Wellness-Orte in NRW: Zwölf Saunen und Thermen in der Region

Draußen ist es kalt und es regnet: Der Winter ist da. Genau die richtige Zeit für den Besuch einer Sauna oder einer Therme. Wer in NRW wohnt und eine schöne Wellness-Oase sucht, muss oft sogar nicht weit fahren. Wir stellen zwölf Saunen und Thermen mit deren Besonderheiten vor und fassen Infos zu Eintritt, Öffnungszeiten und Adresse zusammen.

Zwölf ausgewählte Wellness-Oasen im Ruhrgebiet, am Niederrhein und in ganz NRW - mit einem Klick zur jeweiligen Therme:

Die Bochumer Medi Therme bietet 16 Saunen

In- und Outdoorpools, Tauchbecken, Whirlpools und Kneippbecken: die Medi Therme in Bochum bietet eine große Auswahl an Aqua-Bereichen. Außerdem verfügt die Therme über 16 Saunen, darunter verschiedene Dampfbäder, ein Vitarium sowie ein orientalisches und ein spanisches Dampfbad. Wer es etwas weniger heiß mag, kann sich außerdem in der Infrarot-Sauna entspannen.

Solebad Wischlingen in Dortmund: Wellenbecken mit Lagune

Im Dortmunder Revierpark liegt das Solebad Wischlingen, dessen Saunalandschaft elf verschiedene Saunen umfasst. Im Saunagarten können sich Besucherinnen und Besucher außerdem in einer Salzgrotte entspannen. Neben dem namensgebenden Solebecken verfügt die Therme außerdem über ein Wellenbecken mit Lagune. Das Wellen- und Springerbecken im Außenbereich öffnet täglich um 11 Uhr. Tickets am besten online buchen.

Sahara Hamam in Dortmund: Türkisches Bad im Ruhrgebiet

Im Sahara Hamam in Dortmund können Besucher und Besucherinnen nicht nur klassisch in der Sauna, im Whirlpool oder im Salzraum entspannen, sondern auch die Besonderheiten eines traditionellen türkischen Bades kennenlernen – und sich auf einem großen Marmorstein mit Schaum massieren lassen. Termine sollten am besten telefonisch unter 0231 1882916 vereinbart werden.

Niederrhein-Therme in Duisburg: Palmengarten und Solebecken

Mitten im Duisburger Revierpark Mattlerbusch liegt die Niederrhein-Therme. Wellness-Fans haben die Auswahl zwischen 14 verschiedenen Saunen, einem Dampfbad und einem Whirlpool. Im Innenbereich samt Palmengarten können Besucherinnen und Besucher außerdem in einem 32 Grad heißen Solebecken schwimmen.

Zur anschließenden Abkühlung steht ein Tauchbecken im Saunagarten bereit. Kinder können sich im separaten Schwimmbad auf 530 Quadratmeter austoben.

Grugapark-Therme: Rosenquarz- und Salzsauna in Essen

Der Essener Grugapark ist ein beliebtes Ausflugsziel – auch bei Wellness-Fans. Die Grugapark Therme verfügt über ein 32 Grad heißes Solebecken. Außerdem haben Besucherinnen und Besucher des Spa-Bereichs die Wahl zwischen einigen Saunen, zum Beispiel der Rosenquarz- oder der Salzsauna. Zur Abkühlung bietet sich ein Spaziergang im japanischen Garten an.

Gelsenkirchener Gesundheitspark Nienhausen: Ätherische Öle inhalieren

In der Saunaanlage in Gelsenkirchen-Nienhausen können Hitzeliebhaber und -liebhaberinnen in insgesamt neun verschiedenen Saunen schwitzen, bei wechselnden Aufgüssen mit ätherischen Ölen und Temperaturen von 55 bis 100 Grad. Nach dem Saunagang können Gäste im Kaminzimmer, im Salinarium oder im Palmengarten entspannen.

Hinweis: Die Whirlpools sind zur Zeit außer Betrieb.

Nicht nur im Ruhrgebiet, sondern auch in ganz NRW gibt es viele unterschiedliche Saunen und Thermen, die zum Abschalten einladen. Wir stellen sechs von ihnen vor:

Freizeitbad Nass: Fünf-Sterne-Saunen in Arnsberg

Der Deutsche Saunabund hat den Saunabereich im Freizeitbad Nass mit fünf Sternen ausgezeichnet. Wellness-Fans können zum Beispiel in der See-Sauna, der Wald-Sauna oder der Klang-Sauna schwitzen - bei Temperaturen von bis zu 110 Grad. Im angrenzenden Schwimmbad stehen ein 320 Quadratmeter großes Becken mit Strömungskanal und eine 80-Meter-Rutsche zur Verfügung.

Quarz-Liegebad und türkisches Hamam: Mediterana in Bergisch Gladbach

Das Konzept des Mediterana in Bergisch Gladbach baut nach eigenen Angaben auf fünf Säulen auf: Sauna, Anwendung, Therme, Gastronomie und Sport. Bei Therme und Sauna handelt es sich um textilfreie Räume. Im Spa-Bereich stehen Besuchern und Besucherinnen 15 verschiedene Saunen, zwei Dampfbäder und zwölf Ruheräume zur Verfügung. Für einen Eintritt ins Mediterana ist der Kauf eines Online-Tickets empfohlen.

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Solebecken und Salzgrotte in der Düsseldorfer Münster-Therme

Die Münster-Therme in Düsseldorf wurde 1902 eröffnet, heute bietet sie Besuchern und Besucherinnen ein Wellness-Erlebnis in historischer Atmosphäre. Während beispielsweise die Holzkabinen noch im Original erhalten sind, wurde der Spa-Bereich umfassend modernisiert. Zur Verfügung stehen zum Beispiel zwei Saunen, ein Dampfbad, ein 32 Grad warmes Solebecken und eine Salzgrotte.

Update: Aktuell ist die Saunaanlage der Münster-Therme geschlossen. Alternativ bietet der Betreiber die Soumi-Sauna im Familienbad Niederheid an.

Düsseldorfs Vabali Spa: Saunieren am Ufer des Elbsees

Direkt am Düsseldorfer Elbsee liegt das Vabali Spa. Besucherinnen und Besucher können hier zwischen zehn verschiedenen Saunen wählen, darunter zum Beispiel die Seesaune direkt am Ufer, die Biosauna oder die Gartensauna. Zum Abkühlen können Wellness-Fans entweder in den 60 Quadratmeter großen Innen- oder in den 180 Quadratmeter großen Außenpool springen. Es handelt sich um eine textilfreie Anlage.

Die Bali-Therme: Indonesische Saunalandschaft in Bad Oeynhausen

Pagodensauna, balinesische Skulpturen und Schnitzereien, ayurvedische Massagen und Bambus-Rohrzucker-Peelings. Mitten in Ostwestfalen-Lippe in Bad Oeynhausen gleicht die Bali Therme einem indonesischen Inselparadies.

Die meisten Becken in der rund 10.000 Quadratmeter großen Bali Therme sind mit staatlich anerkanntem Heilwasser aus der größten kohlensäurehaltigen Thermalsolequelle der Welt gefüllt. Herzstück der Therme ist eine Saunalandschaft mit insgesamt 13 verschiedenen Schwitz- und Dampfbädern, die auf vier Bereiche verteilt sind.

Carolus Therme: Die Rooftop-Sauna in Bad Aachen

Seit über 2000 Jahren wird das heiße Thermalwasser, das direkt unter Aachen sprudelt, zum Heilen und Entspannen genutzt. An die mondäne Zeit der Römer, aber auch der großen Kaiser, die gerne in Aachen zu baden pflegten, erinnern die Säulenhallen der Carolus Thermen, die die Becken zieren.

Die meisten Besucher kommen jedoch in die Carolus Thermen, um die schöne Saunalandschaft auf der Dachterrasse zu genießen. Neben klassischen Aufguss- und Kräutersaunen gibt es 15 unterschiedlich temperierte Saunen und Saunarien. Im Ruhepool der orientalischen Badewelt (mit Hamam, osmanischem Dampfbad und römischen Bädern) können Besucherinnen und Besucher mit leiser Unterwassermusik entspannen.

Hinweis: Das hauseigene Parkhaus kostet pauschal 6 Euro pro Besuch.

Wem ein Tagesausflug doch zu kurz ist, für den sind vielleicht Wellnesshotels etwas. Für alle, die sich ein paar Tage Ruhe gönnen wollen, haben wir hier Wellnesshotels in NRW: Erholsame Resorts im Überblick gelistet.

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