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    <title>Westdeutsche Allgemeine Zeitung</title>
    <description>WAZ.de: Aktuelle Nachrichten, Sport und Kultur aus dem Ruhrgebiet von Deutschlands größter Regionalzeitung</description>
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    <copyright>(c) FUNKE Mediengruppe - Westdeutsche Allgemeine Zeitung. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig</copyright>
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      <title>Westdeutsche Allgemeine Zeitung</title>
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      <title>Ärztin empfiehlt Fasten in Wechseljahren: „Beschwerden deutlich zurückgegangen“</title>
      <description>Das Heilfasten kann gesundheitliche Vorteile bringen. Besonders Frauen in den Wechseljahren erleben laut Ärztin spürbare Verbesserungen.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article413029971/fasten-in-wechseljahren-aerztin-sieht-vorteile-beschwerden-zurueckgegangen.html</link>
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      <category>Wechseljahre</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 17:35:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Natalja Fischer</dc:creator>
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      <title>Frühe Menopause mit 29: Matea über ihren Kampf gegen Krebsrisiko</title>
      <description>Mit 18 erfährt Matea von ihrer erblichen Genmutation und der hohen Krebsgefahr. Nach dem Tod der Mutter trifft sie schwerwiegende Entscheidungen.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article412830950/krebs-brustkrebs-mastektomie-behandlung-gene-krankheit-menopause-symptome.html</link>
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      <category>Wechseljahre</category>
      <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 08:51:36 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Janin Minkus</dc:creator>
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      <title>Ehekrise in den Wechseljahren: Henning und Kati mussten drei Dinge verstehen</title>
      <description>Henning und Kati sind seit 25 Jahren verheiratet. Doch die Wechseljahre bringen ihre Beziehung ins Wanken. Das raten die Therapeuten.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article412100432/beziehung-ehekrise-in-den-wecheljahren-tipps-henning-und-kati-mussten-drei-dinge-verstehen.html</link>
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      <category>Wechseljahre</category>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Andrea Katz-Straden,Gisbert Straden</dc:creator>
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      <title>Wechseljahre-Selbsttest: Mit einem Nährstoffmangel hatte ich nicht gerechnet</title>
      <description>Schlaflos, erschöpft, gereizt: Normaler Stress oder schon die Wechseljahre? Beim Besuch im Menopause-Zentrum bekam ich endlich Antworten.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article412256098/gesundheit-wechseljahre-menopause-naehrstoffmangel-selbsttest-ueberraschende-ergebnisse.html</link>
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      <category>Wechseljahre</category>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 15:01:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Bin ich schon in den Wechseljahren? „Achten Sie auf diese 8 Anzeichen“</title>
      <description>Frauen deuten erste Symptome oft lange als Stress, nicht als Beginn der Wechseljahre. Eine Gynäkologin erklärt, wann Frauen handeln sollten.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article412256606/gesundheit-menopause-bin-ich-schon-in-den-wechseljahren-aerztin-achtet-auf-diese-7-anzeichen.html</link>
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      <category>Wechseljahre</category>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Wechseljahre als Gefahr fürs Herz: „Ihr Blutdruck ist ein Alarmsignal“</title>
      <description>Wechseljahre und Perimenopause haben unerwartete Begleiterscheinungen. Hormone beeinflussen den Blutdruck unbemerkt, warnt eine Kardiologin.</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411789224/wechseljahre-gesundheit-perimenopause-gefahr-fuers-herz-blutdruck-ist-ein-alarmsignal.html</link>
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      <category>Wechseljahre</category>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Neues Medikament hilft hormonfrei bei Hitzewallungen in den Wechseljahren</title>
      <description>Ein neues Medikament verspricht hormonfreie Hilfe bei Hitzewallungen und Nachtschweiß in den Wechseljahren. Wie wirkt „Elinzanetant“?</description>
      <link>https://www.waz.de/ratgeber-wissen/article411653778/neues-medikament-hilft-hormonfrei-bei-hitzewallungen-in-den-wechseljahren.html</link>
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      <category>Wechseljahre</category>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 16:15:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Paulina Cwiartka</dc:creator>
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      <title>Wechseljahre bei Tieren: Würden männliche Orcas ohne ihre Omas verhungern?</title>
      <description>Nur wenige Tierarten kommen wie der Mensch in die Menopause und leben noch lange weiter. Eine Tierärztin erklärt die möglichen Gründe.</description>
      <link>https://www.waz.de/panorama/article411618900/wechseljahre-bei-tieren-wuerden-maennliche-orcas-ohne-ihre-omas-verhungern.html</link>
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      <category>Wechseljahre</category>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 09:53:08 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Gudrun Heyder</dc:creator>
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