht der Kahlschlag</title>
      <description>Selten haben Wittens Händler so viel Grund zur Freude wie an den verkaufsoffenen Sonntagen. Doch die paradiesischen Zeiten sind offenbar vorbei.</description>
      <link>https://www.waz.de/staedte/witten/article209208711/verkaufsoffenen-sonntagen-in-witten-droht-der-kahlschlag.html</link>
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      <category>Zeitumstellung</category>
      <pubDate>Sun, 08 Jan 2017 17:54:26 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Jürgen Augstein-Peschel</dc:creator>
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